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俯臥撐訓練第六天藻丢。
木子_0ff3
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俯臥撐訓練第六天。
深蹲
完成七組摄乒。每組30個悠反,合計210個。
因為前幾天強度較大馍佑,腿還有些疼斋否。硬撐著,分三個時段做完拭荤。
?著作權歸作者所有,轉載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
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