學(xué)習(xí)了一年的心理學(xué)矗积，雜七雜八的內(nèi)容似乎學(xué)了不少全肮，但真正梳理起來似乎又沒學(xué)到些什么。我目前給自己貼的標(biāo)簽是一個學(xué)習(xí)不得法的心理愛好者棘捣。
學(xué)習(xí)心理學(xué)辜腺，自我修行和提升，強調(diào)臨在和自我覺察乍恐。一年來我最大的收獲也許就是自我的情緒調(diào)節(jié)方面取得了很大的進步评疗。在工作中、生活中茵烈、人際交往中百匆，在與人遇到?jīng)_突的時候或者是一些事情的發(fā)生不如我愿的時候，我更多的會從事情背后的原因來思考自己呜投，理解別人加匈。因此工作和人際關(guān)系覺得愈加順利寄症，心情也時常是陽光明媚。
但我善感的天性似乎并沒有多大的改變矩动，反而覺察到自己似乎更加的善感有巧，也許是以前沒有覺察吧。我給自己貼的標(biāo)簽就是淚點低悲没。比如有時候讀一篇文章或者是唱某些歌篮迎，不自覺的就會流眼淚，就會聲音哽咽示姿。再比如昨天護士節(jié)的慶典活動甜橱，護士表演一個救助“自己暈倒的路人”而被家屬誤會最終誤會解除的節(jié)目，我竟也留下了眼淚栈戳，真覺得有些不好意思岂傲。當(dāng)時我有覺察自己流淚了，就想抽離出來自省“這節(jié)目到底觸碰了我心里的哪根弦子檀？我流淚背后的脆弱是什么?遺憾的是雖然我有覺察镊掖，但我的覺察總是來的慢，我找不到原因褂痰。也許我也如艾青所說“為什么我的眼里常含淚水亩进，因為我對這土地愛得深沉”。
學(xué)習(xí)在路上缩歪，成長在進行归薛。我相信，只要堅持下去匪蝙，我就能真正的與我的本體相連接主籍，從而更好的理解自己，愛自己逛球，活出自己的風(fēng)彩!
