? ? ? 一沙一世界
? ? ? ?生活中看似平凡的小事辙谜，往往蘊含著深刻的哲理。正如人們所說“滴水藏乎文溃”筷弦、“一沙一世界”肋演。只要我們保持覺察之心抑诸，常常反思，堅持求索踐行爹殊，終將收獲領(lǐng)悟蜕乡。
? ? ? 兒子過生日的那天，問他想要什么禮物梗夸？他乖巧地說：“我不要什么禮物层玲，只要媽媽感冒快好！”孩子的懂事地體貼讓我欣慰又感動反症！但辛块，一個寒假卻沒有少為他的作業(yè)煩惱。雖然知道：作業(yè)是孩子的事情铅碍，家長不要過多焦慮和操心润绵，只需要陪孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣即可“福可是尘盼，每每看到他不能按計劃完成甚至根本忘記自己每天的安排的時候，仍然不由得“怒由心底升起”……
? ? ? 這個時候烦绳，我也會問自己：為啥孩子不做或不做完（好）作業(yè)自己這么焦慮卿捎？是擔(dān)憂他的前途嗎（貌似有一個聲音“作業(yè)都做不好，成績能好嗎径密？成績不好午阵，以后有出息嗎？”）享扔？還是擔(dān)心開學(xué)收到老師的批評呢（被批評的雖然是孩子底桂，家長也會有覺得不好意思的壓力）括细？或者，是有另一個聲音“為啥我不能讓孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣戚啥？”奋单、“為啥我如此失敗猫十？”（這樣便又開始自責(zé)览濒、內(nèi)疚，自我攻擊）……那到底是什么呢拖云？這些問題好像都有贷笛，但又都不全是。我接著問自己：是不是孩子不做完作業(yè)就不是好孩子了宙项？是不是他沒有好的習(xí)慣我就不愛他了呢乏苦？是不是因此我就有理由向他發(fā)火呢？……
? ? ? ?深呼吸……我平復(fù)了自己的“怒”尤筐，告訴自己：我愛兒子汇荐！孩子，畢竟只是孩子盆繁，愛玩是孩子的天性掀淘，他的做作業(yè)拖拉的習(xí)慣不可能一次性養(yǎng)成，需要我更多的耐心幫助他養(yǎng)成油昂，這個過程可長可短革娄，我允許他有一個成長的過程，我允許自己有一個可以嘗試不同方式去實現(xiàn)“幫助孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣”這個目標(biāo)的過程冕碟。
然后拦惋，我才可以做到盡量不帶情緒地和兒子談?wù)撍摹白鳂I(yè)計劃如何才能實現(xiàn)”這件事，說說我的看法安寺，聽聽他的想法厕妖，并且真正引起他的思考和重視。
? ? ? ?當(dāng)我如此的狀態(tài)下跟兒子溝通的時候我衬，兒子再次回饋了我驚喜：主動地給我發(fā)了一個六六大順的紅包叹放，說“謝謝媽媽，媽媽說的事情我都記住了挠羔！我也知道怎么做了井仰！”
? ? ? ?我知道，我必定還會遇到其他讓人煩惱的事情破加！只是俱恶，我知道，真正的愛是不怕煩惱，更不會因煩惱而減少對孩子的愛合是！我需要做的是了罪，遇到事情的時候，保持覺察自己的情緒變化聪全，不讓情緒左右自己的決定泊藕，更不要讓情緒傷害到自己和孩子的關(guān)系。
? ? ? ? 此時难礼，我才發(fā)現(xiàn)自己真正地在踐行修煉“愛的五個能力”：情緒管理的能力娃圆、述情（表達自己的感受）的能力、共情（理解到對方蛾茉、看到對方的需要）的能力讼呢、允許的能力、影響的能力谦炬。
? ? ? ? 為啥說“為人父母是一場終身的修行”呢悦屏？從與孩子的互動里，我看到自己已經(jīng)成長了的键思，以及還需要繼續(xù)成長的地方础爬。
? ? ? ?生活中的諸事，又何嘗不是相通的道理呢稚机？生活處處皆修行幕帆！感恩……
? ? ? ?不積硅步获搏，無以至千里赖条；不積小流，無以成江海常熙。行程千里纬乍，都是從一步一步開始。2017年裸卫，一點一滴開始做起吧仿贬！
? ? ? ?走在成長的路上……
