關(guān)于懷孕匈仗，很多女性對(duì)成為媽媽都是有一種期待瓢剿。?
但是受新的生育觀影響，我并不期待生育悠轩。我想象不到做媽媽的喜悅间狂。在我了解懷胎十月要承受的痛苦后，我開(kāi)始害怕生育火架。
2022年底鉴象，看著手中的兩道杠，心中涌現(xiàn)出驚訝和苦惱何鸡，我怎么懷孕了纺弊？在很多人看來(lái)，懷孕生子是多么正常且必要的事骡男；在喜歡孩子的媽媽看來(lái)淆游，有小孩是多么幸福的事；在備孕困難的人看來(lái)，沒(méi)過(guò)兩三個(gè)月就成功懷孕是多么幸運(yùn)的事稽犁。
但是我害怕不能為孩子負(fù)責(zé)焰望；擔(dān)心自己處理不好和孩子的關(guān)系；還有肆虐的疫情已亥，是否會(huì)影響孩子的健康熊赖。就像村上春樹(shù)在《1Q84》中寫(xiě)道：“并不是說(shuō)，懷孕生子才是女性唯一的人生意義虑椎≌痧模”
雖然我苦惱，但是孩子的降臨已成事實(shí)捆姜。從發(fā)現(xiàn)自己懷孕到接受自己已經(jīng)懷孕传趾，我做了無(wú)數(shù)次的心理建設(shè)。終于泥技，我想清楚了浆兰。正如亦舒所說(shuō)：“結(jié)婚生子這種事，永遠(yuǎn)不能備課珊豹，你必須提起勇氣簸呈，一頭栽下去，船到橋頭自然直店茶⊥杀悖”既然孩子來(lái)了，那就順其自然贩幻，正視他/她的到來(lái)轿腺。我不想把孩子當(dāng)成以后生活的希望，但也希望他/她能健康出生丛楚。
01 ?出現(xiàn)意外時(shí)的醫(yī)學(xué)幫手
除了上面的擔(dān)心族壳，有實(shí)際的問(wèn)題真切地發(fā)生在我的身上。我不由得感嘆：“這屆孕媽真是不容易趣些【龀蓿”就在發(fā)現(xiàn)懷孕前不久，我因?yàn)榱鞅翘椴懦赃^(guò)感冒藥喧务，擔(dān)心涌上心頭赖歌。因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候醫(yī)院生病的人很多，我也不敢去醫(yī)院功茴。
幾天后庐冯，在上衛(wèi)生間時(shí)，我還發(fā)現(xiàn)了褐色分泌物坎穿。于是展父，我搜集了大量孕期的資料返劲。但是很多孕期知識(shí)太零散，向老公求助栖茉，讓他幫忙找一找相關(guān)資料篮绿，得到的回復(fù)是“放寬心，沒(méi)必要擔(dān)心”“我媽也是這么過(guò)來(lái)的吕漂，懷個(gè)孕不用這么矯情”“你搜到的這些信息根本不權(quán)威亲配，沒(méi)必要相信”……我加入了很多孕媽交流群，向其他孕媽尋求幫助惶凝，可是她們的回復(fù)很難對(duì)我有幫助吼虎，每天更加焦慮。
在找資料過(guò)程中苍鲜，我看到寶藏博主“六層樓”老師思灰。在懷孕前，我關(guān)注過(guò)“六層樓”老師講的婦科知識(shí)混滔，講解的知識(shí)貼近我們女性的生活洒疚，語(yǔ)言風(fēng)趣。沒(méi)想到他也做過(guò)產(chǎn)科醫(yī)生坯屿，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)拳亿。
他還創(chuàng)作了幾本女性健康相關(guān)的圖書(shū)。其中就包括這本新書(shū)《好孕》愿伴，它是一本孕期呵護(hù)指南，更像是一本手帳电湘。
