有哪些值得長(zhǎng)期堅(jiān)持下去的好習(xí)慣手报?

1、尿尿的地方每天都要洗一遍

2改化、洗手間內(nèi)掩蛤、公司走廊上要不要和別人過(guò)多的交流。

3陈肛、對(duì)方正在說(shuō)話的時(shí)候不要插話揍鸟。

4、心情不好的時(shí)候收拾東西會(huì)轉(zhuǎn)移暴躁句旱。

5阳藻、睡覺(jué)之前半個(gè)小時(shí)內(nèi)不要摸手機(jī)。

6谈撒、正式去別人家里一定不要空手去腥泥!無(wú)論你們關(guān)系有多好

7、早上醒之后先伸個(gè)懶腰再起床啃匿,一整天你都會(huì)很精神蛔外。

8、學(xué)會(huì)做飯溯乒,你收獲的不止是廚藝夹厌,還可能是個(gè)老婆。

9橙数、不懂得事要保持好細(xì)心,但是不要亂下結(jié)論帅戒。


10灯帮、主動(dòng)夸獎(jiǎng)別人會(huì)讓你很有幸福感,就像在知乎上看到了一個(gè)不錯(cuò)的回答并且主動(dòng)點(diǎn)贊的人逻住,生活中一般都比較透徹钟哥。

11、焦慮的時(shí)候出去走走才能找到目標(biāo)瞎访。

12腻贰、出門隨身攜帶紙巾“墙眨基本上可以解決你99%的尷尬處境

13播演、早睡早起冀瓦。

現(xiàn)在有一種說(shuō)法是只要每天睡眠時(shí)間充足且有規(guī)律,那晚睡晚起也是不影響人正常的休息的写烤。先不去說(shuō)這件事的真實(shí)性翼闽,白天和晚上人的心態(tài)是不同的,太晚睡覺(jué)很容易讓你產(chǎn)生孤獨(dú)感洲炊,而且和大部分人的作息時(shí)間錯(cuò)開(kāi)也不是件好事感局,有時(shí)安排時(shí)間會(huì)比較尷尬,所以如果可以的話還是盡量早睡吧暂衡,早早起床會(huì)給自己一個(gè)極好的心理暗示

14询微、多賺錢一定沒(méi)錯(cuò),錢是最能給自己帶來(lái)安全感的東西狂巢,沒(méi)有之一撑毛。工資僅僅是只能滿足我們的正常生活,只有搞副業(yè)才能賺到買車買房的錢隧膘,尤其是在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的今天代态,如果你想賺錢,但是不知道做什么的話疹吃,這個(gè)回答里的網(wǎng)站可以讓你每個(gè)月多賺三千塊蹦疑。

我是個(gè)倔強(qiáng)的“溫水派”,基本上高于80℃的水我喝一口就會(huì)燙到舌頭起泡萨驶,但這絲毫不會(huì)影響我對(duì)喝水的熱情歉摧。喝水不需要等到口渴,沒(méi)事就喝腔呜,要是老是想不起來(lái)叁温,就把保溫杯杵到自己正對(duì)面!

16核畴、吃飯不要 biaji嘴

17膝但、經(jīng)常伸懶腰。

我從小也沒(méi)吃過(guò)什么營(yíng)養(yǎng)品谤草,老爸178跟束,我18

過(guò)頭來(lái)想想唯一能對(duì)我長(zhǎng)高有幫助的也就是伸

了。我基本上兩個(gè)小時(shí)就要伸一次丑孩,不然很難受(難道這也算是天賦冀宴?小聲逼逼~)

18、泡腳温学。

腳部作為每日承受身體重量最大的部位之一略贮,更需要我們好好保養(yǎng)。我們的腳一般都是弓行的有弧度,踩在平底的鞋上支撐整個(gè)身體的重量無(wú)疑是不科學(xué)的逃延。我也不懂什么濕氣寒氣之類的览妖,我只知道我堅(jiān)持泡腳之后很少會(huì)出現(xiàn)體虛的現(xiàn)象,而且泡腳的時(shí)候真的很舒服罢嬗选黄痪!

19、只有不斷讀書盔然,個(gè)人的思維和眼界才能不斷提高桅打,才能不斷超越別人,得到自己想要獲取的東西愈案。像蹦迪喝酒搓麻將這種習(xí)慣都不用你刻意去學(xué)挺尾,玩一次就會(huì)了。但是像健身讀書這類習(xí)慣看似枯燥無(wú)味站绪,但堅(jiān)持下來(lái)你會(huì)發(fā)現(xiàn)真的受益無(wú)窮遭铺,我現(xiàn)在每天晚上都會(huì)堅(jiān)持閱讀一小時(shí),因?yàn)閺倪@一小時(shí)的閱讀當(dāng)中恢准,我不僅可以靜下心來(lái)思考那些賺錢的點(diǎn)子魂挂,還能讓自己的大腦活躍起來(lái)。

20馁筐、列好每天的工作清單涂召。

可以買個(gè)大一點(diǎn)的便利貼,貼到自己的電腦上敏沉,想到今天有什么計(jì)劃就寫上去果正,手里沒(méi)事的時(shí)候就看一下。如果你的事情很多記不過(guò)來(lái)盟迟,可以下載一個(gè)“滴答清單”秋泳,親測(cè)好用。消除了大量無(wú)所事事的時(shí)間21攒菠、寫作迫皱。

寫作不僅可以提高你的個(gè)人思維能力,有時(shí)候更是能提高你的收入水平辖众。

22卓起、要說(shuō)謝謝你不是謝謝。

別人幫助了你記得說(shuō)謝謝你赵辕,謝謝是隨后一說(shuō)既绩,謝謝你則是表明了一種態(tài)度概龄,你對(duì)他幫助你這種行為的認(rèn)可还惠。

23、要幫我點(diǎn)贊私杜!

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