進(jìn)化姐日記:如何粉碎“我不行”

互聯(lián)網(wǎng)當(dāng)下,大家都想開(kāi)啟副業(yè)翁涤,但是很多人不自信不敢開(kāi)始桥言,就算開(kāi)始了遇見(jiàn)困難也退縮。所謂“不自信”葵礼。

這個(gè)一個(gè)普遍問(wèn)題,也是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題并鸵。我們想一下鸳粉,在任何一方面取得成就的人都是非常自信,每次聽(tīng)他們演講就被他們自信感染园担。

我們可以給自己打分届谈,看看自己的自信級(jí)別。這個(gè)是事業(yè)的根基弯汰。

很多人因?yàn)椴蛔孕佩e(cuò)過(guò)很多機(jī)會(huì)艰山,讓自己碌碌無(wú)為;很多人因?yàn)闆](méi)有自信不敢開(kāi)始做自己真正想做的事情咏闪。

如何突破呢曙搬?請(qǐng)記住一句話:“焦點(diǎn)放在你擁有的就有自信,焦點(diǎn)放在你不擁有的就沒(méi)有自信鸽嫂;力量也是如此纵装。

我們要知道世界上沒(méi)有十全十美的人,所以我們關(guān)注當(dāng)下?lián)碛械娜ジ卸骶菽场1热缦鹇Γ曳且耆霂装偃f(wàn)或千萬(wàn)的人比,我就焦慮痛苦 癣籽。

但是我看到通過(guò)自己努力 我在山村可以考研走進(jìn)北京定居挽唉,中年危機(jī)通過(guò)知識(shí)付費(fèi)一年打造IP,翻倍賺回來(lái)學(xué)費(fèi)筷狼,我就很自信瓶籽。

每個(gè)人在說(shuō)我不行的時(shí)候都在基于結(jié)果,但是我們要拆解原因才能解決這個(gè)問(wèn)題桑逝。

比如棘劣,有人說(shuō)我銷(xiāo)售不行 我鏈接人家都不回我信息,我怎么談單子楞遏。我經(jīng)濟(jì)還不好茬暇,每天為錢(qián)焦慮首昔,不能帶孩子去看世界。

但是我們要拆解背后的原因糙俗,你的思考層次在哪里這是最關(guān)鍵的勒奇。

第一層認(rèn)識(shí)也是最底層認(rèn)識(shí)就是環(huán)境不行。比如我做線下的? 巧骚,疫情肯定賺不到錢(qián)赊颠,或者說(shuō)我在18 縣城 ,認(rèn)為是環(huán)境導(dǎo)致我不行劈彪。

如果這樣的認(rèn)識(shí)竣蹦,自己掌控很小,必然就很難改變沧奴。

第二層認(rèn)識(shí)就是我的行為不好痘括。我電話沒(méi)有打好,沒(méi)有給顧客及時(shí)贊美滔吠,這樣明顯沒(méi)有跟顧客走心纲菌。這一層比上一層更深層。

第三層認(rèn)識(shí)就是能力不行 疮绷。比如翰舌,我演講能力很差, 讀書(shū)很差冬骚,我一直學(xué)習(xí)很差而且學(xué)歷也低椅贱,還沒(méi)開(kāi)始就給自己一堆困難。這些都是限制性信念唉韭。

當(dāng)你想改變夜涕,這些就通常冒充來(lái)干擾你,讓你無(wú)法前行属愤。

其實(shí)根本不原因不在這三個(gè)層面女器,這是錯(cuò)誤的認(rèn)知,我們要向高層次去找原因才能真正解決問(wèn)題住诸。

其實(shí)關(guān)鍵因素在這三方面:

(1)信念

梅花香自苦寒來(lái)驾胆,一分耕耘,一份收獲贱呐。你是否堅(jiān)信丧诺?

