一個(gè)人過(guò)得好不好， 確實(shí)可以通過(guò)ta的皮膚狀態(tài)就可以了解了。 最近可能是自己年紀(jì)上來(lái)了得哆， 卻老是聽(tīng)到別人說(shuō)全然看不出我是這個(gè)年紀(jì)， 還以為我在讀大一大二哟旗，這樣子贩据。 大概是我長(zhǎng)得一副童顏， 還經(jīng)常剪個(gè)鍋蓋發(fā)型闸餐， 再加上衣服也是爛七八糟地穿饱亮， 根本沒(méi)去修個(gè)邊幅什么的。 以前年紀(jì)不大的時(shí)候聽(tīng)別人說(shuō)我看起來(lái)小還蠻喜滋滋還會(huì)說(shuō)感謝之類(lèi)的客套話(huà)舍沙， 現(xiàn)在年紀(jì)大了近尚， 聽(tīng)的次數(shù)也多了， 就開(kāi)始有點(diǎn)在意啦场勤， 大概也有屋里老子損我說(shuō)是因?yàn)檫B不懂事所以看起來(lái)像個(gè)細(xì)嘎子（小孩）戈锻， 這之后就沒(méi)將別人說(shuō)我看起來(lái)小之類(lèi)的話(huà)單純地當(dāng)成稱(chēng)贊來(lái)聽(tīng)了歼跟。 不過(guò)，?還是要繼續(xù)再接再厲努力不讓臉把年紀(jì)給暴露了勒格遭！
二十歲以后至前年為止哈街， 可以說(shuō)是完全不打理自己皮膚的人， 可以說(shuō)是個(gè)盲目崇尚自然美的傻子拒迅。 自從去年臉上一直冒痘不愈后才開(kāi)始重視護(hù)膚問(wèn)題骚秦。?
（長(zhǎng)痘的感情歷程就是這樣子的， 心真的好nuei好nuei呀ｈ滴ⅰ）
最近更是覺(jué)得護(hù)膚不僅是女人作箍， 而是每個(gè)人的人生必修課。 連自己都打理不好前硫， 還指望干其他什么事情呢胞得？ 有說(shuō)18歲以前的臉是爸媽給的， 18歲以后的臉全靠自己保養(yǎng)屹电。 我覺(jué)得吧阶剑， 7歲以后的臉就應(yīng)該要靠自己來(lái)管理了。 因?yàn)檎f(shuō)人的皮膚每七年就會(huì)完全更換危号。 七歲以前的孩子看起來(lái)都特別好看牧愁， 不管眼睛小還是鼻子扁還是皮膚黑， 大概是因?yàn)樗麄兊钠つw溜滑溜滑的吧外莲。 7歲到14歲這7年我覺(jué)得是很關(guān)鍵的時(shí)期猪半。 人會(huì)從兒童走向青少年， 會(huì)經(jīng)歷至關(guān)重要的青春期偷线。 ?在青春期磨确， 人會(huì)發(fā)生重大變化， 無(wú)論是身體還是心理方面淋昭。 相信有很多童鞋都是在青春期才開(kāi)始冒痘俐填， 開(kāi)始增肥， 之后一直努力到中年那個(gè)肥還是沒(méi)能夠減得下來(lái)翔忽， 冒痘的孩子也有些從此就一發(fā)不可收拾英融， 肌膚也從以前的中性開(kāi)始轉(zhuǎn)變成了油性， 原來(lái)光滑細(xì)嫩的皮膚一去不復(fù)返歇式， 甚至還有皮膚變得坑坑洼洼等其他各種皮膚疾病接踵而至的情況驶悟， 悲劇呀……雖然皮膚系統(tǒng)是7年一個(gè)周期， 想著在21歲也不遲等等材失， 但是護(hù)理意識(shí)越早有痕鳍， 之后的養(yǎng)護(hù)路程也就會(huì)走得越輕松吧。
現(xiàn)在科技越來(lái)越發(fā)達(dá)， 產(chǎn)品也變得越來(lái)越高端上檔次笼呆， 也給人一種很有效果的感覺(jué)熊响。 洗面奶、 護(hù)膚水诗赌、 精華汗茄、 面霜、 面膜铭若、 眼霜...美白洪碳、 去皺、 修復(fù)等各種功能的護(hù)膚產(chǎn)品琳瑯滿(mǎn)目叼屠， 廣告也打得滿(mǎn)天飛瞳腌。 再加上所謂各種美容護(hù)膚頭銜的化妝產(chǎn)品， 若是沒(méi)點(diǎn)相關(guān)美容護(hù)膚知識(shí)的孩子镜雨， 估計(jì)也只能任專(zhuān)柜銷(xiāo)售人員說(shuō)得天花亂墜了吧嫂侍。 其實(shí)， 那些多重功效的護(hù)膚產(chǎn)品對(duì)皮膚本身而言冷离， 作用可能真的不大吵冒， 而化妝產(chǎn)品的話(huà)纯命， 只是暫時(shí)性的遮蓋本身皮膚西剥， 可以起到美化效果， 但從長(zhǎng)遠(yuǎn)利益來(lái)看的話(huà)亿汞， 其中的多種化學(xué)成分給皮膚帶來(lái)傷害可能還會(huì)更大瞭空， 所以選擇產(chǎn)品時(shí)自己還是需要懂點(diǎn)相關(guān)知識(shí)， 慎重選擇比較好疗我。
