在孩子的成長過程中陶珠，耳邊可能會(huì)響起一種聲音凯亮，這是他最信任和依賴的父母所“存留”在腦海里的朱嘴。這種聲音可以帶給孩子溫暖变逃、安全和平靜的感受贝搁，并幫助他度過各種困境吗氏。這個(gè)聲音就是“內(nèi)化的安全感”，它并不是一夜之間就能產(chǎn)生的雷逆，而是我們無數(shù)次滿足孩子的需求弦讽、撫慰他的情緒、讓他知道可以依靠父母的結(jié)果关面。小毯子或布娃娃等安慰物坦袍，之所以可以成為孩子的情感寄托，是因?yàn)楹⒆右呀?jīng)把來自照料者的真實(shí)的溫暖與安全感內(nèi)化在自己心中等太。假如沒有這種內(nèi)化的安全感捂齐，孩子可能會(huì)出現(xiàn)過度的依戀和分離焦慮。
適當(dāng)?shù)囊缿俸头蛛x焦慮缩抡，是大腦安全系統(tǒng)的必要組成部分奠宜，例如孩子見到陌生人時(shí)會(huì)緊張，這意味著孩子可以分清哪些是熟人瞻想、哪些是陌生人压真。在一個(gè)普通孩子感到緊張的時(shí)候，只要多給他一些關(guān)愛和耐心蘑险，就可以幫助他度過緊張時(shí)刻滴肿。嬰幼兒期經(jīng)典的“蒙貓貓”游戲，讓孩子體會(huì)“媽媽不見了”和“媽媽回來了”的概念佃迄，是一個(gè)能夠幫助孩子適應(yīng)分離的游戲之一泼差。
