7:08 醒來，臉部按摩繼續(xù)睡
7:30 親親旁邊的小人兒铸磅，帶去尿尿赡矢，洗漱， 安撫起床氣的小伙阅仔，抱五分鐘吹散，帶他洗漱，幫他穿衣服八酒；換包空民，準(zhǔn)備產(chǎn)檢的東西
8:05 出門，去幼兒園羞迷，繼續(xù)安撫還是不太開心的小伙
8:10 入園 媽媽先去繳費(fèi) 奶奶陪伴小伙門口拉鋸界轩，最后被任老師接走
8:15 打車去醫(yī)院，路上時間記錄
8:20 到達(dá) 掛號 排B超號 尿檢 稱重血壓
9:00醫(yī)院對面早飯 等待時間記錄 看小伙伴分享
9:20 返回婦幼醫(yī)院衔瓮，取尿檢結(jié)果浊猾，做B超，看大夫热鞍，一切順利 但沒能約到下次的號
10:00 摩拜單車去垂楊柳醫(yī)院葫慎，針灸
10:16 到達(dá) 掛號，排隊(duì)薇宠，等待時間休息一下偷办，查看微信，繼續(xù)記錄
10:30 開始復(fù)聽第一課
10:35 醫(yī)生來先給針灸 30分鐘
11:07 針灸完畢 等待醫(yī)生診療 開單子 繳費(fèi) 記錄時間
11:10 繼續(xù)聽課
11:30 醫(yī)生診療昼接，開單爽篷，繳費(fèi)，摩拜回家
11:58 到達(dá)樓下 沒帶鑰匙 等待間隙 閱讀Tara老師奇特的一生讀書筆記
12:20 讀完文章 給婆婆打電話 幫忙開樓門
12:25 簡單收拾慢睡，休息一下逐工，等待婆婆的愛心煮水餃，時間記錄漂辐，刷微信
12:45吃午飯泪喊，洗碗
13:05 跟婆婆約好下午去超市，聊會天髓涯，看手機(jī)
13:19 午覺
14:40 醒來袒啼，提醒郭先生聯(lián)系大巴車司機(jī)，洗漱準(zhǔn)備出門
15:00 跟婆婆去超市纬纪，給小侄子買零食
15:30 摩拜北京銀行取現(xiàn)金.返回時順路買水果
16:15 取快遞蚓再，去接開心放學(xué)
16:25 接到開心，戶外玩耍
17:00 回家包各，小伙自己洗手摘仅，吃蛋糕，媽媽收拾東西问畅，洗水果
17:30 艾灸30分鐘娃属，小伙看動畫片
18:00 休息一會兒，干擾小家伙看動畫片护姆，最后拿口琴誘導(dǎo)矾端，主動關(guān)掉看了總共一小時左右
18:30 掃地，拖地卵皂，洗澡洗衣服刷廁所秩铆，小伙自己玩耍，奶奶做飯
20:00 晚飯
20:30 開心拉粑粑灯变，媽媽收拾餐桌碗筷
20:40 給開心洗澡
21:00 小伙躺好豺旬，媽媽去洗衣服
21:30 準(zhǔn)備熱敷臉，小伙不安分柒凉，哭找媽媽族阅，幾次往返安撫，小伙要求開電視看動畫片膝捞，同意坦刀，沒定時
22:20 跟好朋友聊天視頻 25分鐘左右，開心動畫片繼續(xù)蔬咬，多次提醒關(guān)掉未果鲤遥，補(bǔ)充時間記錄
22:48 打算一鼓作氣，轉(zhuǎn)移小家伙注意力林艘，按倒
23:04按娃失敗盖奈，焦慮升級中，繼續(xù)記錄
