什么植物適合放在臥室內(nèi)呢妙蔗？
今天睡法君就給大家推薦一些
適合養(yǎng)在臥室內(nèi)的植物
這些植物不僅會(huì)改善居室環(huán)境
還可以幫助睡眠
蘆薈
蘆薈有令人放松、精神愉快的功效疆瑰，放上一盆在臥室眉反，可以讓你熟睡一整晚昙啄。
蘆薈夜間吸收室內(nèi)的二氧化碳，還可以凈化甲醛寸五、一氧化碳梳凛、二氧化硫等，放盆它等于安裝了一個(gè)迷你“生物空氣清新器”梳杏，時(shí)刻幫你的家轉(zhuǎn)換清新的空氣韧拒。
并且蘆薈是十分常見(jiàn)又好養(yǎng)的，家里放上幾盆十性，給室內(nèi)裝飾添上一抹清新綠色叛溢。
薰衣草
薰衣草著名的安眠效果不用多說(shuō)了吧，香味能夠使人放松身心劲适、撫慰心靈楷掉、緩解壓力，放在臥室給你一個(gè)美好的睡眠霞势。
放一把薰衣草在枕頭底下靖诗，可是天然健康的安神藥。
另外薰衣草的花色優(yōu)美典雅支示，淡淡的紫，作為家庭盆栽鄙才，隨便放窗臺(tái)也是一個(gè)非常漂亮的裝飾呢颂鸿！
長(zhǎng)壽花
長(zhǎng)壽花，也叫壽星花攒庵，學(xué)名圣誕伽藍(lán)菜嘴纺，是一種多肉植物，它能緩解室內(nèi)干燥浓冒，起到加濕效果栽渴，在夜間凈化空氣，讓你甜甜的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)稳懒。
長(zhǎng)壽花不僅開(kāi)花漂亮而且花期能長(zhǎng)達(dá)4個(gè)多月闲擦，也就是說(shuō)可以欣賞上好長(zhǎng)一段時(shí)間的鮮花。
花種有各種顏色场梆，除了臥室墅冷，擺在客廳或者陽(yáng)臺(tái)都是一個(gè)極好的裝飾品。
薄荷
薄荷能散發(fā)出淡淡的清涼香氣或油，能平緩緊張的情緒寞忿、使身心歡愉，放在臥室顶岸，讓你晚上睡個(gè)美美的覺(jué)腔彰。
而且薄荷十分好養(yǎng)叫编，薄荷枝放入裝滿水的玻璃瓶中，放到有陽(yáng)光的地方（不要暴曬）霹抛，一周后搓逾，水中的部分就會(huì)長(zhǎng)出根來(lái)。
對(duì)土壤的要求也不高上炎，濕潤(rùn)的土中扎一個(gè)約2厘米的洞恃逻，薄荷栽入洞中掩埋好即可，約一周后就會(huì)長(zhǎng)出新葉片啦藕施。
薄荷葉還能作為食物的點(diǎn)綴寇损，如果是你烘焙小達(dá)人，用幾片薄荷葉去點(diǎn)綴裳食，能變得和米其林餐廳一樣的高大上矛市。
茉莉花
茉莉花是一種天然的睡眠幫手，放一盆在臥室诲祸，茉莉的香氣有助于提升睡眠質(zhì)量浊吏、減少焦慮、改善情緒救氯，保準(zhǔn)你一覺(jué)睡到大天亮找田。
它葉子翠綠，花色潔白着憨，香氣濃郁墩衙，是很常見(jiàn)的觀賞盆栽，放客廳放餐廳都是一個(gè)漂亮的裝飾甲抖。
并且茉莉花還有著良好的保健和美容功效漆改，花朵還可以用來(lái)飲食泡茶。
非洲茉莉
非洲茉莉原名灰莉准谚，它和茉莉花可是完全不一樣的科種哦中狂！它產(chǎn)生的揮發(fā)性油類具有顯著的殺菌作用荆秦，夜晚能不斷放出清新的氧氣，放在臥室可使人放松、讓你睡得香鹤啡。
它葉子比茉莉花要大很多盾舌，花期也短羔杨，主要觀葉撕蔼，翠綠厚實(shí)的葉片作為家居裝飾，視覺(jué)上能夠給人一種愉快之感或链。
這么一大盆惫恼，隨便擺放在家里，都會(huì)很好看澳盐。但是如果你對(duì)其中的某個(gè)花有過(guò)敏情況的話祈纯，就不要擺放啦令宿！
