【今日檢視 】
今日三只青蛙
1.臺灣創(chuàng)客事項
2. 眾創(chuàng)空間溝通
3.海峽銀行溝通
明日三只青蛙
1.兩份教練反饋表
2. 一個一對一教練
3.邏輯理解層次探討
***hold住筋现,維持高能量途乃,創(chuàng)造可能性。
【明日時限事項】
暫無
FQ 金錢能量管理
今日支出
食品:24
交通:25.29+14.32+20.04=59.65
衣服:179
孩子用品:36.9
(合計299.55妓美,預(yù)算超支,三日內(nèi)攤平)
PQ 飲食焙贷、健康隧膏、事業(yè)經(jīng)營發(fā)展
早餐糙米粥、西紅柿炒蛋包颁、青菜瞻想;午餐披薩、雞肉卷娩嚼、可樂蘑险,晚餐米飯、筍干肉片岳悟、松茸菇佃迄、芥菜芋子湯。
瑜伽飛燕式2分鐘
眾創(chuàng)空間事項探討
創(chuàng)造可能性開展中午的一對一教練
EQ 關(guān)系經(jīng)營(家人贵少、團隊)&感恩日記
感恩海清呵俏、兔子對孩子的支持,今日六一節(jié)放假滔灶,上午安排兩個小朋友一起在辦公室作伴普碎,我們大人在會長辦公室溝通眾創(chuàng)空間事項,孩子特別喜歡兔子姐姐宽气,感謝兔子的溫柔以及對孩子的耐心随常,還要感謝曉瑩幫忙安排中午訂餐事項。
MQ 成功萄涯、學(xué)習(xí)日記
中午在貌似不可能绪氛、有很大困難的情況下,創(chuàng)造了可能性如約開展一對一教練涝影,感謝自己在思維模式上有了突破枣察,做到了凡事有三。
宇宙便是無心燃逻,無心即是宇宙序目。
心即理,致良知伯襟!
SQ自我探索與覺察
早上兩場溝通猿涨,在會長辦公室大家越談越有共鳴,臨到11點多姆怪,突然想起自己昨日調(diào)整了一對一教練時間到今天中午叛赚,內(nèi)心有些焦慮,開始猶豫是否要通知客戶再次調(diào)整時間稽揭,轉(zhuǎn)念又覺得不合適俺附,昨天自己專注趕方案,就錯過了時間溪掀,今天再調(diào)整明顯不妥事镣。
開始考慮要怎樣安排孩子,怎樣可以讓自己有獨立的空間進行一對一教練揪胃,于是走回自己辦公室跟孩子溝通午餐方案璃哟,孩子要求我一定要陪他一起午餐(此時的計劃還是外出用餐),協(xié)商未果喊递。再次回到會長辦公室沮稚,雙方還在溝通各自的情況,用了很多時間在建立親和册舞,相互了解以期需求后續(xù)的合作可能蕴掏。會議一直開到了將近一點鐘。開始思考還有怎樣的可能调鲸,安排曉瑩幫忙訂餐盛杰,隔壁辦公室剛好空著,于是與孩子做了溝通藐石,安頓好一切即供,安心進入隔壁辦公室開始進行一對一電話約談。過程中感知到自己偶爾有點小焦慮于微,同時那份淡定一直都在逗嫡。早上先生對孩子不耐煩的時候青自,自己的那份淡定也一直在。關(guān)注想要實現(xiàn)的成果驱证,看到情緒背后自己的想法延窜,區(qū)分事實和他人的評判,就可以讓自己維持在正面情緒狀態(tài)抹锄。
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