Day3+2組249號向陽~瑞秋+《學(xué)習(xí)力》

我們的人生階段該如何去安排低淡,才安排的精彩姓言,不會碌碌無為瞬项?我們的當下,該去做什么能為我們的下一個階段做好鋪墊何荚,準確找到人生的軌跡囱淋,實現(xiàn)自我價值?

《學(xué)習(xí)力》第三章主要分享:從微夢想清單開始餐塘,找到你管理人生的階段

作者從和劉先生去香港旅行同時實施學(xué)習(xí)計劃妥衣,對比人生未激活狀態(tài)

我把學(xué)習(xí)當成生活的一部分 ,為學(xué)習(xí)創(chuàng)造新鮮的玩法而充滿無趣無味戒傻,整個人生的狀態(tài)都被激活

到人生只有900格總結(jié)過去暢享未來税手,引出我們的人生該如何去改變才能然后剩下來的方格具有意義,具有標簽

答案改變從微夢想清單開始

舊知:曾經(jīng)有自己的夢想也會自己定目標需纳,實施芦倒,卻因為閱讀書籍太少,對于夢想清單制定候齿,實施熙暴,沒有相對應(yīng)的概念,不知道可以通過微夢想的疊加達成夢想清單

新知:微夢想清單事從身邊的小事件出發(fā)如:生活中的小確幸慌盯、人生的新嘗試周霉、深入探索一件事、人生整理亚皂、有形整理衣服無形俱箱、整理過去、關(guān)系的升華灭必、習(xí)慣的強化狞谱、微夢想將大夢想進行拆分(如果把大夢想進行拆分通過完成一個個小夢想在向大夢想靠近,當進度為50%時你會迫不及待的完成你的大夢想)

微夢想合理設(shè)定需要遵循

1以每日的時間作為標準禁漓,每天大概能抽出來的完成夢想清單的時間跟衅,以時間為前提,根據(jù)時間來指定完成多少個微夢想清單

2以事件為標準播歼,每天做一個或一個以上的微夢想清單伶跷,21天完成21個

3以主題為標準,每月固定一個微夢想清單的主題

行動清單:根據(jù)微夢想清單設(shè)置標準設(shè)置自己的微夢想清單

1把學(xué)習(xí)當成生活的一部分秘狞,每天專注學(xué)習(xí)3到5小時叭莫,每日認真完成圓夢計劃作業(yè),多抽出時間和大家互動融入團隊

2專注自己的健康問題烁试,每日有氧運動半個小時雇初,11點之前睡覺,早上5點45早起

3主動喝水减响,每天早上起來喝溫水靖诗,每天喝滿800溫水

4找到一份合適的工作

5隨時微夢想清單收集靈感:閱讀報紙郭怪、電影、看書呻畸、知乎移盆、書本、廣告




第四章找到你的價值興趣伤为,讓你的成長有跡可行

舊知:在做好個人品牌的前提必須找好定位咒循,不斷的練習(xí)精進贏本領(lǐng),通過不斷的試錯去漸漸豐富自己的興趣清單绞愚,勇敢去做叙甸,不怕試錯

新知:興趣探索也有坑,不做無所謂的試錯

不做無所謂的試錯位衩,才能保證有限的精力在無限的人生當中得到淋漓盡致的發(fā)揮

80%的時間裆蒸,投入到你的“最興趣”當中(打造成就時間)

20%的時間探索人生邊界(不斷開始新得嘗試)

行動清單

1給自己建立試錯清單,多總結(jié)

2多觀察研究自己關(guān)注的榜樣糖驴,思考方式僚祷,行動方式,指定自己的行動計劃

3做清單統(tǒng)計表贮缕,找出興趣之最辙谜,80%的時間投入到最興趣,百分之20探索人生邊界1閱讀2寫作

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