斐斐2016
1 體重終于從133斤降到117斤。我的身高1.61米碉输，樂心手環(huán)記錄2017年05月體重133斤密浑。
2 通過三次餐后4小時血糖儀檢測，血糖指數(shù)飆升12以上镣丑，邁向準(zhǔn)糖尿病患者的路上舔糖，從2008年的8月份開始控制碳水化合物攝入量。
3 設(shè)置的職業(yè)生涯的防火墻出現(xiàn)倒塌莺匠，下定決心不再走捷徑金吗。
4? 2018年的5月份開始學(xué)習(xí)法語音素，意外的發(fā)現(xiàn)，對學(xué)習(xí)英語有莫大的幫助辽聊。
5? 2018年的11月1號在蝸牛法語購買了法語零基礎(chǔ)至B1的課程纪挎，正式開始學(xué)習(xí)法語。
6? 為了減肥跟匆，買了兩本美國海軍陸戰(zhàn)隊教官的書异袄，學(xué)習(xí)力量訓(xùn)練，核心訓(xùn)練玛臂。在練習(xí)力量訓(xùn)練中的俯臥撐當(dāng)中烤蜕，得到驚喜的結(jié)果：身高長高了兩公分，幾十年無法伸直腰椎原因迹冤，是因為脊柱沒有力量讽营。
7? 《美語從頭學(xué)》終于念到中級的第100課，被人嘲笑的英語發(fā)音比較像外教老師的發(fā)音泡徙。
8? 通過七年的自學(xué)英語橱鹏，驗證學(xué)習(xí)英語的方法，首先是解決拼讀堪藐，拼讀解決最好的方法是自然拼讀法莉兰，而不是學(xué)習(xí)音標(biāo)。
9? 語言學(xué)習(xí)的進(jìn)步礁竞，同強(qiáng)烈自我目標(biāo)設(shè)定有著重大的關(guān)聯(lián)糖荒，不畏將來，不為打翻的牛奶而懊悔模捂。
10? 購買了動感單車以及動感單車自帶的網(wǎng)絡(luò)課程捶朵，80分鐘消耗的熱量高達(dá)600多卡，顛覆了我對動感單車消耗脂肪的認(rèn)知狂男。
11? 通過觀看新東方的新概念英語美語的解說综看，覺得自己真是井底之蛙，覺得新概念僅僅只要背誦并淋，就達(dá)到說一口流利英語常識寓搬。
12? 在寫銷售文案無法突破，轉(zhuǎn)向?qū)懽髡n程县耽。
2018年是一個打造職業(yè)生涯重新開始。
