跑步锦秒，對(duì)于樂(lè)在其中的我來(lái)說(shuō)，是身與心的朝圣之旅喉镰；
而職場(chǎng)旅择，對(duì)于我這個(gè)塵世俗人來(lái)說(shuō)，又仿佛是時(shí)刻要拼盡體力與腦力的修煉之場(chǎng)侣姆。
我經(jīng)常想生真，跑步脖咐，好比人生縮影，時(shí)而坎坷汇歹、時(shí)而坦途屁擅；職場(chǎng)，好比世間百味产弹，酸甜苦辣派歌，盡在其中。
跑步與職場(chǎng)痰哨，是那么地相像胶果，都讓我深陷其中，樂(lè)此不疲地向前邁動(dòng)腳步斤斧；
二者又是那么地不同早抠，一雙跑鞋就把它們隔成了兩個(gè)世界。一個(gè)寧?kù)o撬讽，不管操場(chǎng)還是公園蕊连，黎明還是傍晚，只要跑起來(lái)游昼，都是自己身體與心靈的對(duì)話甘苍；
一個(gè)喧囂，永遠(yuǎn)出不完的差烘豌、開(kāi)不完的會(huì)载庭、見(jiàn)不完的客戶、寫(xiě)不完的方案······只要踏進(jìn)去廊佩，就像棘輪一樣囚聚，一刻不停地轉(zhuǎn)動(dòng)。
我熱愛(ài)跑步标锄，我同樣離不開(kāi)職場(chǎng)顽铸，因?yàn)槟抢锍休d著我的事業(yè)、理想以及給家人美好生活的寄托鸯绿。
我喜歡通過(guò)奔跑時(shí)的遐想跋破，給自己的職業(yè)生涯賦能；我更喜歡工作中的深度思考瓶蝴，為自己的人生不斷加持毒返。
下面兩點(diǎn)感悟，是我4年跑步和11年職場(chǎng)生涯的心得舷手，寫(xiě)出來(lái)和朋友們分享拧簸。
1、跑步中強(qiáng)化基礎(chǔ)體能男窟，職場(chǎng)上注重知識(shí)儲(chǔ)備盆赤。
我從2013年夏天開(kāi)始跑步贾富，起初只能連走帶跑地挪動(dòng)3km，后來(lái)可以持續(xù)奔跑5km······一年后的秋天牺六，人生中第一次跑過(guò)10km颤枪。當(dāng)我顫顫巍巍將手機(jī)APP的10km跑步截圖發(fā)到朋友圈時(shí)，我激動(dòng)得幾乎淚流滿面——我也能跑10km了淑际，我也可以讓菜鳥(niǎo)們膜拜了畏纲，我也可以自我標(biāo)榜為一個(gè)跑者了。
這種自我肯定的驕傲情緒一直持續(xù)了幾個(gè)月春缕，直到在一次培訓(xùn)授課中結(jié)識(shí)一位姓邢的軍隊(duì)轉(zhuǎn)業(yè)干部盗胀。那是一個(gè)海濱城市，2天的培訓(xùn)課程很順利锄贼，下課后很多學(xué)員都圍著我請(qǐng)求加微信票灰，其中就有老邢，自此成為微信好友宅荤。后來(lái)屑迂，每天總能在早上7點(diǎn)看到老邢的朋友圈更新，全部都是他跑步路線的軌跡截屏膘侮。他也是個(gè)跑者屈糊？好奇心慫恿我點(diǎn)開(kāi)了他的朋友圈，然后一口鮮血噴在屏幕上——
周一到周日琼了，老邢雷打不動(dòng)地一周五跑，每次跑量都有15-21公里左右夫晌，配速約6分鐘/km雕薪。更有甚者，在一個(gè)周日的早上晓淀，他炫耀似的發(fā)了一個(gè)20km的跑步截圖所袁，只配了四個(gè)字：周末溜腿！
我的世界崩塌了凶掰，你可想而知他的日常跑量帶給我多大的挫敗感燥爷。心里那種可以跑10km的洋洋自得，瞬間消失得無(wú)影無(wú)蹤懦窘。原來(lái)讓我激動(dòng)萬(wàn)分的10km前翎，只是別人的基礎(chǔ)跑量。而這10km帶給我的淚流滿面畅涂，恰恰說(shuō)明了我的基礎(chǔ)體能不足港华。
跑步如此，職場(chǎng)同樣如此午衰。一位擔(dān)任某公司區(qū)域業(yè)務(wù)經(jīng)理的朋友和我聊天立宜，他說(shuō)結(jié)合自己所在公司的管理方式和業(yè)績(jī)考核辦法冒萄，自己撓破頭琢磨出了一個(gè)管理定律，迫不及待地想和我一吐為快：越是業(yè)績(jī)完成好的公司橙数，第二年公司下達(dá)的業(yè)績(jī)指標(biāo)越高尊流。所以很多像他一樣的區(qū)域業(yè)務(wù)負(fù)責(zé)人都在完成公司當(dāng)年的業(yè)績(jī)考核指標(biāo)后，想方設(shè)法地將已經(jīng)達(dá)成合作意向的業(yè)務(wù)押后到第二年再簽約灯帮，以便降低公司預(yù)期崖技，調(diào)低第二年完成任務(wù)的難度系數(shù)，誰(shuí)都不想做那個(gè)被一直鞭打的快牛施流。他不無(wú)得意地說(shuō)：這是不是一個(gè)公司業(yè)績(jī)管理的漏洞响疚？是不是一個(gè)管理學(xué)界還從未深入研究的領(lǐng)域和模型？我絞盡腦汁琢磨出來(lái)的東西瞪醋，太了不起了忿晕！
