2017年11月7日?農歷 九月十九?立冬
立冬棚壁，十月節(jié)
立字解見前
冬杯矩，終也，萬物收藏也
水始冰灌曙。
水面初凝菊碟，未至于堅也。
地始凍在刺。
土氣凝寒逆害，未至于拆。
立冬 農歷二十四節(jié)氣的第十九個節(jié)氣
“水結冰蚣驼，地始凍”
孟冬之月 十月大節(jié)
立冬過后魄幕，日照時間將繼續(xù)縮短，正午太陽高度繼續(xù)降低颖杏。
立冬期間纯陨，漢族民間以立冬為冬季之始，需進補以度嚴冬的食俗。
迎東
立冬與立春翼抠、立夏咙轩、立秋合稱四立、古代社會中是個重要的節(jié)日阴颖。過去是個農耕社會活喊，勞動了一年，利用立冬這一天要休息量愧，順便犒賞一家人的辛苦钾菊。古時此日，天子有出郊迎冬之禮偎肃，并有賜群臣冬衣煞烫、矜恤孤寡之制。后世大體相同累颂。
賀冬
賀冬亦稱“拜冬”滞详，在漢代即有此俗。東漢崔定《四民月令》：“冬至之日進酒肴喘落，賀謁君師耆老茵宪，一如正日∈萜澹”宋代每逢此日稀火，人們更換新衣，慶賀往來赌朋，一如年節(jié)凰狞。清代“至日為冬至朝，士大夫家拜賀尊長沛慢，又交相出謁赡若。細民男女，亦必更鮮衣以相揖团甲，謂之“拜冬逾冬。”民國以來躺苦，賀冬的傳統(tǒng)風俗身腻，似有簡化的趨勢。但有些活動匹厘，逐漸固定化嘀趟、程式化、更有普遍性愈诚。如辦冬學她按、拜師活動牛隅，都在冬季舉行。
立冬三候
一候 水始冰酌泰，水面初凝媒佣，未至于堅也。
立冬時節(jié)宫莱，北方天氣寒冷丈攒，河水也開始結冰了。冬寒水結授霸，是為伏陰。
二候 地始凍际插，土氣凝寒碘耳，未至于拆。
立冬后五日“地始凍”框弛，因為天氣寒冷辛辨，土壤中的水分也開始凝凍，連帶土壤也變硬了瑟枫。
三候 雉入大水為蜃
蜃指的是大型的蛤類斗搞，雉又比一般的雀要大，與“雀入大水為蛤”相似慷妙，在冬天的時節(jié)僻焚，蜃類會大量繁殖，古人以為是雉所化膝擂。
北風往復幾寒涼
疏木搖空半綠黃
四野修堤防旱澇
萬家曬物備收藏虑啤。
秋風吹盡舊庭柯
黃葉丹楓客里過
一點禪燈半輪月
今宵寒較昨宵多
食俗
立冬吃餃子
立冬 食補
飲食調養(yǎng)要遵循:“秋冬養(yǎng)陰”“無擾乎陽”“虛者補之，寒者溫之”的古訓架馋，隨四時氣候的變化而調節(jié)飲食狞山。元代忽思慧所著《飲膳正要》曰：“冬氣寒，宜食黍以熱性治其寒叉寂∑计簦”也就是說，少食生冷屏鳍，但也不宜燥熱勘纯，有的放矢地食用一些滋陰潛陽，熱量較高的膳食為宜孕蝉，同時也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏屡律。
我國幅員遼闊，地理環(huán)境各異降淮，人們的生活方式不同超埋，同屬冬令搏讶，西北地區(qū)宜大溫大熱之品，如牛霍殴、羊媒惕、狗肉等；而長江以南地區(qū)應以清補甘溫之味来庭，如雞妒蔚、鴨、魚類月弛；地處高原山區(qū)肴盏，雨量較少且氣候偏燥的地帶，則應以甘潤生津之品的果蔬帽衙、冰糖為宜菜皂。
除此之外，還要因人而異厉萝，因為食有谷肉果菜之分恍飘，人有男女老幼之別，體（體質）有虛實寒熱之辯谴垫，本著人體生長規(guī)律章母，中醫(yī)養(yǎng)生原則，少年重養(yǎng)翩剪，中年重調乳怎，老年重保，耋耄重延肢专。故“冬令進補”應根據實際情況有針對性地選擇清補舞肆、溫補、小補博杖、大補椿胯，萬不可盲目“進補”。
此外剃根，在舊時哩盲，很多地方會在立冬時節(jié)舉行拜師活動，這是學生拜望老師的季節(jié)狈醉，很多學生和家長會去老師的家中進行拜訪廉油，大些老師的辛勤教導。又因為冬天夜長苗傅，而且又是農閑的季節(jié)抒线，所以很多地方也會在這個季節(jié)開設“冬學”。
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