? ? ? 2017年11月7日擂橘，13點38分晌区，丁酉年九月十九，立冬通贞。
? ? 《月令七十二候集解》說：“立朗若，建始也”，又說：“冬昌罩，終也哭懈，萬物收藏也【ビ茫”此言是說秋季作物收曬完畢遣总，儲藏入庫，動物也已藏起來準(zhǔn)備冬眠轨功。冬是終了的意思旭斥，有農(nóng)作物收割后要收藏起來的含意，中國又把立冬作為冬季的開始古涧。古人說垂券，冬天養(yǎng)生，要順應(yīng)避藏羡滑，避寒藏暖菇爪，“冬夜伸足臥，一身俱暖”柒昏，最好是早臥晚起凳宙，在暖被中擁抱自己的溫柔鄉(xiāng)。
? ? ? 寒來暑往职祷，秋收冬藏氏涩，閏余成歲届囚，律呂調(diào)陽，云騰致雨是尖，露結(jié)為霜奖亚。秋天積攢的落葉會在寒風(fēng)中窸窣作響，滿地金黃的落葉甚至比落花還要爛漫析砸∥糇郑“大街上，五步開外的地方首繁，羞羞答答地站著冬天”作郭，一股冷氣迎面撲來。
? ? ? 我國古代將立冬分為三候：“一候水始冰弦疮；二候地始凍夹攒；三候雉人大水為蜃⌒踩” 此節(jié)氣水已經(jīng)能結(jié)成冰咏尝；土地也開始凍結(jié)；三候“雉人大水為蜃”中的雉即指野雞一類的大鳥啸罢，蜃為大蛤编检，立冬后，野雞一類的大鳥便不多見了扰才，而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤允懂。所以古人認(rèn)為雉到立冬后便變成大蛤了。
? ? ? 冬季在飲食養(yǎng)生方面衩匣，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為應(yīng)少食咸蕾总，多吃點苦味的食物，道理是冬季為腎經(jīng)旺盛之時琅捏，而腎主咸生百，心主苦。從祖國醫(yī)學(xué)五行理論來說柄延，咸勝苦蚀浆、腎水克心火。若咸味吃多了拦焚，就會使本來就偏亢的腎水更亢蜡坊，從而使心陽的力量減弱杠输，所以應(yīng)多食些苦味的食物赎败，以助心陽。這樣就能抗御過亢的腎水蠢甲。正如《四時調(diào)攝箋》里所說：“冬月腎水味咸僵刮，恐水克火，故宜養(yǎng)心「愀猓”
? ? ? 立冬勇吊，正是冬季的第一個節(jié)氣。疊翠流金與我們告別窍仰，凜凜寒意悄然將至汉规。寒氣襲人的冬季總是給人密封般的停滯感，因此關(guān)于立冬的詩詞驹吮，也多是描繪郁結(jié)離殤或者小酌微醺之事针史。
? ? ? 春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪碟狞，若是心頭無事掛啄枕，便是人間好時節(jié)。每個人對于四季的感想各有不同：“游春"族沃，“消夏"频祝，“悲秋"，冬天則是期待來一場久違的雪脆淹。
? ? ? 凍筆新詩懶寫常空，寒爐美酒時溫。 醉看墨花月白盖溺，恍疑雪滿前村窟绷。?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——? 李白。? ? ? ? ? ? ? 綠蟻新醅酒咐柜，紅泥小火爐兼蜈。晚來天欲雪，能飲一杯無拙友？? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——? 白居易
? ? ? 秋風(fēng)吹盡舊庭柯为狸，黃葉丹楓客里過。一點禪燈半輪月,今宵寒較昨宵多遗契。
? ? ? 立冬辐棒，記得吃餃子。
