看完《吉田醫(yī)生哈佛求學(xué)記》當(dāng)天，百度發(fā)布了這樣一則新聞：
伍繼紅眠砾，中國(guó)人民大學(xué)檔案學(xué)院94級(jí)學(xué)生虏劲，畢業(yè)前通過(guò)北京市公務(wù)員考試，但在面試環(huán)節(jié)遭淘汰褒颈，未能正常就業(yè)柒巫。
畢業(yè)后，伍繼紅返回廣東谷丸，打工并嫁人堡掏，幾年即離婚。離婚后刨疼，伍繼紅因生活中系列打擊泉唁，精神出現(xiàn)問(wèn)題鹅龄，輾轉(zhuǎn)流落前夫家鄉(xiāng)江西修水鄉(xiāng)下，再嫁他人亭畜。兩度婚姻共生養(yǎng)6個(gè)孩子砾层，家庭陷入赤貧。
《吉田醫(yī)生哈佛求學(xué)記》的作者吉田穗波贱案，大女兒一歲時(shí)在一家婦幼綜合診所任婦產(chǎn)科醫(yī)生，工作十分忙碌止吐，工作宝踪、家庭、孩子間疲于應(yīng)付的時(shí)候萌生了“要想改變現(xiàn)狀碍扔，只能積極提升自己”的想法瘩燥。
她決定考哈佛的時(shí)候，大女兒兩歲不同，二女兒只有兩個(gè)月厉膀。在備考期間懷上了第三胎，留學(xué)期間懷上了第四胎二拐，寫(xiě)這本書(shū)的時(shí)候服鹅，她在撫養(yǎng)著兩歲到八歲的四個(gè)孩子的同時(shí)，馬上要生育第五個(gè)孩子百新。拿到美國(guó)哈佛大學(xué)碩士學(xué)位之后企软，她又在日本名古屋大學(xué)拿到了博士學(xué)位，并如愿成為日本國(guó)立保健醫(yī)療科學(xué)院生涯健康研究部的主任研究官饭望，致力于研究母子照護(hù)議題仗哨。如今，她已然是5個(gè)孩子的母親铅辞。
剛看完吉田的書(shū)就聽(tīng)聞伍繼紅厌漂，對(duì)比之下的沖擊力不言而喻。同是多個(gè)孩子的母親斟珊，她們的人生卻截然不同苇倡。
你可以說(shuō)吉田的父母都是大學(xué)教師，老公是高學(xué)歷暖男囤踩，父母的言傳身教與老公的鼎力支持是她成功的重要原因雏节。是啊，看書(shū)的時(shí)候了解到這些我也不免會(huì)這么想高职」痴В可難道不是正因?yàn)槿绱耍覀儾艖?yīng)該付出更大的努力來(lái)改變我們的人生嗎怔锌？
生育可以說(shuō)是男性和女性關(guān)乎事業(yè)寥粹、關(guān)乎夢(mèng)想的分水嶺变过，很多女性人生（或者說(shuō)生存狀態(tài)）的轉(zhuǎn)變也是從生了孩子以后，甚至可以追溯到懷孕涝涤。懷孕媚狰、生育以及帶孩子不可避免的會(huì)影響女性的發(fā)展，我身邊就有極優(yōu)秀的女性在生育之后做了全職媽媽?zhuān)蛴袨槟芗骖櫤⒆釉诩夜ぷ鞯睦醵鵀榱税l(fā)展事業(yè)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而耽擱了自己的終身大事的崭孤。然獨(dú)身畢竟是小眾，結(jié)婚生子則是絕大多數(shù)女性的必經(jīng)之路糊肠。在社會(huì)關(guān)系中我們因而不再只是女兒辨宠，也成了妻子、兒媳與母親货裹。
我們?cè)谌松奈枧_(tái)上同時(shí)扮演著多重角色嗤形，常常忘了自己，忘了最重要的是弧圆，我們是我們自己赋兵。
比如吉田所以能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，除了家人的支持搔预，首先她得有夢(mèng)想霹期，有個(gè)人成長(zhǎng)的渴望。她說(shuō)：
