感恩打卡第17天
一.運(yùn)動(dòng)
送完娃丘逸，在樓下小區(qū)內(nèi)擅抖单鹿，空氣清新，順便做幾個(gè)深呼吸深纲，洗洗眼仲锄，更清明劲妙，，感受身體溫?zé)崞饋砣搴埃眢w也越來越輕松镣奋。
二，細(xì)數(shù)我的恩福
1.感恩醫(yī)生怀愧，在子宮B超時(shí)侨颈，本來已結(jié)束，我順帶提了一下芯义，麻煩幫我看看左附件區(qū)哈垢，囊腫有沒有啥變化，醫(yī)生爽快答應(yīng)了扛拨，這讓我省錢省時(shí)耘分。謝謝！謝謝绑警！謝謝求泰！
2.感恩小伙伴及時(shí)求助，情緒特別激動(dòng)待秃，讓我看到自己的模式拜秧，照見我自己，同時(shí)也讓我看到自己的進(jìn)步章郁，自己對自己更有信心了枉氮。謝謝！謝謝暖庄！謝謝聊替！
3.感恩夏寶今天答疑，讓我升維了培廓，固執(zhí)堅(jiān)持有裂縫了惹悄，允許自己的狀態(tài)，堅(jiān)定選擇肩钠，功課怎么逃也逃不掉泣港，功課再現(xiàn)。謝謝价匠！謝謝当纱！謝謝！
感恩第18天—神奇的待辦清單踩窖，聽音頻坡氯，做作業(yè)：
1.運(yùn)動(dòng)：擅抖走起
2.數(shù)算你生命中值得感恩的三項(xiàng)恩福
感恩自己，感恩自己的不懈努力，在與老公沖突中及時(shí)止損箫柳，同時(shí)幾分鐘時(shí)間回到中正狀況手形，中正表達(dá)我的感受，并讓老公換位感受悯恍，明確告訴老公库糠，指責(zé)并不是我們家庭所需要的，我自己感覺這次沖突又讓我們關(guān)系進(jìn)一步坪稽，謝謝謝謝謝謝曼玩。
感恩武術(shù)教練，讓兒子知道什么是指令窒百，什么規(guī)則黍判，什么是擔(dān)當(dāng)，謝謝謝謝謝謝篙梢！
感恩勇敢地自己顷帖，老公置疑我的決定時(shí)，我并沒有放棄我的立場并客觀陳述渤滞，我堅(jiān)持住底限同時(shí)也沒有與老公沖突贬墩，太勇敢了，謝謝謝謝謝謝妄呕。
3.列出一份清單陶舞，在上面寫下，你認(rèn)為需要完成或解決的最重要的事情绪励，將這份清單命名為“神奇的待辦清單”肿孵。
完全做到放手，讓孩子去體驗(yàn)生活疏魏。
我全力以赴停做，手、眼大莫、耳全部投入蛉腌，提升效率。
不再為自己找理由只厘，勇敢為自己決定烙丛，并執(zhí)行。
感恩第19天—魔力足跡羔味，聽音頻河咽，做作業(yè)：
1.運(yùn)動(dòng):兒子在上課，閑著沒事介评，擅抖，有點(diǎn)在乎周圍人，有點(diǎn)開小差们陆，不過也算突破
2.數(shù)算你生命中值得感恩的三項(xiàng)恩福
感恩小伙伴的點(diǎn)評賦能寒瓦，而且都是溫暖的，自己被看到坪仇，謝謝謝謝謝謝杂腰。
感恩二姐一家，感恩今天中午美味午餐椅文，兒子很勇敢喂很，辣也不怕，吃得很開心皆刺，謝謝謝謝謝謝
感恩二姐極致不接納別人與自己不一致少辣，事事評判，感恩兒子的堅(jiān)持羡蛾，讓我看到我對孩子與二姐一樣漓帅，察覺到每次與兒子沖突，都是源于我對他行為的評判痴怨。謝謝謝謝謝謝
3.在今天的任何時(shí)間忙干，懷著感恩的心情走上100步，大概用時(shí)90秒浪藻，每邁出一步捐迫，體會(huì)心中的感激，并說出那句魔咒爱葵，謝謝施戴。拍下你的魔力足跡，發(fā)到群里
感覺自己的心變?nèi)彳浟司澹袦囟?/p>
