? ? ? ? 作者把閱讀當(dāng)飲食來看财松，對(duì)日常飲食和讀書做了對(duì)應(yīng)分類瘪贱。
? ? ? ? 日常飲食有四種：
? ? ? ? 第一種，是主食辆毡，像米飯、炒飯甜害、炒面舶掖、水餃、饅頭等等尔店，讓我們吃飽眨攘。很多人是不吃主食沒有飽足感的主慰。
? ? ? ? 第二種鲫售，是美食共螺，像魚、蝦情竹、牛排藐不、大閘蟹等等，給我們補(bǔ)充蛋白質(zhì)的高營養(yǎng)食物秦效〕
? ? ? ? 第三種，是蔬菜水果阱州，幫助我們消化挑秉，吸收纖維質(zhì)√酰
? ? ? ? 第四種犀概，是甜食，像飯后的蛋糕夜惭、冰淇淋阱冶，或日常的糖果、零食等等滥嘴。
? ? ? ? 閱讀是頭腦的飲食木蹬，也有四種：
? ? ? ? 第一種閱讀，是為了尋求人生在職業(yè)若皱、工作镊叁、生活、生理走触、心理等方面晦譬，一些現(xiàn)實(shí)問題的直接解決之道。這一類很像是讓我們有飽足感的主食互广。主食閱讀敛腌，又可以稱之為“生存需求的閱讀””怪澹
? ? ? ? 第二種閱讀的特質(zhì)像樊，不求針對(duì)你人生的現(xiàn)實(shí)問題，提出直接的解決之道旅敷，然而生棍，卻可能幫助我們從一個(gè)看來間接，但是卻非常根本的方向媳谁，思考這些問題或現(xiàn)象的本質(zhì)是什么涂滴。這種閱讀是在幫助我們體會(huì)人類生命深處的共鳴友酱，思想深處的結(jié)晶，很像是飲食分類里的“美食”柔纵。美食閱讀缔杉，又可以稱之為“思想需求的閱讀”。
? ? ? ? 第三種閱讀搁料，是為了幫助我們查證閱讀過程中不了解的字義或详、語義、典故與出處加缘，而進(jìn)行的閱讀鸭叙，很像是飲食里的蔬菜、水果拣宏。蔬果閱讀沈贝，又可以稱之為“工具需求的閱讀”。
? ? ? ? 第四種閱讀勋乾，和前面三種不同之處宋下，在于沒有一定的目的，不為了尋求現(xiàn)實(shí)問題的直接解決之道辑莫，不為了尋找思想的結(jié)晶学歧，也不為了參考或查證，閱讀就是為了娛樂各吨、消遣枝笨，是一種休閑活動(dòng)，很像是飲食里的甜食揭蜒，或零食横浑，追求的就是口感。甜食閱讀屉更，又可以稱之為“休閑需求的閱讀”徙融。
? ? ? ? 因此，書籍的閱讀就是：主食閱讀-美食閱讀-蔬果閱讀-甜食閱讀瑰谜。
? ? ? ? 兩件不要忘記的事：
? ? ? ? 第一欺冀，總要有主食、美食萨脑、蔬果隐轩、甜食的四種分類。
? ? ? ? 第二砚哗，飲食的重要龙助，貴在均衡。
