我現(xiàn)在需要面對(duì)的問題
1?近視配鏡?
2背部受傷
3蛀牙
4脫發(fā)
5腸胃問題
6待人處事和家庭問題
要解決這些读宙,需要什么代價(jià)。
1?近視配鏡?
不到一千元?沒有什么代價(jià)楔绞,我心里過不去结闸,我害怕。需要幫助
2背部受傷
拍片酒朵,估計(jì)又是轉(zhuǎn)理療桦锄,應(yīng)該沒大問題,咨詢醫(yī)生可以得到更多建議蔫耽。不要自己瞎弄结耀。多問問。不超過2k
3?蛀牙
很簡(jiǎn)單针肥,拍片饼记,拔牙,一千五以內(nèi)慰枕,附近就可以做具则,不用去蘇大附屬醫(yī)院
4?脫發(fā)
咨詢一下醫(yī)生看看什么原因,得到一點(diǎn)寬慰和建議具帮。我感覺可能是以前留長(zhǎng)發(fā)的搞得博肋,薅掉了一些。預(yù)計(jì)五百以內(nèi)
5腸胃問題
建議咨詢醫(yī)生蜂厅,多問點(diǎn)飲食注意事項(xiàng)匪凡。把家里帶的姜茶喝一喝。
6?待人處事和家庭問題
我覺得我很難處理好別人的惡意掘猿,我應(yīng)該跟我家人熟一點(diǎn)病游,最少請(qǐng)求他們的幫助。關(guān)于出柜的事情。稍微咨詢一下吧衬衬。心理咨詢买猖,預(yù)計(jì)內(nèi)。
我要做的行動(dòng)
STEP 1
找個(gè)還可以的心理咨詢滋尉,每周去一次玉控,首月平均花費(fèi)不超過周。預(yù)算為左右狮惜,時(shí)期一個(gè)月高诺。
心理咨詢的目的
1 用來(lái)整理計(jì)劃,監(jiān)督我去處理目前自己的身體問題碾篡。
2 幫我解決如何處理別人的惡意以及讓自己神經(jīng)不那么敏感虱而,我覺得自己很容易神經(jīng)過敏
3 幫我理清楚怎么跟家人相處,給一點(diǎn)出柜的建議
4?建立自信和處理問題的意愿耽梅,能夠主動(dòng)處理自己的問題
STEP 2
在咨詢的幫助下我可以自己去醫(yī)院處理我的問題薛窥。讓我不再那么害怕。
我可以花錢來(lái)買到一些人的幫助眼姐,不用擔(dān)心把這些事交給朋友給他們和我?guī)?lái)負(fù)擔(dān)
之后的步驟都是在幫助下完成诅迷。
大行動(dòng)規(guī)劃
八月離職休整。目標(biāo):徹底跟完飛利浦項(xiàng)目众旗。
換一家單間住兩個(gè)月左右罢杉,休息兩個(gè)月。
九月中旬開始找工作贡歧,摩飛產(chǎn)品最晚九月份也能上市滩租。沒關(guān)系的。慢慢找利朵。
心理咨詢?nèi)绾螏偷轿?/h2>
我需要輸入信息:
家庭/往期經(jīng)歷
之前有一次咨詢的經(jīng)歷律想,沙盤照片以及問題。
我的目標(biāo)
等等
請(qǐng)控制好價(jià)格绍弟,在明確知道付費(fèi)情況下再做咨詢技即。