? ? ? 《吉田醫(yī)生哈佛求學(xué)記》是一位日本婦產(chǎn)科醫(yī)生吉田穗波帶著剛出生兩個(gè)月颊糜、一歲和三歲的女兒留學(xué)哈佛的故事凑阶。在她的整個(gè)求學(xué)經(jīng)歷中，一邊復(fù)習(xí)備考哈佛蚌成，一邊帶孩子前痘，一邊還要工作。我驚詫于她的精力担忧！她是如何做到這么成功的芹缔？讀完這本求學(xué)記，才發(fā)現(xiàn)她的艱辛求學(xué)經(jīng)歷中其實(shí)處處沖滿了智慧瓶盛！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? /01/ 大膽求助
“丟掉依靠他人最欠，給人添麻煩的想法，要克服請他人幫忙的心理障礙惩猫。”
可能很多人都有不同程度的社交恐懼癥，我想我也是這樣轧房。社交過程中總會(huì)出現(xiàn)有求于他人的時(shí)候迟赃，可是我每次都會(huì)很緊張纤壁。每次我需要請求他人幫忙的時(shí)候，總會(huì)在 內(nèi)心斗爭很久秒咨，最后才鼓足勇氣去開口拭荤。也許是害怕被拒絕舅世，也許是害怕給別人帶來負(fù)擔(dān)雏亚，總之一切首先考慮的是別人，而不是自己网持！這是否意味著功舀，我不把自己當(dāng)一回事呢，心中也有自己帖汞，總是去看別人的臉色翩蘸，活得小心翼翼，這樣的生活實(shí)在太累翅帜。
所以我們真的需要丟掉“依靠他人，會(huì)給他人添麻煩”的想法歼疮『啵克服心理障礙杭朱，大膽地去請求他人的幫忙吹散。
“人生中刃唐，總有單憑自己的力量卻無法解決困難的時(shí)候画饥。那時(shí)，就要向某人求助单山。”
改進(jìn)方向：
試著每天“麻煩”（求助）一次別人悴晰，消除自己求人的恐懼感铡溪。
就像吉田穗波說的那樣：“我現(xiàn)在有困難，請幫幫我”哈扮。“因?yàn)槲椰F(xiàn)在是這樣的情況，請幫個(gè)忙六荒√衤溃”
“可能這樣做需要勇氣，可是我認(rèn)為這是生存所需的重要能力。”
? ? ? ? ? ? ? ? ? /02/? 加速度的運(yùn)動(dòng)力
球撞到墻壁上也不會(huì)有損傷，然而如果是加速的球沐寺，有時(shí)會(huì)具有將墻壁砸出個(gè)洞的力量。這種突破般的勢頭盖奈，只要有加速混坞，就能闖過難關(guān)，開辟人生钢坦。
做事時(shí)究孕，我總是習(xí)慣不急不躁，慢悠悠的節(jié)奏爹凹。時(shí)間一長厨诸，還博得“做事穩(wěn)重”的好評價(jià)。殊不知禾酱，這樣的做事效率極低微酬。有時(shí)直接成為一種拖延的借口。
因此宇植，不妨改變一下自己做事的慢節(jié)奏得封。將慢速提升為一種加速度。這樣指郁，集中精力忙上，快速前行，勢必能產(chǎn)生威力闲坎，達(dá)到前所未有的效果疫粥。
? ? ? ? ? ? ? ? /03/要確辈绺“大石頭”的時(shí)間
要將幾顆大石頭和沙子裝入個(gè)空桶中，要怎樣裝好呢梗逮？
正確的答案是：首先裝入大石頭项秉，最后放入沙子。
“只有用這樣的方法才能裝入更多的沙子和石頭慷彤。平常的時(shí)間管理和這是一樣的道理娄蔼。“在有限的人生中底哗，我們首先應(yīng)該做的最重要的事情（大石頭）岁诉，之后自然就會(huì)發(fā)現(xiàn)用于小石頭的時(shí)間。如果先把時(shí)間分配給眼前的事情或無聊的事情上跋选，最后就會(huì)沒有時(shí)間做最重要的事情涕癣。”
如果工作上下達(dá)了好幾個(gè)任務(wù)前标，我總會(huì)感覺很抓狂坠韩。一會(huì)兒做做這個(gè)，一會(huì)兒又做做那個(gè)炼列。明顯有情緒只搁，靜不下心。最要命的是太低效了唯鸭，有時(shí)中間還會(huì)分心去做一些重要但不是特別緊急的事须蜗。結(jié)果到了截止時(shí)間還在狂趕的瘋狂狀態(tài)。
因此目溉，做事之前需要分清哪些是大石頭明肮，哪些是細(xì)沙。搞清楚輕重緩急之后缭付，按要事第一的順序把大石頭先放進(jìn)去柿估，再考慮其他的細(xì)沙。
總之陷猫，我們都還需要不斷地學(xué)習(xí)實(shí)踐時(shí)間管理秫舌，像吉田醫(yī)生那樣還要多思考，多運(yùn)用智慧來協(xié)調(diào)好繁多的事務(wù)绣檬，提高做事效率足陨。
