刷新你對沙拉醬的認知玖翅,它不止一種醬翼馆!

沙拉醬,起源于位于地中海的米諾卡島

使用大量雞蛋和油制作而成金度,這種醬汁在飲食中占有一席之地由來已久应媚。

雞蛋(egg)許多質(zhì)地厚重的沙拉醬,比如蛋黃醬猜极,就是以蛋黃為基底中姜,利用它既親油、又親水的特點跟伏,讓原本不相溶的水和油“糾纏在一起”丢胚。

初榨橄欖油(extra virgin olive oil)味道馥郁醇厚,因此最常被用來調(diào)配沙拉醬受扳,尤其是油醋類的醬汁携龟。歐洲人民,對橄欖油愛得深沉勘高,也有直接把它淋在菜上吃的峡蟋。

(vinegar)用在沙拉醬里,一是防腐华望,二來可以去腥蕊蝗、增加風味,最后赖舟,又在能油醋汁里作為載體蓬戚,和油結(jié)合,能夠更均勻地附著在菜的表面建蹄。

沙拉醬的消耗量持續(xù)增加碌更,而且在近期內(nèi)更為顯著裕偿,特別是在年輕人之中洞慎,很多愛好者忍不住在他們所有的食物中添加沙拉醬。

油醋汁以橄欖油作底嘿棘,搭配多種調(diào)料劲腿,口感偏油膩,營養(yǎng)十足鸟妙。欖油是很健康的食用油焦人。被稱為“營養(yǎng)之王”橄欖油與其它植物食用油相比挥吵,含有豐富的不飽和脂肪酸,是理想的涼拌花椭、烹調(diào)用油忽匈,是迄今為止油脂中最適合人體的食用油。

如何搭配:百搭矿辽,各種時蔬總相宜丹允。

日本人在西方油醋的基礎(chǔ)上,根據(jù)自己習慣的口味袋倔,發(fā)明了一系列更為清淡的和式油醋類沙拉汁雕蔽。超市里有眾多不同口味的和風油醋可供選擇。其中我最喜歡以芝麻和芝麻油調(diào)味的煎培類沙拉醬宾娜,在日本都被統(tǒng)稱為“中華風沙拉醬“(中華風ドレッシング)批狐。

如何搭配:除了蔬果外,多時會搭配海帶前塔,豆腐和魚肉嚣艇。甚至可以在沙拉里加入蕎麥面,已提升飽腹感嘱根。


蛋黃醬的色澤淡黃髓废,柔軟適度,呈粘稠態(tài)该抒,有一定韌性慌洪,清香爽口,回味濃厚凑保。蛋黃中的磷脂有較強的乳化作用冈爹,因而能形成穩(wěn)定的乳化液。

蛋黃醬含有豐富的碳水化合物欧引,蛋白質(zhì)和脂肪等營養(yǎng)成分频伤,蛋黃醬所含的熱量在所有沙拉醬中是最高的。

如何搭配適宜搭配土豆和水果沙拉芝此!淀粉和水果的微甜憋肖,能有效抑制它的肥膩感。

這種醬汁把麥芽醋婚苹、鳳尾魚岸更、羅望子、辣椒等食材混合在一起膊升,經(jīng)發(fā)酵和改良制成了這種辛辣帶酸勁的調(diào)味品怎炊。

如何搭配:芝士和檸檬汁混合后淋上羅馬生菜,再配以油炸面包塊,就是經(jīng)典的凱撒沙拉评肆。

千島醬债查,這種調(diào)味醬是以在美國和加拿大邊界的一處風景美麗的旅游地而命名的——千島湖。千島湖離金斯頓不遠瓜挽,導游介紹千島湖通著大西洋盹廷,一共1865個島,湖中心是分界線久橙,南邊是美國的紐約州速和,北邊就是安大略,大部分的島都在加拿大這邊剥汤,美國那邊的有深水通著著名的Greatlakes(就是5大湖)颠放。含有豐富的碳水化合物,蛋白質(zhì)和脂肪等營養(yǎng)成分吭敢。有很長一段時間碰凶,我都認為千島醬,是我國杭州千島湖產(chǎn)的醬... ...

如何搭配:千島醬拌黃瓜,好吃的根本停不下來鹿驼,此外它搭配海鮮也是不錯的欲低,味道棒棒的。

牧場醬畜晰,源自加州一座名叫Hidden Valley的觀光牧場砾莱。牧場主人為了讓工人心甘情愿地沙拉,發(fā)明出了這種沙拉醬凄鼻。一經(jīng)推出腊瑟,便迅速讓Hidden Valley聲名大噪,后來連本職牧場都不開了块蚌,干脆去做醬了闰非,變成了知名醬料生產(chǎn)商。

如何搭配:由于牧場醬帶有些許酸乳酪味兒峭范,也有許多人用它替代更肥厚的sour cream或是塔塔醬财松,蘸炸魚等葷食。

濃郁與銳度纱控、甜蜜和辛香的平衡得如此完美辆毡,就是蜂蜜芥末醬的最好詮釋。

如何搭配一切有肉相關(guān)的沙拉甜害!都適宜搭配舶掖。

我是葛大爺

一個有著一望無垠興趣與愛好的設(shè)計師

喜歡種花 ?喜歡做飯

熱愛生活 ?有充分的忍耐去擔當

有充分單純的心去信仰

愿幸福的路上 ?橋都堅固 ?隧道都光明。

布置最美的餐桌唾那,為你做一桌好飯访锻。
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