按娃失敗狐援，獨(dú)自思考中钢坦【吭校回顧今天的時間記錄，感覺閑暇爹凹，無所事事的時間其實(shí)蠻多厨诸。莫名的有種惶恐。（再次回看做的事情也蠻多嘛）
關(guān)于開心看動畫片的事情禾酱，難免焦慮微酬，再次邀請關(guān)掉失敗，已經(jīng)過了23:00, 小伙還是興致勃勃颤陶，索性不管他颗管，獨(dú)自來記錄。內(nèi)心的焦慮層層升級中滓走。鬧鐘設(shè)置垦江。決定先自己睡。23:07
無法入睡闲坎，聽Tara老師第二課內(nèi)容疫粥，完成60%,暫停，查看微信腰懂。小伙還在繼續(xù)梗逮，嘗試溝通，明天要不要去北工大玩沙子绣溜，不要慷彤，要不要公園，還是搖頭怖喻。底哗。。
23:37 已經(jīng)連續(xù)看了倆小時锚沸。跋选。。
內(nèi)里很焦灼哗蜈，各種思緒前标。
回憶今日舒服的時光。
看月亮
小伙發(fā)現(xiàn)了一輪細(xì)細(xì)的彎月距潘，急切地指給媽媽看炼列，媽媽費(fèi)了好大力氣才找到，好細(xì)的月亮音比，像睫毛一樣的線俭尖。
堆大樓
媽媽掃地拖地，小伙用枕頭被子衣服繪本堆了一座大樓，喊媽媽稽犁，快來看焰望，好高的大樓！那邊好危險缭付！那你注意安全噢柿估！好循未！
23:44記錄完以上內(nèi)容陷猫，發(fā)現(xiàn)焦慮少了很多，姑且允許吧 放過自己的妖，明天一起睡個大懶覺吧绣檬！
00:06 聽完第二課后半部分，剛開始有過去擁抱孩子想帶他上床嫂粟，失敗娇未，小伙手指床明確的說，媽媽去睡覺星虹！
中間看他已經(jīng)很困零抬，自己躺下看，提醒要看就坐好看宽涌，躺倒的小孩坐了起來平夜。有揉眼睛，還跟媽媽講動畫片的內(nèi)容卸亮。很投入忽妒。
00:10 哈欠連天，依舊笑瞇瞇兼贸，再次問段直，要不要睡覺，看一眼媽媽沒回應(yīng)溶诞。好失望的感覺鸯檬，不想說話，不想動螺垢，有點(diǎn)兒自責(zé)喧务，自己太無趣，找不到可以轉(zhuǎn)移注意力的方法甩苛。蹂楣。。
我孩子舒服讯蒲，我不舒服痊土。。墨林。我的不舒服來自于哪兒呢赁酝？
看電視太久犯祠，對眼睛不好，睡眠不足酌呆，對身體不好衡载，不利于長個子。隙袁。痰娱。我會很自責(zé)很難受
00:20 再次下床坐到他旁邊，并嘗試暫停電視菩收，哭鬧梨睁。。娜饵。我決定冷靜下坡贺，離開房間。
衛(wèi)生間待會箱舞，上完廁所遍坟，沖完水，莫名要流淚晴股，自責(zé)愿伴，傷心情緒復(fù)雜。队魏。公般。暫時我沒法強(qiáng)制他，目前的我胡桨，身體狀況沒有信心能陪伴他的哭鬧官帘。所以放任。我不是好媽媽的念頭不斷閃過昧谊，也沒法更好的照料自己刽虹。去廚房喝水，同時燒水留給加班未歸的爸爸呢诬。
00:30 回到房間涌哲，小伙還在入迷似的看著，沒有理會媽媽尚镰，我決定在陽臺爸爸的工作區(qū)待著阀圾。我需要靜一靜。繼續(xù)記錄狗唉。
00:45 隔壁小伙依舊興致勃勃初烘，媽媽心情復(fù)雜，決定求助（留言Tara老師，還有信任的娜娜）
