6:10鬧鈴響研儒，再睡十分鐘，小伙醒了坐起來說現(xiàn)在是早上独令，跟媽媽要了水喝端朵，跟媽媽抱抱繼續(xù)睡
6:20 媽媽起身，跟小伙說媽媽去衛(wèi)生間燃箭，你再睡會
6:25 燒開水冲呢，喝水，洗漱
6:42 進房間換衣服招狸，小伙已睡敬拓，換衣服出房間邻薯，小伙突然醒了，急切的爬下床找媽媽恩尾，趕緊抱抱安撫弛说，一直抱著媽媽不松手，也不肯找爸爸翰意，不得不離開木人，爸爸抱起，出門的一剎那冀偶，哭著舉手拜拜醒第，飛吻，再見进鸠，還一邊抹眼淚
7:02 出門稠曼，小區(qū)門口打車坐班車，路上交流群內(nèi)互動客年，Tara老師給了很多指點霞幅，甚至單獨給了我回復(fù)，收獲頗豐量瓜，滿滿的感動和感恩
7:46 到達工作崗位司恳，簡單收拾，打卡绍傲，餐廳早飯（收到爸爸信息扔傅，開心按時入園）
8:07 回到座位，開電腦烫饼，喝水吃藥猎塞，時間記錄
8:30 開始工作，工作梳理杠纵，當(dāng)日任務(wù)完成90%荠耽，關(guān)注微信，結(jié)婚發(fā)小送祝福淡诗，同一醫(yī)院生產(chǎn)寶媽聯(lián)系骇塘，問題求助
14:30 請假打車去醫(yī)院針灸，路上記錄韩容，閉目養(yǎng)神，愛上劉若英的歌唐瀑，很愛很愛你群凶。。哄辣。好美的愛
15:10 到達醫(yī)院请梢，順利針灸赠尾，醫(yī)生提示不能熬夜注意休息，艾灸可暫停毅弧，是個好消息
15:59 離開醫(yī)院气嫁，走路接娃，路上買小伙愛吃的蛋糕面包
16:19 到達樓下够坐，稍事休息等待寸宵，思考晚飯安排，時間記錄元咙。重溫Tara老師指點記錄梯影，撫觸文章
16:30接到娃，外面玩耍一小時左右庶香，小伙要了一個冰激凌甲棍，取個快遞回家
17:40 回到家就開始說要看動畫片，成功轉(zhuǎn)移注意力赶掖，自己洗手感猛，誘導(dǎo)順便洗澡失敗
17:45 廚房泡藥，熱水奢赂，取出食材陪白，準備晚飯，間隙洗葡萄呈驶，娃自己玩耍拷泽，有不耐煩時，停下陪伴（邀請他看熬藥袖瞻，觀察水開的樣子司致，看月亮），被蚊子咬的地方疼聋迎，趕緊誘導(dǎo)洗澡脂矫，滴去痱子水
18:45 晚餐 疙瘩湯失敗 小伙很嫌棄 一口沒吃
19:10晚餐結(jié)束，小伙再次請求看動畫片霉晕，同意庭再，打開電視
19:20媽媽結(jié)束晚餐，洗碗刷鍋牺堰，簡單掃地拖地拄轻，熬藥完成，燒熱水準備熱敷臉伟葫，等待間隙記錄時間
19:50 臉部熱敷 小伙喊媽媽 媽媽立馬出現(xiàn) 他只是告訴媽媽 電視里有消防車 媽媽問要不要陪媽媽熱敷臉 拒絕
19:56 傳來小伙自嗨的動靜 好像從動畫片里抽離出來了
20:02 跟小伙打聲招呼恨搓，定時15分鐘，希望關(guān)掉電視 并準備好第二方案 蛋糕誘惑 媽媽去洗澡洗衣吃藥
20:31 鬧鐘響 小伙熟視無睹 拿來蛋糕 立馬關(guān)掉電視 出去吃起來 媽媽護膚 收起給爸爸留的飯菜
20:40 收起手機，全力陪玩斧抱，一次要求看托馬斯常拓，被媽媽捉迷藏游戲化解，一路玩到床上辉浦，準備撫觸弄抬，媽媽起身關(guān)窗簾，小伙突然又要求看動畫片宪郊，媽媽繼續(xù)演戲掂恕，噓，聽外面什么聲音是不是托馬斯來了 废膘，小伙被吸引竹海，要媽媽抱，去窗戶看丐黄，然后要玩爸爸筆記本斋配，噼里啪啦敲打鍵盤嘴里念念有詞，玩夠又開關(guān)魚缸的燈艰争，伸手夠魚，帶到洗手間洗手桂对，刷牙。蕉斜。。爸爸回來了 跟爸爸親昵一會兒宅此，一起吃東西机错，媽媽先回房間，記錄時間
21:21小伙回到房間要睡覺父腕，躺下弱匪，跟媽媽四目相對璧亮，順勢撫觸萧诫，結(jié)果小家伙反復(fù)站起來枝嘶，自己跑下床帘饶，找根水彩筆，畫畫群扶，本上畫完尖奔，手上臉上胳膊上也畫滿了。提茁。。自己照鏡子各種比劃馁菜，媽媽床上看書，故作驚訝汪疮，哎呀，讓媽媽看看我的寶貝變成什么樣子了 隨后他好像不太滿意了 自己跑去洗手間智嚷，媽媽跟去幫忙盏道，洗凈回房間
21:47要喝養(yǎng)樂多衅枫，喝幾口又去玩耍弦撩，媽媽感覺累徑直回房間，結(jié)果剛坐下小伙就跟來了感凤，爬到床上說要看書觉鼻，遞他喜歡的坠陈，自己翻看兩本，拿出媽媽正充電的手機庸蔼，要看熊大，媽媽假裝睡著掏膏，自己倒騰一會兒佳簸，說要拉粑粑，飛奔出去马胧。爸爸前去照應(yīng)衔峰，完剩下的養(yǎng)樂多
22:15 回房間，自然找出媽媽手機，看著媽媽說看熊大，自己定鬧鐘盈咳，媽媽隱約睡著鸣剪，鬧鈴響并沒有接著關(guān)掉，再次醒來，伸手給他撫觸棺弊，沒有抗拒茄螃，但也不放下手機
22:40 爸爸回房間归苍，剛到床邊摇展，小伙就趕緊把手機關(guān)掉，扔給媽媽，顯得很興奮草慧，玩父子常玩的游戲漫谷，很歡樂，媽媽旁邊撫觸繼續(xù)舔示，同時提醒爸爸不要讓他太興奮
22:50 關(guān)燈,躺好
23:00 入睡（7.5h）
今日思考：1.有意識的安排做事情的時間往往可以提高效率。晚上回家到吃飯收拾的時間使用大大減少了斩郎。
2.小伙的作息調(diào)整，跟爸爸有比較大的關(guān)聯(lián)缩宜，需要溝通協(xié)調(diào)
