在朋友們的推薦下筏餐，我鼓足勇氣去體驗艾灸。
艾灸店的老板娘說我濕氣是真的重牡拇，我已經(jīng)做了四次艾灸魁瞪。
前三次我艾灸了背部，流出來那種水一樣的東西惠呼，但好像又不是水导俘，老板娘說前三次提陽氣。
今天是第四次罢杉，做了全身艾灸趟畏，真的是大汗淋漓贡歧，不過真的很舒服滩租。
能不能除濕氣，暫時還不知道?
濕氣到底是怎么來的?
（一）夏天西瓜利朵，特別冰鎮(zhèn)西瓜律想，各種冷飲一定要少吃，最好不吃绍弟。
（二）夏天盡量少吹空調(diào)技即，一定不能對著空調(diào)直吹！
（三）女生少穿各種露臍裝樟遣，盡量不要受涼而叼，女生經(jīng)期少碰冷水。
以上三條我基本上都可以做到豹悬，希望艾灸能把我的濕氣降下來葵陵。
