恭喜你!在知識(shí)焦慮的年代垂谢,幫你找到最靠譜的學(xué)習(xí)方法厦画!

學(xué)習(xí)是有方法的,不同的學(xué)習(xí)方法滥朱,花的時(shí)間也不一樣根暑,學(xué)習(xí)效果也不一樣。這一點(diǎn)和賺錢類似徙邻,修煉的心法不同排嫌,財(cái)富高度不同,具體可以點(diǎn)開你的賺取模式?jīng)Q定了你的財(cái)富高度缰犁!


用二分法對(duì)學(xué)生進(jìn)行分類淳地,可以分為以下四類。

第一類:學(xué)習(xí)時(shí)間較長(zhǎng)帅容,學(xué)習(xí)能力較弱薇芝,通常表現(xiàn)在考試成績(jī)的正確率上。

第二類:學(xué)習(xí)時(shí)間較長(zhǎng)丰嘉,學(xué)習(xí)能力非常強(qiáng)夯到,這類學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異、遙遙領(lǐng)先饮亏。

第三類:學(xué)習(xí)時(shí)間較短耍贾,學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)阅爽,這類學(xué)生通常全面發(fā)展,多門科目的成績(jī)都遙遙領(lǐng)先荐开。

第四類:學(xué)習(xí)時(shí)間較短付翁,學(xué)習(xí)能力較弱,這類學(xué)生通常多門課程都較弱晃听。

看完分類你一定在想百侧,要是我,肯定希望做第三類能扒,花更少的時(shí)間佣渴,收獲更多,如果不能做到第三類至少也要做到第二類初斑,勤能補(bǔ)拙辛润。其實(shí)第三類的學(xué)生和其他學(xué)生不同的地方在于:他們掌握了科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

《如何學(xué)習(xí)》是一本研究如何學(xué)習(xí)的書见秤,針對(duì)的就是學(xué)習(xí)方法砂竖。

一:遺忘式學(xué)習(xí)

想必你一定聽說(shuō)過(guò)艾賓浩斯遺忘曲線。我第一次接觸它是在大學(xué)備考英語(yǔ)六級(jí)的時(shí)候鹃答,背的單詞沒(méi)幾天就忘記了乎澄,在文章里看到的時(shí)候感覺(jué)似曾相識(shí)卻記不起來(lái)它的意思。你也許特別痛恨遺忘测摔,好不容易背下來(lái)的三圆,等要用的時(shí)候卻用不上。這就好比懂得了那么多道理避咆,卻依舊過(guò)不好一生舟肉。

遺忘也是有好處的,遺忘可以幫助我們過(guò)濾“垃圾信息”查库,讓我們的大腦專注某一件事路媚,讓該出現(xiàn)的信息出現(xiàn)于腦海里。遺忘就像我們的肌肉鍛煉一樣:先損耗后增長(zhǎng)樊销,在你需要提取記憶內(nèi)容時(shí)再次激發(fā)出更高的提取能力和儲(chǔ)存能力整慎。

二:先考試后學(xué)習(xí)

弟弟下半年上初一,現(xiàn)在的家長(zhǎng)對(duì)教育很重視围苫,暑假讓孩子各種補(bǔ)課裤园。在培訓(xùn)機(jī)構(gòu)你根本感覺(jué)不斷經(jīng)濟(jì)下行,報(bào)個(gè)暑期培訓(xùn)班剂府,多則上萬(wàn)拧揽,少則幾千。

真正的學(xué)習(xí)是有方法的,很少有家長(zhǎng)研究如何學(xué)習(xí)淤袜,覺(jué)得把孩子交給補(bǔ)習(xí)班就行了痒谴,上了總比不上好,上了總歸能學(xué)到一些東西铡羡。而我在暑假里并沒(méi)有讓弟弟上輔導(dǎo)班积蔚,讓他自學(xué)初一數(shù)學(xué)的課程,上來(lái)先用一張?jiān)嚲碜屗龇持埽麜?huì)感覺(jué)到無(wú)從下手尽爆,做起來(lái)很費(fèi)力,很多知識(shí)點(diǎn)都不會(huì)读慎∈考完以后讓弟弟看書,看書上的一個(gè)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)贪壳,這時(shí)候他因?yàn)榇竽X受過(guò)考試的刺激饱亿,會(huì)使弟弟的大腦以更高的要求運(yùn)作蚜退,從而使新的知識(shí)更容易地印在大腦中闰靴,并且不容易忘記。

學(xué)習(xí)是為了掌握一個(gè)一個(gè)概念钻注,概念掌握了蚂且,知識(shí)點(diǎn)也就會(huì)了。當(dāng)?shù)艿馨褧兴懈拍羁赐暌槐楹蠓担僮屗鲆环菰嚲硇铀溃@時(shí)候相比第一考試,分?jǐn)?shù)已經(jīng)大大提高捆交,此時(shí)考試的作用就是為了讓弟弟明白哪些知識(shí)點(diǎn)自己以為會(huì)了淑翼,其實(shí)是不會(huì)的,把這些知識(shí)點(diǎn)重新看一遍品追,重新理解玄括,這樣弟弟就基本上掌握了初一數(shù)學(xué)的基本概念。

