為啥要送這個呢????
因為九宮格夢想計劃清單可以：
?1啦粹、幫助你明確自己的目標
2旬陡、幫助你制定具體可衡量的行動
3税肪、幫助你實現(xiàn)目標芙扎，改變階層
如何制作自己的夢想清單??
整過程簡單概括成八個字：
去想
去寫
去做
去改
去想?
??找到你的核心目標或者夢想
如果搞不清楚自己的目標和夢想咋辦涌献？
沒關(guān)系胚宦，先從小方面著手
想想你熱愛的事情是什么？
想想你想成為什么樣的人？
想想你身上那個最亮的閃光點枢劝？
去寫?
??先寫下你的個人目標
圍繞你的目標參照九宮格內(nèi)容
寫下九個板塊所對應(yīng)的具體目標和行動計劃
舉例：（其他項目基本邏輯相同）
健康目標：2021年至少減重10斤
行動計劃 ：
1您旁、 2月21～27日斷碳水7天
2烙常、3月開始堅持每周兩次有氧運動，每次至少? ? ? ? ? ? 30分鐘鹤盒，keep打卡
健康目標 ： 2021年血小板升到100正常值
行動計劃：?
1蚕脏、堅持23：00前睡覺，6：00起床小打卡記錄
2侦锯、堅持211健康飲食
去做?
??九個內(nèi)容的目標都拆解成對應(yīng)的具體行動
一定是可衡量的行動計劃，不是感想
用具體的可衡量的行動來支持目標的實現(xiàn)
完全按照行動計劃去做亲桥，去干
去改?
??定期進行總結(jié)和回顧洛心，目標和行動是否有障礙
行動無法執(zhí)行請思考是制定不合理還是無行動
為了目標重新修改行動計劃再次去執(zhí)行
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