《能量日記》2.0版
主要通過每天肯定自己和發(fā)現(xiàn)家人的優(yōu)點做練習，從生活中發(fā)現(xiàn)若贮，從點滴中積累！！
1 兜看，我肯定自己做的一件事：
（1）堅持早起煮早餐锥咸，堅持買菜，趕著也要回來晚餐细移。
（2）早上把阿姨的賬算清楚搏予，賬款給了，做了件樣品弧轧，下午過去阿姨那繼續(xù)幫忙做板縫雪侥。
（3）晚上老公說要出去晚餐，讓他去精绎，不過問速缨。晚上看點催他回來。
（4）看直播買了2條鏈子代乃。
2旬牲，我欣賞家人做的一件事
哥哥：這一周第一天打卡聲樂，還好你醒目搁吓，不然這周就沒辦法上榜了原茅。打卡圍棋，每天晚上都會看賽雷《三國演義》堕仔，這周好像都是看字了擂橘，不懂會來問。
內(nèi)容看懂了摩骨，還會來給我講通贞。懂得很多了。
弟弟：打卡認真恼五，特別是總會提醒我要干什么昌罩，然后還會準備好椅子等我來。
小羊上山第2輯已經(jīng)全會了唤冈。
爸爸：無峡迷，勉強的就是在出去前先接孩子回家吧。
3你虹，今天讓我高興/愉悅的事：賬單終于算好給阿姨绘搞。然后寫了點自己的。
4傅物，我觀察到我的情緒：總是要罵哥哥夯辖，最近又嚴重熬夜，情緒不穩(wěn)董饰，能量不足了蒿褂。
5圆米，今天我的收獲：充實。
