“番茄工作法”讓人們駐足踱承、觀察悟民、醒悟，并在此過程中改進自我捐名，幫我們專注在當(dāng)下询刹，避免不必要的壓力和負擔(dān)谜嫉。讓我學(xué)會把每一天分成小段萎坷，比如坐公交的一段時間，我們有個目的地沐兰，在到達之前的時間我們設(shè)定自己要完成一件事哆档，專注在這件事上。
番茄工作法讓我們直接面對那些復(fù)雜卻不敢面對的事情住闯，如果在一個番茄鐘時間內(nèi)并沒有完成瓜浸，先給自己幾分鐘的時間休息和調(diào)整，然后繼續(xù)下一個番茄鐘來完成這件事比原。
工作中遇到的問題和錯誤插佛，我們?yōu)榱吮苊庠俅伟l(fā)生，可以在一天結(jié)束前做三件事：記錄量窘、處理和可視化雇寇，這些每日回顧工作，是改進個人流程的關(guān)鍵蚌铜。每天都學(xué)習(xí)锨侯，每天都進步。到最后冬殃，這些都成為自己的財富囚痴，成為自己的一套工作的方法和心得。
我們在計劃一天的工作室造壮，需要學(xué)會預(yù)估渡讼，比如天氣，如果有天氣原因某些計劃是否要變動耳璧。
更重要一點還是堅持成箫，堅持使用番茄鐘工作法，要做就從當(dāng)下開始旨枯，從簡單的事情開始蹬昌，通過21天使自己養(yǎng)成習(xí)慣，成為高效工作的人攀隔。??
