此刻懷著一顆感恩的心忆蚀，去感恩生命中所有的發(fā)生！感恩所有人用所有方式與我互動(dòng)嘁扼，所有發(fā)生在我身邊的事情信粮！因?yàn)樗械陌l(fā)生都有我的存在！
人生四十多年趁啸，一路經(jīng)歷了很多强缘，還記得曾經(jīng)青春時(shí)期寫過的日記，外界的發(fā)生對(duì)自己內(nèi)心的觸動(dòng)不傅，所有的不滿堆積在內(nèi)心無法釋放旅掂，只能用日記的方式來宣泄，也讓我更清晰的看到過往的自己……一路走來從原生家庭访娶、家族系統(tǒng)到學(xué)校到工作單位到婚姻一直延續(xù)著受害于外界的模式商虐，總覺得上天有太多的不公平，外界太多的人事物不符合自己的標(biāo)準(zhǔn)和內(nèi)心崖疤，不如意時(shí)常伴隨著自己秘车。直到改變外界無效在極其痛苦中選擇學(xué)習(xí)，生命開始慢慢發(fā)生轉(zhuǎn)變劫哼，開始從外界用力轉(zhuǎn)回向自己叮趴，發(fā)現(xiàn)世界也因自己的內(nèi)心轉(zhuǎn)變而發(fā)生了變化……開始用新的眼睛看世界！這個(gè)過程是自我訓(xùn)練的過程沦偎，從懵懵懂懂的知道到點(diǎn)點(diǎn)滴滴的做到疫向，內(nèi)心很多時(shí)候也是翻江倒海，固有的模式與新模式的沖突豪嚎，老我與真我的較量，思維與身心的融合過程回頭看既不容易也時(shí)時(shí)充滿了驚喜谈火，較量過后的和解侈询，與外界的和解，與自己的和解到如今經(jīng)歷了這么多糯耍，從各種關(guān)系各種模式中穿越自己扔字，成長自己越來越看到所有的發(fā)生外界所有的發(fā)生與自己的關(guān)系囊嘉，不是自己的錯(cuò)，但我愿意為所有的發(fā)生負(fù)百分百的責(zé)任革为，所有的發(fā)生與我的內(nèi)在有關(guān)扭粱，我所能做的就是清理自己，平靜從我開始震檩！自己變了世界就變了琢蛤，雖然很多發(fā)生來的措手不及，很多發(fā)生深深的觸動(dòng)自己抛虏，也讓我身心疲憊備感壓力博其，但我愿意一切從自己開始，我愿意為所有的發(fā)生祈禱迂猴，去說對(duì)不起慕淡、請(qǐng)?jiān)彙⒅x謝你沸毁、我愛你峰髓！人生就是一場(chǎng)自我管理的過程，管好自己并不容易息尺，可是管理外界從內(nèi)在開始携兵，生活源于我們自己的創(chuàng)造，內(nèi)在的經(jīng)驗(yàn)表掷倔，我們的思維眉孩、情緒、行為勒葱、語言過往的無效記憶組成了自己的生活浪汪，越成長越清晰，我是一切的根源凛虽，是我自己創(chuàng)造了我生活的所有死遭，我愿意為我的生命里外界的發(fā)生負(fù)全責(zé)，我愛我自己凯旋，愛這個(gè)世界呀潭，我是安全的，親愛的自己至非，平靜從我開始钠署！
【對(duì)不起】
我愿意坦然面對(duì)、接納我所有的妄念荒椭、妄作谐鼎，請(qǐng)幫助我徹底修正所有的誤解！
【請(qǐng)?jiān)彙?/p>
我將這個(gè)錯(cuò)誤的妄念投射 到他人身上趣惠， 請(qǐng)幫助我收回投射狸棍， 寬恕我賦予的意義及所有的虛妄不實(shí)身害！
【謝謝你】
沒有你，我不知何時(shí)才會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)內(nèi)在問題： 匱乏草戈、內(nèi)疚塌鸯、恐懼、怨尤唐片、二元分裂與對(duì)立丙猬。 謝謝你，為我?guī)黼[藏在幻境背后的禮物牵触、恩典淮悼、平安！
【我愛你】
也深深的愛我自己揽思； 我接納你袜腥，也全然接納我自己，因?yàn)槲覀儽臼且惑w圓滿實(shí)相钉汗，純潔無罪羹令，永恒不滅！
當(dāng)我們?cè)敢馊ピ徤踔寥凵性?jīng)傷害過自己的人的時(shí)候损痰，卻發(fā)現(xiàn)在那一刻內(nèi)心柔軟的時(shí)候真正的愛上了自己福侈，謝謝你、我愛你卢未！