看到封面我就喜歡上了這本書(shū)隔节，略帶些橘的紅色封面上印著一個(gè)個(gè)白色鏤空卡通圖案。它簡(jiǎn)直長(zhǎng)在了我的審美點(diǎn)上寂呛，我立刻決定買(mǎi)一本回家怎诫。
拿到書(shū)，我迫不及待地開(kāi)封閱讀贷痪。不僅封面裝幀精美幻妓，書(shū)也十分小巧，拿在手上剛剛好劫拢。后面附有一本薄薄的小冊(cè)子——準(zhǔn)爸爸手冊(cè)肉津。
打開(kāi)書(shū)的第一頁(yè)，是“六層樓”老師的親簽舱沧，還有一張書(shū)簽和兩張印有“一路綠燈”和“順利出生”的許愿“寶碟”妹沙。書(shū)里選取了彩色紙張，讓人翻閱時(shí)感到心情十分愉快熟吏。
02 ?可靠專(zhuān)業(yè)的私家醫(yī)生
更重要的是里面的內(nèi)容距糖，它基本可以分為兩個(gè)部分：專(zhuān)業(yè)的孕前指導(dǎo)和孕期記錄手賬玄窝。后半部分的手賬記錄是書(shū)中很重要的一部分，所以《好孕》這本書(shū)的副標(biāo)題是“孕期呵護(hù)手賬”悍引。
前半部分的孕前指導(dǎo)開(kāi)篇講解了選建檔醫(yī)院的步驟和標(biāo)準(zhǔn)：
1.考慮建檔醫(yī)院與孕媽工作單位和住址的距離恩脂，最好在5千米之內(nèi)，并且要考慮好出行的交通方式趣斤。
2.了解醫(yī)院的水平俩块，分析不同類(lèi)型醫(yī)院的特點(diǎn)。如三甲醫(yī)院的婦產(chǎn)科業(yè)務(wù)水平相當(dāng)可以唬渗，如果遇到婦產(chǎn)科以外的問(wèn)題典阵，方便會(huì)診。但是三甲醫(yī)院的病人較多镊逝、環(huán)境較亂壮啊、服務(wù)較差。除了三甲醫(yī)院撑蒜，還有三甲醫(yī)院的國(guó)際部或特需部歹啼、婦幼保健院等多個(gè)類(lèi)型醫(yī)院的特點(diǎn)。
3.審視寶媽自身情況座菠，要考慮是否是高齡產(chǎn)婦狸眼，是否有基礎(chǔ)病等，六老師也貼心地給出了基本的方案浴滴。
根據(jù)書(shū)中的建議拓萌，我根據(jù)自己的身體情況，決定在距家最近的三甲綜合醫(yī)院建檔升略。
到懷孕第6周微王，意外情況又發(fā)生了。躲過(guò)了年底爆發(fā)的疫情品嚣，沒(méi)曾想炕倘，熬到一月初的我又迎來(lái)了兩道杠，這次是新冠陽(yáng)性翰撑。還好這次面對(duì)問(wèn)題時(shí)已經(jīng)讀過(guò)《好孕》罩旋，書(shū)中簡(jiǎn)明扼要介紹了孕期用藥指南。
國(guó)際上公認(rèn)孕期用藥可以分為五個(gè)等級(jí)：Ａ眶诈、Ｂ涨醋、Ｃ、Ｄ、Ｘ級(jí)。臨床上用藥霞赫，Ａ級(jí)是最安全的，屬于已經(jīng)證明對(duì)胎兒無(wú)風(fēng)險(xiǎn)的靠闭，醫(yī)生一般會(huì)毫不猶豫地開(kāi)給孕媽媽帐我。不管是之前我遇到的普通感冒還是新冠亦或是甲流，孕婦使用“對(duì)乙酰氨基酚”或者“布洛芬”緩解疼痛愧膀、高燒降溫都是安全的拦键。
