#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實修08班～13-羅潔-余姚#
20170621（3/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰已摘2朵
今日3朵玫瑰
1.開始早安曲分享
2.和好友聚餐
3.繪本分享準(zhǔn)備
【幸福實修99天目標(biāo)】
在99天里不醉酒
在99天里堅持喝奶昔
在99天里堅持早晚冥想
【幸福金句】#幸福實修#D3:給自己一些時間掐松，原諒做過很多傻事的自己，要相信，過去的都會過去画髓，該來的都在路上炭庙。
【夢境】無
【覺察日記】 當(dāng)你不能敞開自己的時候亦镶，你是沒有擁抱的能力的莉钙。就像昨天我在擁抱女兒的時候仇冯，我感知到女兒的身體是僵硬的，兩只手不知所措的放在自己的身旁已烤，除了眼淚流淌鸠窗。慶幸我在當(dāng)下已經(jīng)明白原生家庭會給孩子帶去的影響，也堅信我的翻牌可以讓整個家族關(guān)系變的清晰胯究，讓愛能流淌稍计。所以面對女兒，我有我的發(fā)現(xiàn)裕循，我會學(xué)習(xí)方法讓孩子感受愛的流動臣嚣。在10年20年后的今天，我想我會因為幸福實修給我的能量剥哑，帶給我的孩子們幸福的能力硅则！
