突然想起來幾年前看的電視劇里的呂秀才一直不間隙的反復(fù)詢問姬無命虐唠，我是誰辐脖？因?yàn)槊悦２蛔灾灾劣诩榱私饷摱詺垺＿@個充滿哲學(xué)色彩的問題確實(shí)不容易回答。當(dāng)除去姓名饲趋，身份等外在的名號的時候盐须，我們到底是誰宰闰？很有幸能夠讀到張德芬老師的《遇到未來的自己》肩狂，當(dāng)貪婪的讀完合上最后一頁的時候，坐在旁邊朋友問我：書好看么钉汗？我點(diǎn)頭連聲回答：特別好羹令。
? ? ? 這是一場身心的探索之旅，不是雞湯损痰，不是道理福侈，而是引導(dǎo)下的自省。
? ? ?我們身陷 浮塵中卢未，我們經(jīng)歷種種肪凛，那些經(jīng)歷似乎教會我們很多道理，日漸增加的各種成功學(xué)尝丐，各種味道的雞湯好似也在這過程中鼓勵著我們的身心显拜，幫助我們更好的再去面對未來衡奥。有個同學(xué)說爹袁，站在更愿意看看有趣的東西。并不知道從何開始矮固，我們對被灌輸?shù)碾u湯感到乏味失息，有時候正因?yàn)槎锰嗟览砥┐荆炊^不好自己的人生。我們被灌輸了太多應(yīng)該和理想盹兢，然后形成我們的價值觀邻梆，人生觀和人際交往原則，然后來約束自己绎秒，衡量別人浦妄，批判別人，這是我們每天所思所想的基礎(chǔ)见芹，卻從來沒有檢視過思想的正確性剂娄。耳熏目染之下，崇尚道德原則的超我慢慢的控制了自我和本我玄呛。
? ? 可笑的是阅懦，那份快樂居然在這過程中淪落成我們需要刻意去尋找的東西。我們渴求著快樂的感覺徘铝，卻又壓抑著追求的腳步耳胎。最近很火的電影《頭腦特工隊(duì)》是借助生動的畫面說明情緒如何運(yùn)作。設(shè)置了五個情緒的小人惕它，基本上確實(shí)是人類一直以來有的基本情緒怕午，分別是悲傷，憤怒怠缸，快樂诗轻，恐懼，還有厭惡揭北。除了快樂看起來是正能量扳炬，剩下的似乎都是偏負(fù)面的，五種情緒交換的支配著我們搔体。無論好壞情緒都是自己創(chuàng)造的恨樟，因?yàn)槟切┒际悄銉?nèi)心對事件的解釋。臣服現(xiàn)實(shí)疚俱，接受那種感受劝术，然后放下對痛苦的需要。會不會更好呆奕？
? ? ? 如果你相信宿命养晋，那么有的人生對了時辰，適得其所梁钾。如果你相信地球是個大課堂绳泉，那么就要相信每個人都有著各自需要選修的課程和學(xué)分。在讀這本書的時候仿佛超越身份認(rèn)同姆泻，穿越情緒障礙零酪，跨過自己所認(rèn)為的外界影響冒嫡，膽怯又感到新鮮的站在心里的那個自己的面前，去對話四苇，去交流孝凌，去互動。一場關(guān)乎勇氣的體驗(yàn)過后月腋，自發(fā)地感到身體的聯(lián)結(jié)蟀架，情緒的臣服，思想的檢視榆骚，以及身份認(rèn)同的覺察辜窑，原來一直貫穿著生命的始終。只是這份修行耗時耗精力寨躁。
? ? ?在讀這本書之前的幾日里穆碎，剛好一直在追尋內(nèi)心，問了很多人职恳，我們苦苦追求到底為了什么所禀，又是什么樣才算得上成功。價值觀導(dǎo)向的差異也讓不同的人有著不同的認(rèn)識放钦。而這本書色徘，似乎將我的困惑解了不少。每件發(fā)生在我們身上的事情都是一份禮物操禀，只是有的禮物包裝的很不堪褂策，讓我們心存怨憤，心生恐懼颓屑。所以不確定是福還是禍斤寂，但是如果，帶著自信和耐心揪惦，在流逝的時間里遍搞，耐心細(xì)心的拆卸禮物的包裝，我們會享受到內(nèi)在的豐富的美好器腋，感嘆于是量身定做的課程溪猿。
? ? ?而我們的追尋，或許就是為了擁有剝開外殼的能力和能量吧纫塌。
九月八號诊县，小魚兒