我冷眼看了他一會(huì)兒，然后說(shuō)：你抽空請(qǐng)教一下度娘银受，看看“棘輪效應(yīng)”的詞條解釋?zhuān)槺憧匆幌逻@個(gè)問(wèn)題的解決方案——“激勵(lì)相容”践盼。二三十年前的經(jīng)濟(jì)學(xué)家和管理學(xué)家已經(jīng)就這個(gè)問(wèn)題做出了詳細(xì)的解釋和說(shuō)明。
然后宾巍，只看見(jiàn)他一臉尷尬地訕笑咕幻。我理解他的失落，因?yàn)樗慕g盡腦汁顶霞，只是別人的基礎(chǔ)學(xué)識(shí)肄程。而這種費(fèi)盡心機(jī)帶來(lái)的精神愉悅，恰恰說(shuō)明他想得太多选浑，而讀書(shū)太少蓝厌。
職場(chǎng)中，這樣的例子不勝枚舉古徒，就像下面這張圖：
Ⅰ類(lèi)：知識(shí)儲(chǔ)備少拓提、想得也少的職場(chǎng)“小白”。這類(lèi)人通常胸?zé)o大志隧膘，工作能力也不突出代态，對(duì)自己的成長(zhǎng)和發(fā)展缺乏清晰的路徑規(guī)劃，如果所在組織出現(xiàn)人員優(yōu)化疹吃，小白通常首當(dāng)其沖蹦疑。
Ⅱ類(lèi)：知識(shí)儲(chǔ)備足夠多，但獨(dú)立思考能力弱的“書(shū)呆子”互墓。這類(lèi)人通常擁有較為良好的教育背景必尼，做事嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致，一絲不茍，但缺乏獨(dú)立思考能力和創(chuàng)新意識(shí)判莉，習(xí)慣人云亦云豆挽，“書(shū)呆子”一般不會(huì)被領(lǐng)導(dǎo)放在重要的崗位上。
Ⅲ類(lèi)：知識(shí)儲(chǔ)備多券盅、有自己獨(dú)立想法的“大虐锕”。這是職場(chǎng)中真正的人才锰镀，他們有積累娘侍、善思考，遇到問(wèn)題能夠從多個(gè)角度加以分析泳炉，然后提出自己獨(dú)到的解決方案憾筏，“大牛”往往是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的主心骨花鹅，是組織靈魂氧腰。
Ⅳ類(lèi)：知識(shí)儲(chǔ)備少、但想得很多的“妄人”刨肃。前文中提到我的10km和那位朋友的思考即是此類(lèi)人群的典型特征古拴，這個(gè)群體往往有激情、有想法真友，同時(shí)自視甚高黄痪，但由于知識(shí)欠缺、經(jīng)驗(yàn)不夠盔然、基礎(chǔ)薄弱桅打，往往陷入“眼高手低”的困局∮福“妄人”是很多人成長(zhǎng)的一個(gè)必經(jīng)階段油额。
這四個(gè)象限并不是要把人群標(biāo)簽化，而是很多朋友一生中注定要經(jīng)歷的不同階段刻帚，唯有加強(qiáng)基礎(chǔ)體能、豐富知識(shí)儲(chǔ)備涩嚣、提高獨(dú)立思考能力崇众，我們才可以擺脫“小白”“書(shū)呆子”和“妄人”的象限區(qū)間，成為跑者及職場(chǎng)中的“大藕胶瘢”顷歌。
2、跑步是一個(gè)人的修行幔睬，職場(chǎng)是一群人的博弈眯漩。
原騰訊副總裁吳軍老師，在得到APP的《硅谷來(lái)信》中，分享過(guò)一個(gè)觀點(diǎn)：世上的運(yùn)動(dòng)大致分兩種赦抖，一種比拼絕對(duì)成績(jī)舱卡；還有一種比拼相對(duì)成績(jī)。
舉例來(lái)說(shuō)队萤，很多跑友日常的長(zhǎng)跑訓(xùn)練就算是一種追求絕對(duì)成績(jī)的運(yùn)動(dòng)轮锥。我今天配速7分鐘/km，然后通過(guò)科學(xué)的訓(xùn)練加合理飲食要尔，也許十幾天后我的配速就可以達(dá)到6分/km左右舍杜，但如果想要達(dá)到5分以內(nèi)的配速水平，對(duì)于大部分的業(yè)余愛(ài)好者來(lái)說(shuō)赵辕，我們只能望“跑”興嘆了既绩。即便在某一時(shí)間段內(nèi)達(dá)到這個(gè)水準(zhǔn)，恐怕也不能持續(xù)太長(zhǎng)距離还惠，這是我們常人的身體極限決定的饲握。
