收回投射

朋友和老公最近因?yàn)橐灰H自給讀初中的孩子做宵夜而爭吵,她希望老公按照她的想法去做驱入,而老公覺得讓孩子自己煮食物可以培養(yǎng)獨(dú)立能力赤炒。爭執(zhí)進(jìn)而上升到“你不懂得體貼我”!

這樣的情景在當(dāng)下很多家庭生活里時常發(fā)生亏较,沒有實(shí)現(xiàn)要求的那一方委屈郁悶失望莺褒,而被要求的那一方也會十分憤怒。深入了解以后雪情,我們會發(fā)現(xiàn)大部分的狀況都和自己與父母的關(guān)系上需要去修復(fù)遵岩。當(dāng)初小時候在父母身上沒有得到滿足的要求會不由自主地投射到伴侶、甚至孩子身上巡通,一旦得不到滿足就委屈抱怨尘执,搞得雞飛狗跳舍哄!

把對父母的需求去要求伴侶、孩子正卧、領(lǐng)導(dǎo)蠢熄、甚至職場同事身上,我們把這種情況就叫做“投射”炉旷。收回投射的練習(xí)签孔,我已經(jīng)在簡快幸福關(guān)系學(xué)這門課程里進(jìn)行了近六年,慢慢回到了成年人的狀態(tài)窘行!

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