書(shū)中還補(bǔ)充了“全或無(wú)”的概念，像我一樣在懷孕后想起曾經(jīng)用過(guò)藥物的孕媽?zhuān)挥脫?dān)心孩子會(huì)受到藥物影響檩淋。因?yàn)樵谑芫寻l(fā)育成胚胎的過(guò)程中芬为，如果使用的藥物傷害了胚胎，會(huì)導(dǎo)致胚胎停止發(fā)育蟀悦，而自然流產(chǎn)媚朦。如果用藥安全，是不會(huì)影響胚胎發(fā)育日戈，造成畸形問(wèn)題询张。孕媽不需要因?yàn)閾?dān)心胎兒畸形或者發(fā)育不良而主動(dòng)選擇流產(chǎn)。
正是讀了這部分專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)浙炼，我的心態(tài)平和多了份氧。因?yàn)檫@些知識(shí)不是網(wǎng)上沒(méi)有來(lái)源的雜亂信息，而是印在符合國(guó)家出版規(guī)范弯屈、有書(shū)號(hào)的書(shū)籍上蜗帜。
03 ?貼心的孕期規(guī)劃大師
這本書(shū)也十分適合備孕的姐妹們，可以借助本書(shū)提前了解孕期知識(shí)资厉，及時(shí)記錄孕期的日常厅缺。孕期手賬還有專(zhuān)門(mén)的一頁(yè)使用指南，“六層樓”老師在這部分設(shè)計(jì)了幾個(gè)板塊：本周備忘宴偿，提醒關(guān)鍵事項(xiàng)湘捎；每日錦囊，全程守護(hù)健康酪我；身體情況記錄卡，記錄孕媽身體變化且叁；心情隨筆都哭，記下爸爸媽媽想對(duì)寶寶說(shuō)的話；下周計(jì)劃逞带，提前規(guī)劃欺矫，避免手忙腳亂。
一般我們說(shuō)展氓，女人懷胎十月穆趴，實(shí)際上是每4周一個(gè)月，寶寶在媽媽肚子里正常需要40周遇汞，一般37周就算足月未妹，孕媽就能準(zhǔn)備迎接寶寶的降臨了簿废。前12周是孕早期，13-28周是孕中期络它，29-40周是孕晚期族檬。書(shū)中后半部分設(shè)計(jì)了從5周到41周孕期手賬，等待準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸的填寫(xiě)化戳。
12周我去做了孕期檢查单料，開(kāi)始有了對(duì)產(chǎn)檢的真實(shí)體驗(yàn)，順利通過(guò)了点楼。記錄和翻閱手賬扫尖，讓我體會(huì)到了懷孕的幸福感。尤其是看到寶寶在腹中的樣子掠廓，我有了做媽媽的真實(shí)感换怖，期待寶寶能在肚子里健康長(zhǎng)大。
到現(xiàn)在寶寶已經(jīng)16周了却盘，打開(kāi)手賬中的對(duì)應(yīng)時(shí)間狰域，它提醒我及時(shí)補(bǔ)鐵。這本書(shū)真是從醫(yī)生的角度給到孕婦身體和情緒上的照顧黄橘。作者為了把孕期知識(shí)更細(xì)致地展現(xiàn)出來(lái)兆览，還特意在很多地方附上二維碼進(jìn)行拓展閱讀。
還有給準(zhǔn)爸爸的手冊(cè)塞关，讓準(zhǔn)爸爸參與到孕期中來(lái)抬探。盡管我的老公在產(chǎn)檢時(shí)陪我，但是他對(duì)一些孕期知識(shí)掌握得并不到位帆赢，而我需要老公從身體和心理上關(guān)懷我小压。這本附加手冊(cè)幫助我教育了我的老公，讓他更清楚要關(guān)注哪些問(wèn)題椰于，生產(chǎn)時(shí)要準(zhǔn)備什么怠益，以及如何陪產(chǎn)。
作為一個(gè)準(zhǔn)媽媽看完《好孕：孕期呵護(hù)手賬》瘾婿，想好好夸夸它蜻牢，它真是為孕媽考慮得面面俱到，希望每個(gè)孕媽可以早點(diǎn)遇到它偏陪。
