很多人去看中醫(yī)，都會被告知“濕重”辜梳，幾乎大部分人都會喝薏米紅豆祛濕粱甫。下面和大家分享“濕”究竟是從哪里來的？
濕的存在有三個因素
1）因為吃了過多的油膩物作瞄，消化不了茶宵，堆積成濕；
2）雖然沒多吃粉洼，但本身消化能力不足节预，吃一點兒就膩住了叶摄，也會成濕属韧；
3）還有就是環(huán)境、季節(jié)因素的影響蛤吓，比如四川多濕宵喂，那里的人不吃辣椒就會不舒服。比如夏天会傲，很多人體內(nèi)都會有濕锅棕，身體會變得很重、很懶淌山。
這三種癥狀歸根結(jié)底都和脾氣有關(guān)系裸燎。
“濕重”是標(biāo)，“脾氣虛”是本
中醫(yī)說的脾泼疑，是負(fù)責(zé)運轉(zhuǎn)的德绿，任何代謝產(chǎn)物的排除都要借助脾氣的力量。脾氣一虛，臟東西就要潴留體內(nèi)移稳。臟東西是什么呢蕴纳？可以是多余的脂肪，也可以是異常的分泌物个粱、排泄物古毛。
胖人多陽虛“濕重”， 很多胖人看似壯實都许，實為虛寒稻薇。特別是肚子上脂肪多、游泳圈越來越大的人胶征，更不能忽略他們體質(zhì)的寒性颖低。你如果去摸這種胖人，他們的皮膚一般都是涼涼的弧烤。就是因為他們的身體自己知道缺少陽氣忱屑，本能地增多脂肪，以起到保溫的作用暇昂。
就像過去沒有冰箱的時候莺戒，夏天賣冰棍的人，都會用一條棉被包住冰棍急波，棉被是防止散熱的从铲。胖人身上的脂肪起的也是這個作用，所以也就有“胖人多陽虛澄暮，而瘦人多陰虛”的理論名段，往往是越胖越虛，越虛越胖泣懊，形成惡性循環(huán)伸辟。
胖人的正確減肥方式應(yīng)該是溫化寒濕，“溫”是增加代謝脂肪的能力馍刮，“寒濕”就是指那些不該積存在體內(nèi)的脂肪信夫。
愛睡覺的孩子可能是“濕重”
很多孩子很乖，而且特愛睡覺卡啰，這也很可能是被濕邪困住了静稻。這些孩子之所以濕重，首先可能是孩子本身先天的脾胃不是很強匈辱，后天喂養(yǎng)的時候振湾，家長可能沒注意到，傷了他的脾氣亡脸。
脾氣有消化食物押搪、吸收營養(yǎng)佛南、排出糟粕的能力，如果這種能力下降了嵌言，營養(yǎng)吸收不了的同時嗅回，糟粕也排不出去，留在體內(nèi)就成了濕摧茴。帶著這些廢物绵载，身體自然就覺得疲勞了，所以小小的年紀(jì)就容易犯困苛白。
被濕邪擊中的典型癥狀是：身體總覺得疲勞娃豹，但這種疲勞不是因為哪里酸痛，如果酸痛的話购裙，可能是你有血虛的問題懂版。
1）身體發(fā)沉、發(fā)重躏率，頭也發(fā)蒙躯畴，雖然頭不疼，但是不清爽薇芝；
2）皮膚上會有濕疹蓬抄，胃口也不好，吃什么都覺得沒味道夯到，嘴里發(fā)黏嚷缭。
3）舌頭伸出來時，你會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)很胖耍贾，顏色偏淡阅爽。癥狀嚴(yán)重的，舌頭邊上會有齒痕荐开，甚至像孩子的小裙子似的付翁，這叫“裙邊舌”，這就是比較嚴(yán)重的脾虛濕困了誓焦。