考試其實(shí)就是一種學(xué)習(xí)方式肉瓦,一種不同常規(guī)卻很有功效的學(xué)習(xí)方式遭京,它也是記憶的好幫手,預(yù)考中展現(xiàn)的“無(wú)知”是最有價(jià)值的泞莉,正是通過(guò)預(yù)考讓我們知道自己那些知識(shí)點(diǎn)不會(huì)哪雕,那些知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有理解,從而在以后的學(xué)習(xí)過(guò)程中鲫趁,更加重視他們斯嚎。

你也許遇到過(guò)這樣的情況,當(dāng)你在考試的時(shí)候,打開試卷孝扛,看見熟悉的題目列吼,知道那是我們學(xué)過(guò)的,甚至還有考前昨晚復(fù)習(xí)到題目苦始,可結(jié)果依舊考砸了寞钥。這是為什么呢?原因在于:誤判了自己對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的掌握程度陌选。想要克服這種錯(cuò)覺(jué)理郑,提高考試水平,最好的辦法就是咨油,立即考試您炉,把以為會(huì)的內(nèi)容進(jìn)行考試,這樣可以調(diào)整我們已經(jīng)記住的內(nèi)容役电,令大腦以不同的形式將其重新組織一遍赚爵,這一番調(diào)整的結(jié)果就會(huì)大大提高我們下一次考試成績(jī)。

三:交替練習(xí)

交替訓(xùn)練效果明顯優(yōu)于固定訓(xùn)練法瑟。

1978年冀膝,人體動(dòng)力學(xué)專家羅伯特·克爾(Robert Kerr)和伯納德·布思(Bernard Booth)做了實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)霎挟,不同動(dòng)作的交替訓(xùn)練比單一動(dòng)作的固定訓(xùn)練更為有效窝剖。 克爾和布思招募了36名8歲的小朋友,讓他們參加為期12周酥夭,每周六早上的沙包投擲訓(xùn)練赐纱。一組投擲1米之外的小圓圈,另一組投擲兩個(gè)目標(biāo)熬北,一個(gè)半米遠(yuǎn)疙描,一個(gè)1.2米遠(yuǎn)。最后考試用接近1米的靶心讶隐,結(jié)果交替組大勝起胰。之后他們換了12歲的孩子做實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)年紀(jì)越大整份,交替組優(yōu)勢(shì)越明顯待错。?

1986年,路易斯安那州立大學(xué)的希納·古德(Sinah Goode)和理查德·馬吉爾(Richard Magill)通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)烈评,對(duì)單一而重復(fù)的集中訓(xùn)練的攪擾火俄,使得受訓(xùn)者不得不一再做出調(diào)整,結(jié)果反而培養(yǎng)出了總體上的靈活應(yīng)變能力讲冠,更由此提高了某項(xiàng)特定動(dòng)作的準(zhǔn)確度瓜客。

四:總結(jié)

1.復(fù)習(xí)備考時(shí),不要直接照筆記復(fù)習(xí)∑滓牵可以把筆記放到一邊玻熙,重新整理學(xué)習(xí)材料,自己想出一套復(fù)習(xí)重點(diǎn)的方法疯攒,迫使大腦把學(xué)過(guò)的材料重新過(guò)一遍嗦随。

2.在學(xué)習(xí)的過(guò)程中可以多換幾個(gè)不同的學(xué)習(xí)場(chǎng)景和學(xué)習(xí)環(huán)境。

3.拉開時(shí)間間隔:化整為零的記憶敬尺。

4.先考試再學(xué)習(xí)枚尼。

5.最少?gòu)?fù)習(xí)次數(shù)和最大復(fù)習(xí)間隔。

6.學(xué)過(guò)之后以考試的形式立刻復(fù)習(xí)砂吞。

7.遇到難題的時(shí)候署恍,可以先放在一邊,從而給潛意識(shí)一個(gè)自己去琢磨的機(jī)會(huì)蜻直。

8.以教為學(xué)盯质,假定你上堂講課,類似費(fèi)曼技巧(假裝教練概而,為自己制定計(jì)劃與糾正動(dòng)作)呼巷。

9.模塊學(xué)習(xí)。最適合知覺(jué)學(xué)習(xí)到腥,比如單詞卡朵逝、幻燈片蔚袍、圖畫等乡范,節(jié)奏要快啤咽,對(duì)錯(cuò)沒(méi)關(guān)系,讓大腦自動(dòng)運(yùn)行和修正(局部次數(shù)與孤立訓(xùn)練)

10.睡眠起到鞏固記憶的效果宇整,千萬(wàn)不要熬夜學(xué)習(xí)瓶佳。

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