#幸福是需要修出來的~每天進(jìn)步1%~09班~11~唐麗
20170905? ? 3/30? 09班
幸福3朵玫瑰
昨日摘下2朵玫瑰
(1)做家務(wù)
(2)學(xué)習(xí)
今日2朵玫瑰
(1)陪孩子彈琴
(2)學(xué)習(xí)
幸福實修30天目標(biāo)
1.陪伴孩子讀書
2.學(xué)習(xí)消防工程師書籍
3.堅持打卡冥想
幸福金句
#幸福實修#當(dāng)更多生命真相被看到笛臣，我們的信念系統(tǒng)不斷擴大增強和轉(zhuǎn)移，我們更多感受到的將不再是資源帶來的局限垂睬，而是所有一切背后那份愛的流動跨嘉。無論周邊是怎樣的發(fā)生，我們都會心存喜悅亡笑，去享受可以享受的部分侣夷，去創(chuàng)造可以更好的部分，去接受和自己預(yù)期不同的部分仑乌。人生正是在這樣的接受創(chuàng)造和享受中百拓，越來越成為我們想要的那個樣子。
覺察日記
? ? ? 今天又重溫了美國心理學(xué)家馬歇爾·盧森堡的《非暴力溝通》一書晰甚，在書中這段話很受啟發(fā)：
當(dāng)我們的語言和表達(dá)方式衙传，
傾向于忽視人的感受和需要，
以致彼此的疏遠(yuǎn)和傷害時厕九，
這種溝通方式會讓人難以體會到心中的愛蓖捶。
對方即使接受批評，作出讓步扁远，
通常也不是心甘情愿的俊鱼。
如果他們處于恐懼和內(nèi)疚來迎合我們，
那么或遲或早穿香，
我們將會發(fā)現(xiàn)對方不再那么友好亭引。
而他們所付出的代價是：
因屈從于壓力而心懷怨恨，并厭惡自己皮获。
孩子的成長焙蚓，
更多需要的是父母作為榜樣的示范，
以及來自于他自己親身的體驗。
父母的愛购公，要給孩子留下判斷與思考的空間萌京。
做個“不講道理”，
用心陪伴孩子去體驗世界的爸媽宏浩，
才是孩子更需要的知残！
