宮崎駿說過這樣一句話：“你住的城市下雨了吨岭，很想問你有沒有帶傘峦树，可是我忍住魁巩，因?yàn)槲遗履阏f沒帶，而我又無能為力葬馋，就像是我愛你，卻給不到你想要的陪伴蛋逾〈懊酰”無論是戀愛還是婚姻，本身都是一件美好的事情亏钩，但是一旦進(jìn)入關(guān)系之中欺旧，問題就開始暴露了辞友。
追求對方時(shí)滿腔熱血的去付出；
在一起后享受了一段時(shí)間的甜蜜和快樂昌屉；
平淡期開始隱忍克制自己茵瀑，無奈矛盾不斷，感情的大廈搖搖欲墜竞帽；
分手后盡管萬分痛苦屹篓，但一想到在一起時(shí)的美好點(diǎn)滴匙奴，心里就惋惜又遺憾。
似乎許多人都覺得一段感情總會(huì)經(jīng)歷這四個(gè)階段谍肤，不太相信長久幸福的親密關(guān)系會(huì)降臨在自己身上哗伯，但我想說：
戀愛并沒有想象的那么復(fù)雜焊刹、可怕恳蹲，問題確實(shí)會(huì)出現(xiàn)嘉蕾，但是我們有更積極有效的辦法去解決霜旧。
很多時(shí)候不是遇到了錯(cuò)的人，而是用錯(cuò)了方法。
比如：
追求另一半的重點(diǎn)在于提高個(gè)人價(jià)值棱貌，抓住對方的核心需求吸引TA箕肃；
經(jīng)營感情關(guān)鍵在于了解愛情規(guī)律勺像，順勢而為，不斷滿足對方需求篮洁；
分手挽回靠的是解決彼此之間的矛盾殃姓，重新讓自己具備吸引力。
而在戀愛中篷牌，異地戀作為一種特殊但常見的戀愛形式枷颊，最重要的也是學(xué)會(huì)經(jīng)營该面，經(jīng)營好了吆倦，不再是孤獨(dú)寂寞冷，宛如單身狗晌梨，而是充實(shí)的自己和高質(zhì)量的關(guān)系。如何做到呢泛领？我?guī)銖漠惖貞倨毡榈膸讉€(gè)特點(diǎn)說起敛惊。
“陪伴是最長情的告白瞧挤，相守是最溫暖的承諾≈戳”
陪伴癌刽，是所有異地戀不可避免的痛點(diǎn)显拜，因?yàn)槿淌懿涣伺惆榈娜笔Вx擇放棄感情的大有人在矮固，用網(wǎng)上流行的一句話說就是：感覺自己在手機(jī)里養(yǎng)了個(gè)寵物矮台。
雖然是調(diào)侃的話瘦赫，但是卻可以看出很多人對陪伴的缺失都是不滿意的。
但是我們好好想想含友，真的是陪伴減少了嗎窘问？
我們可以反向思考一下宜咒，不可否認(rèn)，部分陪伴的缺失是由于交流溝通少了儿咱，心與心之間的距離慢慢拉遠(yuǎn)；但還有一種情況怠缸，是因?yàn)楫惖刂氨舜诉^度黏在一起揭北，表面上彼此內(nèi)心很充實(shí)吏颖，實(shí)際上都很空虛半醉，才導(dǎo)致異地后反應(yīng)強(qiáng)烈。
大部分走向婚姻的異地情侶，極少是每天都煲電話粥過度依賴彼此的瞧壮，成熟健康的戀愛關(guān)系雙方絕不會(huì)把對方當(dāng)作生活的中心匙握，而是有彼此獨(dú)立的生活，不會(huì)整天靠著戀愛打發(fā)時(shí)間圈纺。
處于異地戀的情侶秦忿，倘若可以找到一個(gè)恰到好處的相處模式，不僅不會(huì)影響感情蛾娶，反而相比于非異地戀情侶更具有優(yōu)勢：彼此獨(dú)處時(shí)間的增加灯谣，有利于更好的完善和提升自我。
細(xì)細(xì)想來蛔琅，無論是生活中還是電視劇電影中胎许，最后能度過異地戀的情侶，迎接彼此時(shí)的狀態(tài)都是更好的自己罗售。
想要解決陪伴缺失的問題辜窑，最好的交流模式應(yīng)該是：在尊重彼此生活和時(shí)間規(guī)律的前提下寨躁，保持交流穆碎。
對方幾分鐘沒回消息就抓狂，開始腦補(bǔ)：
TA是不是和別人聊天了职恳？
TA以前不是這樣的所禀，
TA心里肯定沒有我了方面。
不斷地和另一個(gè)自己對話，聯(lián)系到對方時(shí)必然劈頭蓋臉地指責(zé)和抱怨對方北秽，一次兩次還好葡幸，次數(shù)多了，大概率會(huì)分道揚(yáng)鑣贺氓。
