? ? 第六章上半部分我們讀了兩性關(guān)系中思維模式梦裂，下半部我們來(lái)解讀人際關(guān)系之親子童社，友誼告匠，校園暴力以及害羞心理中的思維模式戈抄。
一、親子關(guān)系
? ? 很多人和父母相處不太融洽后专，認(rèn)為自己的父母是糟糕的父母划鸽，對(duì)他們充滿敵意。作者曾經(jīng)也面對(duì)這樣的困境戚哎，她講述：“我母親不愛(ài)我裸诽，我人生中大部分的時(shí)間都在責(zé)怪母親，并感覺(jué)很難過(guò)型凳，但后來(lái)我不再只滿足于自我保護(hù)了丈冬，我希望和母親擁有充滿愛(ài)的關(guān)系。我意識(shí)到在這段關(guān)系里自己有一半的掌控權(quán)甘畅，我可以成為愛(ài)媽媽的女兒埂蕊，至于母親怎么做都無(wú)所謂∈柰伲”作者改變了思維模式蓄氧，結(jié)果是成長(zhǎng)了很多，減輕了自己的痛苦槐脏，并勇于向前去改善母女間的關(guān)系喉童，而并不是尋求母親對(duì)自己的認(rèn)可。三年后顿天，母親對(duì)作者說(shuō)：“如果以前有人說(shuō)我不愛(ài)我的孩子堂氯，我肯定會(huì)覺(jué)得那是對(duì)我的侮辱，但現(xiàn)在我意識(shí)到這是事實(shí)牌废，也許是因?yàn)槲业母改覆粣?ài)我們祖灰，也許是因?yàn)槲姨P(guān)注自己，或者是因?yàn)槲也欢脨?ài)是什么畔规，我也不知道局扶，但現(xiàn)在我終于懂得了什么是愛(ài)∪ǎ”由此可見(jiàn)三妈，母親也改變了。
? ? 作者分析自己敢于冒著被拒絕的風(fēng)險(xiǎn)選擇去成長(zhǎng)的原因是成長(zhǎng)型思維模式的信念——讓我們放棄責(zé)備他人莫绣，讓我們能夠繼續(xù)前行畴蒲。而在固定思維模式中的信念是我需要責(zé)備他人，需要沉溺在痛苦中对室，因?yàn)橹挥羞@樣我才能感到自己更正確模燥，更有權(quán)利咖祭，覺(jué)得錯(cuò)不在我。
二蔫骂、友誼
? ? 我們都需要友誼么翰，我們?cè)谟颜x中，有機(jī)會(huì)促進(jìn)彼此成長(zhǎng)辽旋，并互相肯定浩嫌。但有時(shí)候在友誼中我們也需要自我肯定，當(dāng)人們想證實(shí)自己時(shí)补胚，這種需求有時(shí)會(huì)打破兩個(gè)人的平衡码耐，讓關(guān)系走向錯(cuò)誤的方向。我們身邊都有這樣的人溶其，他們優(yōu)秀骚腥、有魅力、很風(fēng)趣瓶逃，但是在和他們接觸之后你會(huì)覺(jué)得自己被貶低了束铭，他們有可能是直接讓你出丑，或者對(duì)你表現(xiàn)的漫不經(jīng)心金闽。不管是哪種方法纯露，你都變成了他們確認(rèn)自己價(jià)值的工具，這種心理就是你越差我自我感覺(jué)就越好代芜。這就是友誼中的固定型思維模式埠褪，當(dāng)他們需要被肯定時(shí)會(huì)利用有朋友來(lái)達(dá)到自己的目的。而成長(zhǎng)型思維模式則會(huì)為朋友留下可以展示自我個(gè)性的空間挤庇。
三钞速、校園暴力
? ? 校園暴力一般有三方，分別是施暴者嫡秕、受害者渴语，圍觀者。
? ? 施暴者很大一部分是固定型思維模式者昆咽，他們認(rèn)為驾凶，有些人高人一等而另一些人身份卑微，他們?cè)u(píng)價(jià)弱勢(shì)學(xué)生掷酗，戳他們的痛處调违，通過(guò)評(píng)價(jià)和貶低他人施暴行為讓自尊心得到飆升，從而確立自己的社會(huì)地位泻轰，獲得旁人的仰視技肩。
? ? 受害者多是因?yàn)樯阅懬樱驗(yàn)殚L(zhǎng)相和背景浮声，或者是因?yàn)檫^(guò)于聰明虚婿。固定型思維模式受害者在受到欺凌后第一反應(yīng)就是自我感覺(jué)很糟旋奢，并且感到異常痛苦。他們被無(wú)情的貶低然痊，因此也想用同樣的方式暴力復(fù)仇至朗。他們的信念是以其人之道還治其人之身。而成長(zhǎng)型思維模式的受害者并不傾向于將欺凌行為看作對(duì)他們本人的評(píng)判玷过。相反爽丹，他們認(rèn)為施暴者存在精神問(wèn)題筑煮，需要通過(guò)欺壓別人來(lái)抬高自己的身份辛蚊，增強(qiáng)自己的自尊。這些成長(zhǎng)型思維模式者通常會(huì)想去教育這些施暴者或者選擇原諒他們真仲。
? ? ? 一些被欺凌的受害者一開(kāi)始并沒(méi)有固定型思維模式袋马，但長(zhǎng)期的欺凌行為加上其他人的袖手旁觀甚至加入欺凌隊(duì)伍，施暴者和圍觀者讓受害者勢(shì)單力薄秸应，逐漸也認(rèn)為一切都是自己應(yīng)得的虑凛，他們也開(kāi)始自己評(píng)判自己認(rèn)為自己低人一等。
? ? 施暴者評(píng)判他人软啼，受害者接受這種評(píng)判桑谍，圍觀者袖手旁觀或助力施暴者，讓受害者將評(píng)判深埋在心里祸挪，導(dǎo)致抑郁甚至自殺锣披，走向極端通過(guò)暴力行為進(jìn)行復(fù)仇。
四贿条、害羞心理
? ? 害羞的人他們經(jīng)常擔(dān)心受到他人評(píng)價(jià)雹仿，或者在社交場(chǎng)合遭遇尷尬。
? ? 珍妮弗·比爾針對(duì)兩組不同思維模式的害羞者進(jìn)行的研究整以。觀察員的評(píng)估顯示胧辽，兩種思維模式下的害羞者在與陌生人接觸的最初5分鐘內(nèi)看起來(lái)都非常緊張。但之后擁有成長(zhǎng)性思維模式的人展現(xiàn)出了更好的社交技巧公黑，更招人喜歡邑商，創(chuàng)造出了更有意義的互動(dòng)。這是因?yàn)槌砷L(zhǎng)型思維模式者可以調(diào)節(jié)害羞心態(tài)凡蚜。他在內(nèi)心將社交場(chǎng)合當(dāng)成了一次挑戰(zhàn)人断，即使焦慮也會(huì)主動(dòng)去結(jié)交新人，而且在緊張感逐漸消除后番刊，他們和新朋友的關(guān)系開(kāi)始正常發(fā)展下去含鳞。但對(duì)固定型思維模式者來(lái)說(shuō)，害羞掌控了一切芹务！身處在社交場(chǎng)合當(dāng)中蝉绷，他們無(wú)法卸下防備鸭廷，消除心中的恐懼，他們還會(huì)繼續(xù)做出一些尷尬的社交舉動(dòng)熔吗，比如避免眼神接觸或者避免和別人交談辆床，他們擔(dān)心自己犯錯(cuò)，而不愿意去接觸這些社交技巧比自己強(qiáng)的人桅狠。