00:57 媽媽熬不住了肾筐，耳邊響起Tara老師哆料，對自己慈悲的話語，決定回去睡吗铐。
01:00 躺下并無法睡东亦，我發(fā)現(xiàn)一個事實(shí)，孩子看動畫片影響到了我睡覺唬渗，這是個好理由典阵。于是乎翻身起來理論，開心你看電視影響到媽媽睡覺了谣妻，已經(jīng)很晚了萄喳，請關(guān)掉卒稳。不然媽媽就自己關(guān)掉蹋半。一集結(jié)束，我就采取了行動充坑，小伙自然不樂意减江，大聲哭嚎，不死心的亂按遙控器捻爷，嚷著要看辈灼。強(qiáng)行把他放到床上，他自己又跑下來也榄，哭得稀里嘩啦巡莹。媽媽依舊強(qiáng)勢，停一下甜紫，夜里大家都睡覺降宅，不要哭那么大聲，哭完來找媽媽抱抱囚霸。不然你哭吧 媽媽離開下腰根。媽媽確實(shí)尿頻，去了洗手間拓型。小伙哭得越發(fā)兇猛额嘿，然后跑出來找媽媽，媽媽趕緊伸手抱抱劣挫，小家伙還念叨想看汪汪隊(duì)册养，看電視。压固。球拦。回到房間，奶奶也過來了刘莹，小伙繼續(xù)擺弄遙控器阎毅。我想起包里有糖，就拿出來利誘点弯。小伙有所動扇调，但仍掛著淚。奶奶抱也不讓抢肛，媽媽索性上床狼钮。讓奶奶也回房間。電視是開著的狀態(tài)捡絮。他找不到要看的而已熬芜。媽媽坐在床上，喊他過來抱抱福稳，乖乖過來了涎拉，還在哭。媽媽也很心疼的圆。告訴他鼓拧，媽媽也很難過，也想哭越妈，媽媽也會哭季俩，媽媽一直很矛盾。小伙看到了媽媽的眼淚梅掠，趴媽媽身上哭得更兇了酌住，感到了他的心疼。我們一起擦擦淚吧阎抒。繼續(xù)抱一會兒酪我，他開始愿意自己躺下，指著電視說開心關(guān)掉開心關(guān)掉挠蛉，媽媽遞來遙控器自己關(guān)掉電視祭示。配合媽媽穿好尿不濕，想起來糖的事兒谴古，讓媽媽放到沙發(fā)扶手上质涛，他也要自己去拿，拿在手里欣賞一會兒掰担，嘗試打開失敗汇陆，還是讓媽媽打開，慢慢吃掉带饱，悠然自得的姿態(tài)毡代。期間阅羹，自己關(guān)了燈，媽媽確認(rèn)吃完給喝水教寂。蓋好被子捏鱼，睡覺。媽媽起身拿手機(jī)準(zhǔn)備記錄酪耕，又要去廁所导梆，開心等媽媽好嗎 得到肯定答復(fù)，放心去迂烁。哄發(fā)燒娃的娜娜回復(fù)了我的消息看尼，正打算聊聊。小伙也許等得久了，又哭起來。趕緊回屋安撫襟企。
01:43 小伙安然入睡，媽媽睡不著蒜焊，記錄下這一段。很感恩我的孩子，也想抱抱自己。這艱難的一段北专，我們最終找到了解決辦法。
或許沒有最好的辦法旬陡，唯有真實(shí)的。我清晰感到了自己由極不舒服到平靜的過程语婴。也見證了孩子由舒服到極不舒服描孟，再到平靜的過程。這個平衡砰左，對我們彼此來說匿醒，很重要。我可以理解到他對自己喜歡的東西的執(zhí)著和無限制的投入缠导，我也需要照顧自己的理智和感受廉羔，作為母親的責(zé)任感。
晚安僻造，親愛的孩子憋他，親愛的自己。
02:25 記錄完畢髓削，準(zhǔn)備睡覺竹挡。
02:30 入睡（自然醒）
