第二講，自我的疆界和力量丽惭。
自我的力量就是人格中蘊含的力量击奶。
自我的疆界指的是對外界感知的能力，外部世界有敵意的感知责掏。自我疆界大的人伸展的更寬廣柜砾。
有些人死活不愿意去旅游，這些人在生活中大都是好人换衬，在旅游中不去看風(fēng)景痰驱，不出去，因為自我的疆界不夠瞳浦。只有在家中可以伸展自我担映，有的人甚至自己家里都不能伸展自我，只能在家看書叫潦、股票蝇完、游戲、手機矗蕊。這些人在陌生的世界里很累短蜕，認為在新鮮世界和人都會對自己有敵意。
舉例：有一個老爺子傻咖，每天6點起來朋魔、晚上睡覺，每天要去遛彎卿操，就像鐘表一樣非常精準警检，是個自閉癥患者。
在他80歲的時候硬纤，小女兒把老爺子接去同住解滓，老爺子就身體癱瘓了赃磨。最后因為老伴也住不慣就一塊回家了筝家，回家了病就好了。老爺子的疾病和自己的疆界有關(guān)邻辉，家里的生活習(xí)慣已經(jīng)成為了自我的一部分溪王。剝離了這些就像剝離了蝸牛殼，去了自我疆界外的地方值骇，自我就會停止運作莹菱。
另外一些老師講課的時候能量只能涵蓋講桌，自我疆界只在講桌吱瘩。有些老師只要一講課道伟，全教室都能聽見。
很多來訪者都覺著外部空間不友好，隨時都有人會嘲笑他蜜徽。
自我力量是一個根本性指標祝懂，識人用人非常重要的指標。自我力量要被馴服和駕馭拘鞋。
看文章砚蓬，自我力量劃分的很清楚，比如涓涓細流或者大江大流盆色。
用人的時候灰蛙，自我力量就很重要。如果自我力量偏輕隔躲，就不能給太多的壓力摩梧。如果自我力量強就可以委以重任。
自我疆界相對容易蹭越，自己對外部世界的敵意進行感知障本。或者通過對外界進行認識和感知响鹃，當自己和外界的關(guān)系改善后驾霜，就會擴展自己的疆界。
自我的力量仿佛是一個人自身的能力买置，不能夠改變粪糙。
自我的疆界說的是自我伸展的空間。和掌控感有很大關(guān)系忿项，是對外部世界敵意的感知蓉冈。自我疆界小就意為感覺外界敵意大。
自我的力量是我的事轩触，自我的疆界是外部的事寞酿。父母就是孩子最初的外部世界，要想培養(yǎng)孩子自我的疆界脱柱，就要處好與孩子的關(guān)系伐弹，孩子就會有一個更加寬廣的疆域。