但你自己都不相信的事情永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)生。我當(dāng)時(shí)負(fù)債走進(jìn)北京奄薇,既然選擇了就是勇往直前之前驳阎,我內(nèi)心深處無(wú)比相信先生可以在北京給我安家。

因?yàn)閮?nèi)心極度相信和渴望,我研究生畢業(yè)借首付在北京買(mǎi)了一個(gè)二居室呵晚,剛好一對(duì)新婚夫妻工作調(diào)動(dòng)需要換房蜘腌,我們直接入住,一切剛好饵隙,我也不擔(dān)心沒(méi)有錢(qián)裝修撮珠。

我們結(jié)婚5年,在老家沒(méi)有買(mǎi)房金矛,這種信念讓我畢業(yè)就在北京安家芯急,身邊的人都很驚訝,這就是信念的力量驶俊。

(2)身份人

總覺(jué)得自己普通 娶耍,其實(shí)大部分是普通人,普通人活出一道光才能照亮更多的普通人废睦。

因?yàn)槠胀ㄋ耪溃f(shuō)明我們提升空間很大,在擅長(zhǎng)和興趣深入學(xué)習(xí)就能成為一個(gè)榜樣去影響他人嗜湃。

比如,日記星球那個(gè)特級(jí)導(dǎo)師就是一個(gè)保育員澜掩,她通過(guò)寫(xiě)流水賬日記二年被看見(jiàn)购披,影響700人跟隨她一起寫(xiě)日記,她在傳播日記文化道路上變現(xiàn)幾十萬(wàn)肩榕。

(3)天命

孔子十五歲立學(xué)刚陡,他 這是為天命而學(xué)。如果認(rèn)為你不行是一種病株汉,這種解藥是提升智慧和慈愛(ài)筐乳。

喬布斯說(shuō):生來(lái)就是改變這個(gè)世界的,中國(guó)圣賢也是都在這樣做乔妈。

每個(gè)人要立志蝙云,有了目標(biāo)才能有靈魂,才能激發(fā)內(nèi)在潛力路召。

如何找到天命就是提升慈愛(ài)勃刨,慈愛(ài)就是無(wú)條件的愛(ài)。 比如股淡,當(dāng)孩子生病的時(shí)候身隐,每個(gè)母親的愛(ài)真誠(chéng)流出,不在說(shuō)你生病也要100分才愛(ài)你唯灵。

智慧上講痛苦就是對(duì)自己的誤解贾铝。所以意識(shí)上的習(xí)慣可以刻意培養(yǎng)。

我以前也不自信 我不敢寫(xiě)作,怕寫(xiě)出來(lái)的文字沒(méi)有人看垢揩。我不敢演講玖绿,我怕自己普通話不標(biāo)準(zhǔn)人家會(huì)笑話自己,但是經(jīng)過(guò)刻意練習(xí)我寫(xiě)和說(shuō)基本也還可以水孩,我也可以獲得大家的點(diǎn)贊镰矿。

粉碎不自信,應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)俘种。

01提升認(rèn)知

(1)我是一切的根源我能夠在網(wǎng)上學(xué)習(xí)秤标,在和平環(huán)境里生活和度假,這些都是我創(chuàng)造出來(lái)的宙刘。

我現(xiàn)在擁有的是我以前積累創(chuàng)造的苍姜,我的未來(lái)掌控在我的身上。

(2)我有無(wú)限的潛能比如悬包,今天的進(jìn)化姐跟明天就就不一樣衙猪,細(xì)胞每天都在變化,比如五歲到現(xiàn)在布近,大家是不是都發(fā)生了巨大的變化垫释。

