書籍：《圈層突破》
讀者：Mocy
日期：2021.3.6
頁(yè)碼：P82—P86
收獲：
限制性信念是如何形成的本姥？
行為—結(jié)果的模式得出結(jié)論：采取什么行為拨脉，就會(huì)得到什么結(jié)果馋缅。
真相：事情并非一層不變界牡，我們往往沒有掌握事實(shí)的全部冈欢！
1.經(jīng)驗(yàn)。
2.教育谬晕。小時(shí)候父母說讀書是為了長(zhǎng)大有工作，我就認(rèn)為學(xué)習(xí)是為了考高分找個(gè)穩(wěn)定的工作携取。上大學(xué)后以為除了專業(yè)課其他都不叫學(xué)習(xí)攒钳，工作后才發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)是為了獲得解決問題的能力。
3.錯(cuò)誤的邏輯雷滋。
4.借口：錯(cuò)誤的邏輯會(huì)給自己的失敗找到一個(gè)借口不撑，好比孔乙己的心理戲，用自圓其說來維護(hù)自己的自尊晤斩。
5.恐懼：害怕被批評(píng)焕檬、被無視、被拒絕澳泵。失去批判性思維实愚，認(rèn)為父母或者老師說的都是對(duì)的。
我想起《父母心學(xué)》中山老師在邏輯章節(jié)中說到：不建議父母給孩子灌輸過多經(jīng)驗(yàn)信念兔辅，一是父母的某些邏輯會(huì)完成孩子信念限制腊敲，二是邏輯不通孩子的邏輯亦會(huì)誤入歧途。
比如：
對(duì)等的邏輯關(guān)系是：不吃飯對(duì)應(yīng)邏輯關(guān)系是肚子會(huì)餓维苔，身體健康會(huì)受影響碰辅！
不對(duì)等的邏輯關(guān)系：孩子不吃飯，父母說你不吃飯餓死你/你不吃飯我就不管你了/你不吃飯就不能去外面玩等介时！
孩子收到這樣≠邏輯關(guān)系没宾，長(zhǎng)大后譬如在親密關(guān)系中就可能出現(xiàn)：你不愛我我就要去死/你不愛我我就要折磨自己等現(xiàn)象發(fā)生。
父母在傳遞經(jīng)驗(yàn)性信念時(shí)沸柔，不僅要確保邏輯關(guān)系對(duì)等還應(yīng)該給孩子說清楚前提條件循衰，邊界是關(guān)鍵！
成年人也常因?yàn)槟橙艘患乱粋€(gè)行為給對(duì)方貼標(biāo)簽勉失，然后給其他人傳遞這樣的認(rèn)知標(biāo)簽羹蚣，某人就是這樣的人的標(biāo)簽就會(huì)初步坐實(shí)。
破除利器：用發(fā)展的眼光看人乱凿，當(dāng)下的行為可能只代表他當(dāng)下狀態(tài)顽素，流動(dòng)的人和事是自然規(guī)律咽弦，用確定的視角去假象鎖定就是違背規(guī)律，從心理生態(tài)角度來講胁出，這是違規(guī)操作型型！