但還有很多運(yùn)動(dòng)，比拼的并不是絕對(duì)成績(jī)吸重，而是相對(duì)成績(jī)互拾，也就是說(shuō)，我只要比對(duì)手強(qiáng)就可以嚎幸。大部分的競(jìng)技類(lèi)體育運(yùn)動(dòng)都是如此颜矿，在這類(lèi)運(yùn)動(dòng)中，如果想要獲勝嫉晶，你需要做的是比對(duì)手少犯錯(cuò)骑疆。
凡是NBA球迷都知道這么一句話：得分靠進(jìn)攻，贏得比賽靠防守替废。同樣作為競(jìng)技體育的羽毛球運(yùn)動(dòng)也是如此箍铭，進(jìn)攻固然好看，但靠一次劈殺就把對(duì)方打死的可能性極小椎镣，最后大家都在拼消耗诈火。高手過(guò)招，每一個(gè)球的回合特別多状答，誰(shuí)出現(xiàn)了失誤冷守，誰(shuí)就要輸?shù)舢?dāng)前的球，誰(shuí)體力不支了惊科，就要輸?shù)舢?dāng)前的比賽拍摇。所以，剛開(kāi)始打羽毛球的菜鳥(niǎo)都喜歡進(jìn)攻馆截，因?yàn)槟菢舆^(guò)癮充活。而有經(jīng)驗(yàn)的人蜂莉，都喜歡調(diào)動(dòng)對(duì)手，讓對(duì)手失誤混卵。從進(jìn)攻到防守映穗，體現(xiàn)了一個(gè)人對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的理解。
同樣淮菠，在職場(chǎng)上男公，我們比拼的是誰(shuí)能走得更遠(yuǎn)、更穩(wěn)合陵，獲得更扎實(shí)的成長(zhǎng)枢赔，而并不是誰(shuí)能在短時(shí)間內(nèi)更快地綻放。
職場(chǎng)生活中拥知，很多人想的最多的是如何贏眼下這一個(gè)球踏拜，而不是整場(chǎng)比賽。
職業(yè)生涯是人生中一個(gè)持續(xù)時(shí)間特別長(zhǎng)的比賽低剔，我們大部分時(shí)間并不需要關(guān)注“贏”這件事速梗，而只要不輸就可以了。比賽進(jìn)行到半場(chǎng)的時(shí)候襟齿，很多對(duì)手就棄權(quán)或者失去了比賽資格姻锁，最后能剩下來(lái)的就是贏家。
什么是贏家猜欺？只要在任何一個(gè)時(shí)空環(huán)境里位隶，永遠(yuǎn)成為頭部25%的人群中的一員，你在任何地方都是成功的开皿。學(xué)業(yè)如此涧黄，晉升如此，財(cái)富創(chuàng)造也是如此赋荆。
大部分人沒(méi)有辦法持續(xù)地保持地專(zhuān)注和精進(jìn)笋妥，因?yàn)槿说奶煨匀绱耍y免會(huì)懈怠窄潭、會(huì)放松春宣、會(huì)失誤，所以你并不需要把自己逼得太狠嫉你，只要保持比其他大部分人更多一點(diǎn)兒的耐心信认、更持久一點(diǎn)兒的專(zhuān)注，更平和一點(diǎn)兒的心態(tài)均抽，就可以做到持續(xù)積累、獨(dú)立思考其掂、妥善處理每一件事油挥，這就是用防守的心態(tài)來(lái)等待大部分人失誤和離場(chǎng)。這時(shí)，比賽和人生的成功自然就屬于你深寥。
這樣分析下來(lái)攘乒，要做的就很簡(jiǎn)單了——當(dāng)別人因?yàn)樾傅 ⑻鞖獾仍虿幌肱艿臅r(shí)候惋鹅，你去跑步了则酝，你就能收獲更好的基礎(chǔ)體能和更加美好的體態(tài)；
當(dāng)別人因?yàn)橥涎尤蚣⑽冯y不想工作的時(shí)候沽讹，你去做了，你就能收獲更多的經(jīng)驗(yàn)和更多人的信任武鲁。這就是曾國(guó)藩說(shuō)的：結(jié)硬寨爽雄，打呆戰(zhàn)，日拱一卒沐鼠，持續(xù)精進(jìn)挚瘟。
如此看來(lái)，成功并不遙遠(yuǎn)饲梭。
如果我們自己也撐不住乘盖、也會(huì)犯錯(cuò)，怎么辦憔涉？Just do it订框，跑起來(lái)！
不跑步的人是撐不下去的监氢，相信我布蔗！