這種情況要么是自己缺乏安全感蔚叨，要么是不了解對方的生活和時(shí)間安排。
感情深的異地情侶極少會(huì)因?yàn)閷Ψ經(jīng)]及時(shí)回消息辙培、接電話而胡思亂想蔑水，因?yàn)樗麄兠靼讓Ψ酱丝陶诿τ诠ぷ骰蛘邔Ｐ膶W(xué)習(xí)，再或者對方手機(jī)沒電了扬蕊，總之他們不會(huì)去想不回消息就是不愛了搀别。
同時(shí)，就拿我身邊的朋友來說尾抑，他們一般會(huì)有一個(gè)習(xí)慣：
提前一天告訴彼此自己第二天的時(shí)間計(jì)劃歇父，比如8點(diǎn)到11點(diǎn)要上班，中午有一個(gè)小時(shí)時(shí)間吃飯休息再愈，這樣能夠保證兩個(gè)人的溝通更加有效率——你在忙的時(shí)候我也做自己的事情榜苫，你有時(shí)間的時(shí)候我就聊一下今天的開心和煩惱。
換個(gè)角度來看翎冲，即使不是異地的情侶也沒有幾個(gè)可以做到每天都膩在一起垂睬。每個(gè)人都需要有獨(dú)處的時(shí)間去了解自己，專心做事抗悍，即使在身邊的人是我們最親近的人驹饺，或多或少也會(huì)影響自己的效率。
所以異地情侶只要能足夠熟悉對方的生活安排和時(shí)間規(guī)律缴渊，保持好各自的生活節(jié)奏和聯(lián)系頻率赏壹，并不會(huì)感覺到陪伴的缺失。
也許你還會(huì)有疑問：這樣是解決了異地相處的問題衔沼，但是如果出現(xiàn)了開頭那樣的場景卡儒，該怎么辦呢？
如果你在糾結(jié)這個(gè)問題俐巴，那說明你還是沒有理解獨(dú)立和依賴骨望，所以才會(huì)在小事上糾結(jié)，在遇到類似的場景時(shí)欣舵，很容易患得患失擎鸠。
擁有合適相處模式的情侶，當(dāng)知道對方的城市下雨時(shí)缘圈，會(huì)想起對方劣光，但不會(huì)擔(dān)心袜蚕，因?yàn)橹来丝蘐A早就到公司上班去了，而對方也不會(huì)因?yàn)橄掠甓?zé)怪對方绢涡，因?yàn)閷Ψ教嵝堰^自己帶傘了牲剃。
解決了陪伴缺失的問題，接下來就是孤獨(dú)的問題雄可。
“孤獨(dú)是人生的通病凿傅，至死方休∈唬”
你有沒有想過自己為什么會(huì)感覺寂寞聪舒？
也許你會(huì)說：還能因?yàn)樯叮痪褪且驗(yàn)門A不在身邊嗎虐急？
這只是一個(gè)表面原因箱残，換句話說即使你們整天待在一起，心里未必就是充實(shí)的止吁。
原因在于相比于普通情侶被辑，異地戀情侶在時(shí)間、精力上不可避免的付出不足敬惦，相應(yīng)的情感需求更加濃烈敷待，而且有些時(shí)候你不確定自己如今付出的一切未來會(huì)不會(huì)有好的結(jié)果。
你開始質(zhì)疑堅(jiān)持是否有意義時(shí)仁热，也就意味著你對感情的信念開始動(dòng)搖，所以你會(huì)容易感覺到孤獨(dú)寂寞勾哩。
這就是預(yù)期對我們產(chǎn)生的影響：當(dāng)我們帶著明確的目標(biāo)和計(jì)劃去做一件事抗蠢，就會(huì)朝著這個(gè)目標(biāo)不斷努力，自己也會(huì)更加有動(dòng)力去完成思劳，即使目標(biāo)是長期和艱巨的迅矛。
哈佛大學(xué)有一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對人生影響的跟蹤調(diào)查，調(diào)查對象是一群智力潜叛、學(xué)歷秽褒、環(huán)境等條件差不多的年輕人。
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)：27%的人沒有目標(biāo)威兜；60%的人目標(biāo)模糊销斟；10%的人有清晰但短期的目標(biāo)；3%的人有清晰且長期的目標(biāo)椒舵。