就我而言拯田，我有三大人生支柱“想繼續(xù)工作”经伙、“想去留學(xué)”、“想成為很多孩子的母親”勿锅，而且帕膜，這些支柱并非彼此割裂的，而是好像經(jīng)線(xiàn)一般共同編織了我的人生溢十，彼此之間相輔相成垮刹。
在人生路上走出女性的風(fēng)采，吉田給出了遠(yuǎn)比“good”程度要高的”fabulous”的樣板张弛。
如何走荒典？吉田在這本書(shū)中分4章33節(jié)分享了她的經(jīng)驗(yàn)。
針對(duì)沒(méi)時(shí)間吞鸭，吉田的理念是“就因?yàn)闆](méi)時(shí)間寺董，才什么都能辦到”。人生只有一次且太短暫刻剥，想做的事太多遮咖，一件件做難以實(shí)現(xiàn)，不如同時(shí)做造虏，不是“or（選擇）”而是“and（并列）”御吞。對(duì)此我深以為然麦箍。你有沒(méi)有這種體驗(yàn)？往往有時(shí)間的時(shí)候反而無(wú)所事事陶珠，沒(méi)時(shí)間的情況下若有多項(xiàng)想做的事倒也能擠出時(shí)間來(lái)完成挟裂。
針對(duì)條件不成熟，吉田的觀點(diǎn)是“條件不成熟也要立刻行動(dòng)”揍诽【魅兀“先試著邁出想做的事情的第一步。五分鐘也好暑脆，十分鐘也好渠啤，從小事開(kāi)始，嘗試著輕快地走出第一步饵筑。”
吉田的觀點(diǎn)讓我想到斯蒂芬·蓋斯提出的“微習(xí)慣”：每天實(shí)現(xiàn)一個(gè)像摸鼻子一樣簡(jiǎn)單的“小目標(biāo)”处坪。比如健身根资，你甚至可以只做一個(gè)仰臥起坐；比如學(xué)英語(yǔ)同窘，哪怕只背一個(gè)單詞玄帕；比如寫(xiě)作，一字也成文想邦；比如閱讀裤纹，只看半頁(yè)甚而一句也未嘗不可。
如果想做的事情隨時(shí)可做丧没、毫不費(fèi)力鹰椒，那么就沒(méi)有沒(méi)時(shí)間、條件不成熟或是因堅(jiān)持不下去而放棄一說(shuō)了呕童。如吉田所說(shuō)漆际，“只要想做就會(huì)有時(shí)間”，當(dāng)你開(kāi)始做就產(chǎn)生了時(shí)間夺饲。
每個(gè)人的一天都只有24個(gè)小時(shí)奸汇，不同的是有的人用來(lái)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，有的人用來(lái)享樂(lè)消磨往声。就像擁有一塊土地擂找，有的人悉心播種，有的人任其荒蕪浩销。只有懂得掌控時(shí)間的人才能掌控自己的人生贯涎。
吉田就是這樣的人。她的做法是：
①把日常生活中的很多零碎時(shí)間充分利用起來(lái)以提高時(shí)間密度
她説：雖然總在嘆息“沒(méi)有時(shí)間慢洋，沒(méi)有時(shí)間”柬采，如果是一分鐘或者兩分鐘的時(shí)間欢唾，一天里到處都是， 提高它們的時(shí)間密度就可以了粉捻。一點(diǎn)一滴地積累起來(lái)礁遣，就會(huì)由少變多。
而她其實(shí)“原本是工作肩刃、育兒和家務(wù)都想盡可能地不要那么拼命的類(lèi)型祟霍。所以，也可以有發(fā)呆的時(shí)候盈包。也可以有和朋友互發(fā)不得要領(lǐng)的信息的時(shí)候沸呐。如果那樣能成為走向明天的活力，如果因此能恢復(fù)笑容呢燥，那就是有價(jià)值的時(shí)間崭添。”
②確保用于“大石頭”的時(shí)間
在有限的人生中叛氨，我們首先應(yīng)該做的是最重要的事情（大石頭）呼渣，之后自然就會(huì)發(fā)現(xiàn)用于小石頭的時(shí)間。如果先把時(shí)間分配給眼前的事情或無(wú)聊的事情上寞埠，最后就會(huì)沒(méi)有時(shí)間做重要的事情屁置。
