? ? ? ? “不行幽崩，不行，看你這愈見肥胖的身體怎么能再長下去寞钥？看你這暴躁的脾氣慌申，粗心的性格，如果不是還留著長發(fā)理郑，沒準(zhǔn)別人以為你是個(gè)男孩呢蹄溉！”“快點(diǎn)起床，我給你報(bào)了瑜伽班您炉，該去上課了柒爵！”天剛亮媽媽就嘮叨開了。
? ? ? 什么赚爵？瑜伽餐弱？現(xiàn)在就要去上課宴霸？這對(duì)我無疑是一個(gè)晴天霹靂，好不容易盼來一個(gè)暑假膏蚓，卻連一個(gè)睡懶覺的機(jī)會(huì)都不給我瓢谢，還要去練瑜伽，就是把你的身體折來折去驮瞧，怎么疼就怎么練到一種有氧運(yùn)動(dòng)氓扛。腦海里回蕩的都是關(guān)于朋友們談?wù)摼氳べさ目唷⒗勐郾省⑻邸?/p>
? ? ? ? 不知不覺采郎，我已經(jīng)走進(jìn)了瑜伽會(huì)所，看著這里擁有苗條身材的會(huì)員們狂魔，不僅起了羨慕之心蒜埋，如果我能擁有這種迷戀的身材最楷，在夏天也就不會(huì)有人笑話我了整份。
? ? ? ? “老師，您好籽孙，我是這里的新會(huì)員烈评，請(qǐng)問教室在哪里？”
? ? ? ? “你好玻熙，我是你的瑜伽老師，現(xiàn)在這里簽到呜舒，然后一起進(jìn)去蔚袍！”
? ? ? ? 哇，不僅擁有苗條的身材索赏，就連聲音也帶著磁性，是那么溫柔威鹿，婉轉(zhuǎn)根蟹，擁有一頭烏黑飄逸的秀發(fā)蕉堰，最為顯眼的是眉目間鑲嵌的一顆黑痣羹奉。從他身上總能感到一種來自伊甸園的清香。我迫不及待的想快點(diǎn)練習(xí)瑜伽筒占，迫不及待的想看到自己蛻變后的樣子。
? ? ? ? 教室里坐滿了人 漠趁，大多都是青年人令漂，盤坐在瑜伽墊上澄峰，就像觀音一樣俏竞，拇指抵住食指绸硕，其它三指自然放松，均勻的呼吸著魂毁，看到我進(jìn)來玻佩，他們都把目光投向我，可能是在想席楚，這么小就練瑜伽咬崔，吃的消嗎？但我要證明烦秩，我的毅力是超強(qiáng)的刁赦。
? ? ? ? 不巧！今天練的是高溫瑜伽闻镶，教室內(nèi)的溫度達(dá)到40多度甚脉，再加上門窗緊閉，熱氣籠罩了整個(gè)屋子铆农，對(duì)于我這么怕熱的人來說牺氨，真的受不了，但剛才我還說要證明自己很強(qiáng)大墩剖，可不能臨陣逃脫呀猴凹！
? ? ? 老師也很考慮我的感受，教得很慢岭皂，現(xiàn)在要練習(xí)平衡瑜伽郊霎，老師先做示范，而這個(gè)看似簡單的一個(gè)體姿里面卻大有文章爷绘∈槿埃“手掌頭頂合十进倍，把重心壓在右腳上，抬起左腳购对，身體緩慢下降猾昆，直至身體與和地面平行÷獍”
? ? ? ? 我慢慢的抬起左腳垂蜗，可還沒抬到20度，重心就已經(jīng)歪了解幽，只好放下腳贴见，再來一次。其他會(huì)員都保持著這個(gè)體姿躲株，還帶著一種享受的感覺蝇刀，配合著自己的吸氣與呼氣，而我卻毛毛躁躁的徘溢，重心就是不聽我的使喚吞琐。
? ? ? ? “重心不穩(wěn)的會(huì)員可以彎曲右腿，將你的注意力集中然爆，眼睛看著前方的一個(gè)定點(diǎn)再緩緩下降站粟，不要產(chǎn)生心里壓力……”
? ? ? ? 根據(jù)老師的提示，我也能像其他會(huì)員一樣享受這個(gè)優(yōu)美的體姿了曾雕。
? ? ? ? “我們練習(xí)下一個(gè)體姿……”
? ? ? ? ? 經(jīng)過一個(gè)暑假的培訓(xùn)奴烙，我終于可以像那些會(huì)員一樣，每個(gè)體姿都做到游刃有余了剖张，雖然媽媽送我去練習(xí)瑜伽的目的落空了——還保持著肥胖的身材切诀，然而粗心的毛病沒有了，脾氣也不暴躁了搔弄，朋友們都說我變成了一個(gè)氣質(zhì)絕佳的小女孩了呢幅虑！
