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? ? ? 習(xí)慣性的每天早晨6:30自動(dòng)而醒娇钱，不用定時(shí)悦施，不用調(diào)鬧鐘并扇，到時(shí)間自動(dòng)模式開啟……
? ? ? 在假期中早晨6:45就跑跑步??，散散心抡诞，聽聽音樂穷蛹，看看書，回來煮早餐??～時(shí)間很快就很充實(shí)昼汗！
? ? ? 那沒假期呢肴熏？1-5周早晨準(zhǔn)時(shí)7點(diǎn)出發(fā)上班工作，趕時(shí)間顷窒，擠地鐵蛙吏，有時(shí)早餐都沒得吃
忙碌一天就這么過了，自從開始整理自己重要事件鞋吉，把頭一天要干的事情提前準(zhǔn)備分配好時(shí)間鸦做，甚至可以安排一個(gè)星期的，我慢慢試著去改變坯辩，去優(yōu)化自己馁龟，沒想到更加效率突出
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在固定的時(shí)間干固定的事情，就變得越來越高效漆魔，開始給自己編行事例，工作日程表却音，每天幾點(diǎn)到幾點(diǎn)干嘛改抡，如此類推，一天一天復(fù)盤系瓢，每天都有固定時(shí)間干固定的事阿纤，而且還不慌亂，緊張夷陋，不開心欠拾，不匆忙，很淡定處理好所有事情骗绕，有突發(fā)事件也能急時(shí)應(yīng)對(duì)
把自己一天的行程和行事例相關(guān)的標(biāo)注藐窄，就不怕干不完的事，而且會(huì)更加有條有理有序高效完成酬土，一天復(fù)一天荆忍，一月復(fù)一月，一年復(fù)一年。?
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? ? 時(shí)間溫度的積累刹枉，我稱為它這就是自律神奇的力量叽唱。
