蘇格拉底說：沒有反思的人生不值得過。保持反思啄糙，努力精進定枷。
上周小結(jié)：
一偶摔、好習慣
1.泡腳養(yǎng)生（溫膽湯除濕氣）
2.喝四逆湯(除濕氣)
3.早起學習
4.吃烏雞白鳳丸+月見草油+VE
5.自己做素食菜肴（醋拌黑木耳/木耳炒青豆/腐竹蘑菇黃花菜湯）
6.做點心（發(fā)酵面餅）
二金闽、學習
1.學車
工作日中午學車（兒童節(jié)中午在家陪妞請假未去，周六上午和周日下午學車）
2.閱讀
從當當網(wǎng)下載了很多勵志類書籍的目錄和前言及不少金句剿骨，并打印出來代芜，記誦。
三浓利、行動營
1挤庇，房子的裝修
裝修已經(jīng)接近尾聲，上周進行了大清理贷掖。賣掉了房間里的紙殼嫡秕，清掃了地面。購置了拖布池苹威，加長水龍頭昆咽，筒燈。
2牙甫，購買了一些雜糧和養(yǎng)生食品
3掷酗，入手了一些勵志書籍
四、親子
? ? 1.陪妞一起看了電影《大熊的金銀島》窟哺，超級有趣的電影泻轰，很開心。
? ? 2.每天督促妞認真彈古箏且轨。
? ? 3.每天和妞讀經(jīng)典浮声，背誦詩詞需要加強虚婿。
五、體重
5月27日：48.4公斤
6月4日早晨：47.7公斤
減重0.7公斤
六泳挥、極簡
本周在極簡方面沒什么進步然痊。
七、反思
5月31日羡洁，妞幼兒園慶祝六一兒童節(jié)的活動玷过。因為設(shè)想的不周到，我們到酒店的時間比其他家長的稍晚筑煮。妞有些不滿辛蚊，抱怨了我們，之后我也怒氣沖沖真仲。導致了之后的很多不愉快袋马。情緒控制真的太重要了。
本周計劃:
一秸应、好習慣
每日攜帶《贏 效率手冊》虑凛，晚上用總結(jié)筆記復盤。
堅持早起软啼，泡腳桑谍，素食，
瑜伽每天15分鐘祸挪。
二锣披、親子
堅持高質(zhì)量陪伴，控制情緒贿条，不發(fā)火雹仿。
三、行動
1.繼續(xù)完善新房子的裝修整以，購入廚房掛桿胧辽，心儀的燈具，裝好花灑
2.用電餅鐺做一道簡單的面食點心
3.繼續(xù)學車
四公黑、學習
閱讀書籍2本
.復習《7年財務(wù)自由之路》和《小狗錢錢》
五邑商、體重
6月4日：47.7公斤
6月11日：46.9公斤
六、極簡
扔掉雜物20件
