哐哐哐哐有人敲打你的門(mén)距误，
你沒(méi)問(wèn)是誰(shuí)呀就敞開(kāi)了門(mén)喇嘱。
開(kāi)門(mén)四處瞧可外面沒(méi)有人茉贡。
自言自好奇怪是誰(shuí)在敲門(mén)。
有人偷溜進(jìn)來(lái)可你沒(méi)留神者铜。
訪客名聲很差這可真糟糕腔丧，
他哼歌把你瞧笑你不知道。
他手段很厲害沒(méi)辦法小瞧作烟，
還沒(méi)過(guò)上幾天你便中了招愉粤。
清早孩子哇哇叫讓人煩躁，
早餐沒(méi)吃好別提有多糟糕拿撩。
急慌忙亂出門(mén)眼瞅要遲到衣厘，
結(jié)果路上大堵車令人懊惱。
終于趕到公司氣都沒(méi)喘好压恒，
上司走了過(guò)來(lái)問(wèn)你要報(bào)告影暴。
你把書(shū)包翻遍就是沒(méi)找到，
明明昨晚上你有確認(rèn)放好探赫。
報(bào)告很重要會(huì)議上要用到型宙，
給我兩小時(shí)我肯定都弄好。
上司點(diǎn)點(diǎn)頭可眼神不太妙伦吠，
估計(jì)晉升要泡湯獎(jiǎng)金完了妆兑。
好不容易回家孩子又在吵，
老公玩游戲有事別把他找毛仪。
一切都糟糕你終于受不了搁嗓，
抓起老公來(lái)兩人一頓大吵。
壞情緒來(lái)了他終于做主導(dǎo)箱靴，
從偷溜進(jìn)來(lái)他一直使壞招腺逛，
直到把你全控制暗自發(fā)笑。
你終于開(kāi)始覺(jué)察他的來(lái)到刨晴，
一時(shí)間不知該怎么辦才好屉来，
抑郁焦慮恐慌全部都來(lái)到。
其實(shí)不用急有辦法全趕跑狈癞。
事情發(fā)生不可逆誰(shuí)都知道茄靠，
轉(zhuǎn)變自己想法才是個(gè)妙招。
陰天下雨真討厭實(shí)在不好蝶桶，
可雨后有彩虹也不算太糟慨绳。
天陰雨照下可你卻全變了，
想法先改變情緒就能變好真竖。
世事皆無(wú)常人力控制不了脐雪，
遇事別貪心壓力會(huì)減不少。
總是想結(jié)果是不是太糟糕恢共，
做事要盡全力才是最重要战秋。
憑空去臆斷好事都變?cè)愀猓?/p>
及時(shí)去溝通壞事也會(huì)變好。
一但要生氣先停下來(lái)思考讨韭，
反應(yīng)過(guò)不過(guò)激這樣不太好脂信。
仔細(xì)去分析要理性化思考，
完美不存在此刻就是最好透硝。
以上幾條不能忘全部記牢狰闪，
保證壞情緒不會(huì)再把你找。