經(jīng)過25年的跟蹤蚂踊，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：占3%的有清晰且長期目標(biāo)的人，25年后笔宿，幾乎都成為頂尖成功人士犁钟，占10%的有清晰但短期目標(biāo)的人棱诱，
25年后，大多生活在社會(huì)中上層涝动；占60%的目標(biāo)模糊的人迈勋，25年后大多生活在社會(huì)的中下層；
剩下的27%的沒有目標(biāo)的人醋粟，25年來靡菇，幾乎都生活在社會(huì)的最底層。
再舉個(gè)例子昔穴，你每一天工作并不開心镰官，覺得壓力很大，但是領(lǐng)導(dǎo)告訴你：一個(gè)月后保證你可以升職吗货，工資翻倍泳唠，但代價(jià)是工作量要增加，每晚要加班到十點(diǎn)宙搬，問你愿不愿意笨腥？
大部分會(huì)毫不猶豫地答應(yīng)：因?yàn)樗麄冎雷约旱母冻觯诿鞔_的時(shí)間期限內(nèi)勇垛，會(huì)有回報(bào)脖母。
最后修成正果地異地戀情侶往往都具有一個(gè)明確預(yù)期，一個(gè)確定的共同目標(biāo)闲孤，成為支持彼此強(qiáng)有力的無形力量谆级，即使隔著幾個(gè)省市甚至是大海，都會(huì)為了共同目標(biāo)而奮斗讼积。
不是說他們不會(huì)感覺到異地戀的折磨肥照，而是彼此心中一直記得：如今的付出，都是為了以后相聚勤众，是值得去做的舆绎。
“沒有人永遠(yuǎn)十七歲，但永遠(yuǎn)有人十七歲们颜÷蓝洌”
還有一種情況，人也會(huì)感覺到寂寞窥突。
你希望兩個(gè)人可以走到婚姻的殿堂努溃，幸福生活，大家都是剛開始戀愛時(shí)最好的樣子阻问。
想法很美好茅坛，彼此還是和以前一樣無話不說，打開QQ、微信表面上還是聊了很多贡蓖、很愉快的樣子曹鸠，但你突然發(fā)現(xiàn)：TA好像變了，變得陌生了斥铺，有幾次彻桃，對方說的話題，你接不上了晾蜘。
那一瞬間邻眷，你的心里說不出來的感覺，可能是不解剔交，可能是孤獨(dú)肆饶，就像是好多年沒見的好同桌，見面時(shí)除了寒暄幾句之外岖常，對彼此說的話都似懂非懂的感覺驯镊，當(dāng)類似的情況出現(xiàn)在伴侶身上，感受更強(qiáng)烈竭鞍。
異地戀最后輸給的也許并不是山川河流的空間距離板惑，而是因?yàn)榫嚯x導(dǎo)致的彼此心與心之間距離的拉遠(yuǎn)——彼此成長速度不同，接觸的事物不同偎快，失去了許多共同語言冯乘。
由于不在一起，彼此對雙方的影響變小晒夹，對對方的變化的感知也會(huì)延遲裆馒，所以日積月累的小變化讓你在一瞬間會(huì)發(fā)現(xiàn)：我怎么突然不認(rèn)識(shí)TA了。
你只是覺得她今天生氣只是因?yàn)槟惆l(fā)了脾氣丐怯，卻不知道她今天工作不順喷好，被領(lǐng)導(dǎo)批評，本就心情不好响逢；
你只是覺得他最近想找份兼職，卻不知道他對原本的工作已忍耐到了極限棕孙，準(zhǔn)備辭職舔亭；
你只是覺得她最近不太說話，卻不知道她知道大學(xué)同學(xué)結(jié)婚的消息時(shí)對你們未來的焦慮蟀俊。
在平時(shí)本就有限的交流時(shí)間中钦铺，大多被一些不起眼的小事所占據(jù)，誰也沒注意到彼此內(nèi)心的變化肢预，但實(shí)際上彼此的距離已經(jīng)變得遠(yuǎn)了矛洞。
怎么辦呢？沒有辦法了嗎？
有的沼本。
關(guān)注彼此內(nèi)心感受噩峦，而不是客觀事實(shí)。
在平時(shí)手機(jī)上聊天或者打電話時(shí)抽兆，不要只知道分享一天的瑣碎识补，而是多關(guān)注重點(diǎn)，引導(dǎo)對方表達(dá)心中的想法和感受辫红，這樣你才能知道TA心里有了什么轉(zhuǎn)變凭涂，便于調(diào)整自己和引導(dǎo)對方，不至于出現(xiàn)突然不認(rèn)識(shí)對方的感覺贴妻。
