《早起的奇跡》:看完前四章馋辈,我成功早起抚芦!


昨天簡單列舉了一下早起后的人生拯救計劃,并在睡前暗示自己我會睡得很好迈螟,明天早上六點就能起床叉抡,沒有困倦。今天早上鬧鐘響后答毫,我繼續(xù)躺了一小會才起來褥民,出臥室一看時間6:15,這個數(shù)字我很滿意洗搂。把粥熬上就開始我一系列計劃消返,冥想,朗讀自我肯定宣言耘拇,寫感恩日記撵颊,閱讀,到目前還沒開始運動惫叛。

今天再看書發(fā)現(xiàn)我遺漏了一項倡勇,想象自己夢想成真的樣子,這是很關(guān)鍵的一步嘉涌,看到這里妻熊,我趕緊在我的本子上標注好夸浅。

總的來說,今日早起計劃成功固耘!

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