內(nèi)容簡介:
大多數(shù)人的工作生活焦慮感來源于對現(xiàn)狀的無力把控暴匠,作者Scalers認為問題的關(guān)鍵在于你需要持續(xù)行動备绽,它是改變生活現(xiàn)狀嚼贡、實現(xiàn)逆襲的有效方式驮配。
在持續(xù)行動中娘扩,學(xué)習和行動是成長雙翼,缺一不可壮锻。成長是一個厚積薄發(fā)的過程琐旁,并不是只靠碎片化時間就可以達到的。
作者在本書中分4個章節(jié)猜绣,分別從10天灰殴、100天、1 000天掰邢、10 000天四種行動時間跨度探討每個階段可能遇到的問題及具體應(yīng)對方法牺陶,幫助讀者逃離對生活無法把控的“循環(huán)怪圈”伟阔,并找到持續(xù)精進、不斷提升自我掰伸、逆襲人生的核心操作方法皱炉。
作者簡介:
持續(xù)行動者,暢銷書《刻意學(xué)習》作者狮鸭,個人認知升級專家合搅,畢業(yè)于清華大學(xué)。
通過1000天持續(xù)行動歧蕉,Scalers在IT工作之外學(xué)習口譯并建立了“從英語初階到同聲傳譯”社群訓(xùn)練體系历筝,堅持寫作輸出,曾獲“當當2017年度影響力新銳作家”“2018年當當?shù)谖鍖糜绊懥ψ骷摇钡泉勴棥?/p>
精彩書評:
壹:短評
#??全書主旨:持續(xù)行動廊谓,必定有收獲
#??在階層逐漸固化的背景下,普通人還可以通過什么改變命運麻削?權(quán)錢之路是走不通的蒸痹。但是普通人和肉食者比,還有“時間”呛哟。時間是單向的叠荠,過去了就沒有了。肉食者哪怕可以積累很多財富扫责,但也不能積累時間給下一代榛鼎。有些事情必須要一定的時間才能完成,比如學(xué)會一門技術(shù)鳖孤,那么普通人就可以通過“砸”時間實現(xiàn)逆襲者娱。階層固化的年代,和肉食者比苏揣,普通人唯一能公平競爭的大概只有時間了黄鳍。
#??在2019年的年末,閱讀完這樣一本書平匈,最大的收獲就是告訴自己框沟,在2020年,依然要在行動上繼續(xù)下苦工增炭。
#??持續(xù)行動力忍燥,幫你從想到到做到,每天進步一點點 一年365天堅持十年就是3650天 三年可以完成一次蛻變隙姿,書中還提到自由職業(yè)的問題自律能力強才能成事不然最終還是選擇回去上班
貳:
持續(xù)行動感受:不跑步是不知道跑步會讓人多么暢快梅垄,不唱歌是不知道唱歌時候的怒吼或者深情是多么的疏解心緒。不行動孟辑,不持續(xù)哎甲,當然也不能知道蔫敲,這二者結(jié)合會帶來多么強烈的化學(xué)反應(yīng)。感受到能力強的人非常多炭玫,感受到自己潛力也是非常大奈嘿。不必一直追趕別人的腳步,自己的步子邁的開吞加、邁的遠裙犹,效果轉(zhuǎn)化其實都是一樣的,又何必只盯著高處衔憨,不看著自己的邁出的腳步呢叶圃?一日行動,終身持續(xù)才是王道践图。
持續(xù)行動改變:最大的變化就是不害怕寫內(nèi)容了掺冠。想寫什么,手放在鍵盤上開始噼里啪啦的敲擊文字了码党,困難的是自己的詞量不夠表述的內(nèi)容語句或者引用會有不當之處德崭。自己的行為還是處于被他人看不起的階段,這點我深知揖盘。因為我并沒有實質(zhì)性的飛躍產(chǎn)生影響眉厨,所以不慌不忙,堅持自己就行了兽狭。如果還是內(nèi)心不安憾股,說白了書沒看透,放的心思不對箕慧,還是處于道理都懂服球,但是過不好一生的狀態(tài)。真正的投入是不瘋不成魔的颠焦。我的內(nèi)容寫的像小學(xué)生也好有咨,看起來詞不達意也罷。寫就是寫了蒸健,總好過做夢才能完成的百萬字巨作座享。改變就是舒心了,但是大腦要更緊張似忧,更多用了渣叛。上學(xué)的時候老師總是說,腦子不用就生銹了盯捌。如果一輩子只用自己1年的學(xué)習經(jīng)驗來應(yīng)對自己余生所有事情淳衙,那才是真的可悲。
感受和改變真的是自己持續(xù)行動之后才能知道的。道不同不相為謀箫攀,近朱者赤肠牲,等等就是說要想在路上找對人,自己就要成為那個對的人靴跛,身邊才會有更多對的人缀雳。
叁:
當人們盼望做好一件事情時,往往會先想到結(jié)果梢睛。學(xué)英語出國交流無壓力肥印,減肥立馬瘦成紙片人。那些要持續(xù)行動做成的事情總是在想象中飛速完成绝葡。
Scalers告訴讀者深碱,持續(xù)行動首先要行動,不要想太多結(jié)果藏畅,改變從來不存在瞬間發(fā)生敷硅,最后一棵稻草壓死駱駝的稻草也要靠前邊的稻草來支撐。要想真正做成一件事情愉阎,我們只需要想三天:今天竞膳、明天和后天。下定決心做好一件事诫硕,就從今天開始,考慮到未來三天的時間安排刊侯。穩(wěn)扎穩(wěn)打的做好這三天章办,再推進下一個三天,一直做下去就能發(fā)現(xiàn)改變滨彻。從來沒有速成的捷徑藕届,所有的改變都是靠緩慢的積累才能發(fā)生。
短期做事亭饵,長期思考。沒有持續(xù)行動過不要緊,Scalers向大家講述了他的n階持續(xù)行動理論困乒。第一階段斜友, 10天,這是最常見的“三天打魚兩天曬網(wǎng)”階段八秃。第二個階段碱妆,100天,這個時候就可以看到小小的改變昔驱,比如開始進入一個新的領(lǐng)域疹尾,從小白一只變成一個有經(jīng)驗的入門者。第三個階段,1000天纳本,也就是三年的時間窍蓝,中考、高考都是三年繁成,這個時間區(qū)間能夠決定一個人的成長方向吓笙。對于就業(yè)者來說,工作三年就能看到自己對行業(yè)的認知以及薪資方面的變化朴艰。第四個階段观蓄,10000天,也就是30年的時間祠墅,這個時間足以決定一個人的高度侮穿,如果你專注的持續(xù)一件事情,一定能做到這個領(lǐng)域的頂尖毁嗦。
盡管有豐富的方法論在前亲茅,持續(xù)行動的過程中還是會遇到這樣或那樣的困難。Scalers在他的書中列舉了各個階段可能遇到的問題及具體應(yīng)對方法狗准,其目的就是幫助讀者逃離對生活無法把控的“循環(huán)怪圈”克锣,并找到持續(xù)精進、不斷提升自我腔长、逆襲人生的核心操作方法袭祟。
希望自己能通過這本書和S老師一起踏上改變?nèi)松某掷m(xù)行動之旅,讓夢想照亮現(xiàn)實捞附。
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