(3)一切來(lái)自于種子曾經(jīng)的種子成為現(xiàn)在的自己 。那些好和壞的種子加減乘除就有了現(xiàn)在的你撑瞧。

如果現(xiàn)在不夠滿意棵譬,就是之前壞種子大于好種子。理上理解预伺,事上修煉就好订咸。

02如何做

停止負(fù)面思想,壞種子比然結(jié)壞果實(shí)酬诀,種子雖小脏嚷,果實(shí)很大。

再回到筆的故事瞒御,我是空性有無(wú)限潛能父叙。最后,只要播下好種子葵腹,我就可以收獲最高版本的自己高每。

03強(qiáng)化正面

比如,每天寫(xiě)三個(gè)優(yōu)點(diǎn)或?qū)懝膭?lì)貼践宴。很多媽媽給孩子寫(xiě)鼓勵(lì)貼鲸匿,兩個(gè)月就發(fā)生巨大改變,你關(guān)注什么就強(qiáng)化什么阻肩。

我每天寫(xiě)孩子三個(gè)優(yōu)點(diǎn)打卡堅(jiān)持100天带欢,每天孩子就很期待媽媽的鼓勵(lì)貼运授,我表?yè)P(yáng)他主動(dòng),確實(shí)更積極了乔煞,比如吁朦,晚上還在刷鞋子。

04.鼓勵(lì)他人

想要什么就給與什么 找種子伙伴渡贾, 不自信會(huì)想病毒一樣容易傳染給身邊的人逗宜,所以我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后一定要拆解找方案。

信心來(lái)自行動(dòng)和播種空骚,另外信心跟能量相關(guān) 纺讲。提升能量,學(xué)習(xí)高維度智慧囤屹。

比如做瑜伽 熬甚、冥想等。當(dāng)你成長(zhǎng)了見(jiàn)到光明的時(shí)候肋坚,黑暗里的問(wèn)題就不存在乡括。

所以,終身學(xué)習(xí)和立馬行動(dòng)是改變的最佳途徑智厌。

收獲總是給愿意行動(dòng)的人诲泌, 信心才能獲得更機(jī)會(huì)。 所以我經(jīng)常說(shuō):看到只是緣份铣鹏,行動(dòng)才能帶來(lái)改變档礁。

回到那句話“何突破呢?“焦點(diǎn)放在你擁有的就有自信吝沫,焦點(diǎn)放在你不擁有的就沒(méi)有自信;力量也是如此递礼。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末惨险,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子脊髓,更是在濱河造成了極大的恐慌辫愉,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,214評(píng)論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件将硝,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異恭朗,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)依疼,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,307評(píng)論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)痰腮,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人律罢,你說(shuō)我怎么就攤上這事膀值」髫ぃ” “怎么了?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 152,543評(píng)論 0 341
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵沧踏,是天一觀的道長(zhǎng)歌逢。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)翘狱,這世上最難降的妖魔是什么秘案? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 55,221評(píng)論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮潦匈,結(jié)果婚禮上阱高,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己历等,他們只是感情好讨惩,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 64,224評(píng)論 5 371
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著寒屯,像睡著了一般荐捻。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上寡夹,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 49,007評(píng)論 1 284
  • 那天处面,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼菩掏。 笑死憋活,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛绊困,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,313評(píng)論 3 399
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼茶宵,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了灯荧?” 一聲冷哼從身側(cè)響起纹蝴,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 36,956評(píng)論 0 259
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎迹恐,沒(méi)想到半個(gè)月后挣惰,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,441評(píng)論 1 300
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡殴边,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 35,925評(píng)論 2 323
  • 正文 我和宋清朗相戀三年憎茂,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片锤岸。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,018評(píng)論 1 333
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡竖幔,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出能耻,到底是詐尸還是另有隱情赏枚,我是刑警寧澤亡驰,帶...
    沈念sama閱讀 33,685評(píng)論 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站饿幅,受9級(jí)特大地震影響凡辱,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜栗恩,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,234評(píng)論 3 307
  • 文/蒙蒙 一透乾、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧磕秤,春花似錦乳乌、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 30,240評(píng)論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至蒙兰,卻和暖如春磷瘤,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背搜变。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,464評(píng)論 1 261
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工采缚, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人挠他。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 45,467評(píng)論 2 352
  • 正文 我出身青樓扳抽,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親殖侵。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子贸呢,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,762評(píng)論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容