本次的主題是“洗臉”咆畏， 比起使用各種高檔護(hù)膚化妝品， 洗臉才是更更重要的吴裤。 這張臉是“ 從洗臉開(kāi)始旧找， 也從洗臉結(jié)束”呀。 人這一生要把臉洗個(gè)6萬(wàn)次以上麦牺， 根據(jù)你用的洗臉用品钮蛛， 洗臉?lè)椒ǎ?水溫， 力度等等剖膳， 聽(tīng)說(shuō)可以延緩10至30年的肌膚老化現(xiàn)象魏颓。 真不能小看洗臉這門(mén)學(xué)問(wèn)吶， 但是我們居然都沒(méi)有正兒八經(jīng)地在哪里學(xué)習(xí)過(guò)如何洗臉吱晒， 這次想分享最近學(xué)到的一個(gè)很科學(xué)的方法—?食醋洗臉?lè)?/b>甸饱。
食醋是一種在制作過(guò)程中無(wú)須添加任何防腐劑及其他添加劑的天然水。 食醋的功效連古人也清楚得很， 也可以說(shuō)食醋是人類(lèi)最早的醫(yī)藥品叹话。?大家不要認(rèn)為只要是天然成分就全部是好東西偷遗， 很貴又很難買(mǎi)到的東西也不一定都是用好成分制作的。 其實(shí)驼壶， 只要用效果已被認(rèn)證最久的食醋就綽綽有余了鹦肿。 食醋對(duì)美容、 高血壓辅柴、 骨質(zhì)酥松箩溃、 動(dòng)脈硬化、 癌癥碌嘀、 心臟病等疾病有預(yù)防效果涣旨， 尤其是美容的超好護(hù)膚品。 洗臉的時(shí)候股冗， 最后用混加了一滴食醋的水再過(guò)一遍的話(huà)霹陡， 能夠維持皮膚的酸度， 讓皮膚更健康止状。 對(duì)油性肌膚或痘肌也很好烹棉， 能預(yù)防皺紋和黃褐斑。 而且怯疤， 洗頭用完洗發(fā)水后用加了食醋的水再?zèng)_洗一遍浆洗， 頭皮和發(fā)質(zhì)都能更健康。（以前聽(tīng)屋里娘說(shuō)起過(guò)集峦， 沒(méi)有一直堅(jiān)持用）
人的皮膚本來(lái)是弱酸性的伏社， 但隨著年齡的增長(zhǎng)， 經(jīng)常使用肥皂或者化妝品等許多外部環(huán)境的原因塔淤， 皮膚也慢慢轉(zhuǎn)變成了堿性摘昌。 皮膚的弱酸性免疫系統(tǒng)能夠阻擋外部想要侵略的細(xì)菌或病毒。 當(dāng)皮膚處于弱酸性的狀態(tài)時(shí)高蜂， 能讓對(duì)皮膚有益的菌生存聪黎， 而對(duì)皮膚有害的菌卻無(wú)法生存。 而皮膚的毛囊層卻最喜歡在堿性環(huán)境中生存备恤。 毛囊層也是誘發(fā)皮膚過(guò)敏稿饰、 青春痘、 角質(zhì)等各種皮膚問(wèn)題的主要原因烘跺。?
食醋洗臉可避免皮膚堿性化湘纵， 不妨一起試一下這種洗臉?lè)椒ǎㄍ扑]使用白醋或其他水果或谷物醋）：
1. 將洗臉?lè)试泶虺鲐S富的泡沫后， 用無(wú)名指輕輕在臉上打轉(zhuǎn)按摩滤淳；
2. 用溫水將泡沫沖洗干凈梧喷；
3. 在盆中倒入5滴左右食醋， 加冷水?dāng)嚢杈鶆颍ɡ渌墒湛s毛孔， 建議油性毛孔粗大皮膚用冷水）铺敌；
4. 用混有食醋的水再次輕輕地清洗汇歹；
5. 洗完后用流動(dòng)的水沖洗眼角及嘴角周?chē)?/i>
6. 有炎癥或過(guò)敏性皮膚建議一周2-3回即可。
TIP
食醋飲用法：
每天食用用30ml左右（不超過(guò)50ml）的食醋偿凭， 不僅對(duì)健康有益产弹， 皮膚也會(huì)更健康。?
注意??：?用5-10倍的純凈水稀釋后飯后飲用弯囊， 直接飲用食醋對(duì)腸胃刺激較大痰哨。?
