“情商真正的意思是什么竣蹦？”
“意思是理解你內(nèi)心的情感世界筝野，并且還能掌控它晌姚。你也能看出來(lái)，這和智商完全不是一回事歇竟。
雖然你開(kāi)始在理智上理解自己的行為挥唠，但要充分理解自我，唯有通過(guò)和自己的情緒做聯(lián)結(jié)焕议。當(dāng)你對(duì)情緒的感受越來(lái)越清晰時(shí)宝磨，就能明白它們并非可有可無(wú)，也不會(huì)對(duì)它們不聞不問(wèn)盅安，因?yàn)榍榫w正是自我的核心唤锉。
高情商的人是怎么樣的？
概括而言别瞭，他們都有強(qiáng)大的自我意識(shí)窿祥，了解自己的情感。他們能管理情緒蝙寨，能從悲傷和不幸中重新振作晒衩。但也許最重要的是嗤瞎，他們能控制沖動(dòng)，也懂得延遲滿足听系，從而避免輕率的決定和不妥的行為贝奇。
情商和理解別人有關(guān)，一個(gè)高情商的人能辨識(shí)他人的感受靠胜，這種技能稱為‘共情’掉瞳。但也許情感智力中最大的技能是通過(guò)理解和回應(yīng)對(duì)方的情感，與他人建立良好的關(guān)系浪漠。
情感智力能讓你在自我成長(zhǎng)和完善的路上走得更遠(yuǎn)陕习，因?yàn)樗鼘銖莫?dú)立的個(gè)體走向共生的關(guān)系。
獨(dú)立性隱含了做自己的自豪感郑藏，還包括獨(dú)特的才能衡查、與眾不同的部分瘩欺。獨(dú)立的人時(shí)刻守護(hù)新發(fā)現(xiàn)的自主權(quán)必盖，如同一個(gè)曾被殖民的國(guó)家重獲自由一樣。這當(dāng)然沒(méi)錯(cuò)俱饿，但共生性則體現(xiàn)出成熟和自我接納歌粥，還包括求同存異地接納他人。共生性可以讓你在社交和工作上與別人有效聯(lián)結(jié)拍埠，協(xié)同合作失驶。
學(xué)習(xí)一直是個(gè)雙向的過(guò)程，只是彼此學(xué)到的東西不同枣购。
