中原焦點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)中35期 劉燕 持續(xù)分享第926天 2024/11/16(星期六)? ?
大腦的運(yùn)作很細(xì)膩。造成傷害的不僅是重大的事件杯巨,有時(shí)看起來(lái)很小的事件——也許只是某人一句話——也能讓傷害埋藏一輩子蚤告。
冰山的各層次,是人從出生到此刻服爷,內(nèi)在所形成的狀態(tài)杜恰,仿佛大腦刻下的印記。
試著問(wèn)問(wèn)自己仍源,從童年到成年心褐,被這個(gè)世界對(duì)待,所形成的生氣笼踩、煩躁逗爹、沮喪、恐懼戳表、無(wú)助等感受桶至,是否還在身體里呢昼伴?從這個(gè)世界學(xué)來(lái)的,對(duì)世界镣屹、對(duì)人圃郊,甚至對(duì)自己的觀點(diǎn),適合此刻的自己?jiǎn)崤冢瑢?duì)自己是好的嗎持舆?未被滿足的期待,是否還在影響著你呢伪窖?你感覺(jué)自己有價(jià)值嗎逸寓,能接納自己?jiǎn)幔磕阌X(jué)得自己是很棒的人嗎覆山,很有生命力嗎竹伸?