③不拘泥于家務(wù)活的分擔(dān)，善于借助他人的力量
吉田認(rèn)識(shí)到很多事“自己一個(gè)人是無(wú)法做到的仁连±督牵”并承認(rèn)：“工作、家務(wù)和育兒全部自己一個(gè)人做到完美是不可能的饭冬！”“我根本不是那么厲害的人使鹅！”
所以她主張借助一切可以借助的力量〔伲“這樣就能集中精力在只有自己能做的事情上并徘，結(jié)果反而能做到更多的，甚至成倍的事情扰魂÷笃颍”
④降低“必須這樣做”的標(biāo)準(zhǔn)，不執(zhí)著劝评，允許自己做事不那么徹底
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)姐直，家務(wù)活如果想干似乎永遠(yuǎn)干不完，如果應(yīng)該做的事情堆積如山蒋畜，就難以去做“想做的事情”声畏。吉田說(shuō)，降低“必須這樣做”的標(biāo)準(zhǔn)也會(huì)有收獲。家里不那么“舒適”或許能讓家庭成員感覺(jué)更自在愿棋，不這樣做，或許就能生出那樣做也很好的新鮮想法。
一場(chǎng)時(shí)長(zhǎng)兩個(gè)小時(shí)的讀書(shū)會(huì)，如果只能去四十分鐘，你還會(huì)參加嗎邮府？允許自己做事不那么徹底羞酗，不執(zhí)著就會(huì)生出時(shí)間胸竞。哪怕只能去四十分鐘讹挎，也會(huì)有四十分鐘的收獲马篮。
⑤調(diào)整作息歪玲，創(chuàng)造整塊時(shí)間
吉田原本和很多女性一樣讹语，一回到家就陷入一地雞毛中無(wú)法自拔。“常常是哄孩子入睡時(shí)自己也稀里糊涂地睡著了，或者是半夜一點(diǎn)左右慌忙起來(lái)?yè)Q了睡衣再重新上床入睡命斧」幔”這種經(jīng)歷相信很多女性都有過(guò)贤徒。
為了創(chuàng)造出整塊的學(xué)習(xí)時(shí)間，吉田把作息時(shí)間由以前的每晚11:00-11:30睡覺(jué)汇四，早上5:45起床接奈，改為每晚8:00-8:30和孩子們一起睡覺(jué)，凌晨3:00起床通孽。
或許你只想做一名普通的女性序宦，不想這么拼，但大概沒(méi)有不望子成龍背苦、望女成鳳的母親互捌。
吉田說(shuō)，“家長(zhǎng)讓孩子看到自身熱心學(xué)習(xí)的樣子比教育孩子說(shuō)‘去好好學(xué)習(xí)’要有用千萬(wàn)倍行剂★踉耄”只有母親個(gè)人的持續(xù)成長(zhǎng)才能真正的帶動(dòng)孩子的成長(zhǎng)，甚至改變一個(gè)家庭的命運(yùn)硼讽。
比如伍繼紅巢价，她要如何養(yǎng)育她的6個(gè)子女？只待她在迷失方向的生活中找回她自己。
吉田在書(shū)的最后這樣寫(xiě)道：
自行車(chē)一停下來(lái)就會(huì)倒下壤躲。
正因?yàn)樵隍T行中才不會(huì)倒下城菊。
我也一樣。正因?yàn)槲铱傇诓粩嗲靶械锟耍阅懿坏瓜虏⒕耧枬M(mǎn)地努力著凌唬。
正因?yàn)槊β担拍軟](méi)有煩惱地前進(jìn)漏麦。
每天很忙碌客税，真的沒(méi)有時(shí)間。但正因如此撕贞，我才能夠前行更耻。
即使有難以跨越的墻壁擋住去路，我用滿(mǎn)腔熱情不斷敲擊捏膨，就能在原以為是墻壁的地方發(fā)現(xiàn)出口秧均。
我就這樣深信著，今天也在不斷前行号涯。
我也這樣深信著目胡，所以再也不敢停下來(lái)。
