又是一個不眠夜，輾轉(zhuǎn)反側(cè)無心睡眠尔崔，腦海中各種想法各種場景時(shí)時(shí)出現(xiàn)答毫，越是告訴自己不能這樣，越是睡不著季春，索性就不睡了洗搂。
聽了幾本書，下了幾個APP，腦子更亂了耘拇，白天的焦躁撵颊、焦慮非但沒有改善，反而又嚴(yán)重了惫叛，不能總是被這些負(fù)面情緒引導(dǎo)倡勇，然后做什么都沒心情，這樣多累啊嘉涌，什么也改變不了妻熊，只有自己難受，好想睡覺又睡不著的感覺太痛苦了洛心，可能是白天咖啡因攝入過多了固耘，半天想睡覺晚上睡不著，真要命啊词身，快點(diǎn)讓我睡著吧厅目，上帝啊!
