《阻力最小之路》作者羅伯特.弗里茨，是一個音樂家。在創(chuàng)作音樂的過程中啤握，產(chǎn)生了靈感，發(fā)明了一種結(jié)構(gòu)動力學(xué)的理論晶框。
在某種程度上排抬，它回答了為什么人們知道那么多道理卻依然過不好這一生，作者認為人們之所以難以實現(xiàn)目標授段，是因為采取了一種解決問題的模式蹲蒲，而要改變它，就要從結(jié)構(gòu)上來改變畴蒲，發(fā)揮我們的創(chuàng)造性思維悠鞍。
一般來說，解決問題的思路通常有三個階段模燥，發(fā)現(xiàn)問題咖祭，分析原因，解決問題蔫骂。比如么翰，你想要擁有好身材，于是下定開始決心減肥辽旋，連續(xù)三天晚上不吃飯浩嫌，到了第四天有點撐不住了，開始報復(fù)性的吃起來补胚÷肽停總之，你總能找到各種借口放棄溶其，這都是采用了解決問題的模式骚腥。
當你采用解決問題的模式時，越是努力想要改變瓶逃，越是容易被拽回原地束铭，它有三個階段廓块，
初始階段、努力行動契沫、墮落带猴。
初始階段，開始意識到自己的問題懈万，渴望改變拴清。此時，就進入了第二個階段钞速，采取行動贷掖，想象你在兩堵墻的中間，兩邊各有一根大小相等渴语，方向相反的橡皮筋在拉著你。當你向著渴望的一邊靠近的時候昆咽，另一根橡皮筋就會勒的更緊驾凶，每走一步都需要付出巨大的努力，最終你放棄了掷酗。這時调违，你就會開始墮落，得到極大的放松和舒緩泻轰，等到墮落到一定時候技肩，你開始意識到，于是又開始重振旗鼓浮声，陷入了這樣的怪圈虚婿。
作者說，采用解決問題模式的人泳挥，好像缺少一種持續(xù)努力向前的動力然痊，一旦他們采取行動，問題得到緩解屉符，就馬上放棄了剧浸。采用解決問題模式的人，根本經(jīng)不起意志力的考驗矗钟，必然會失敗唆香。
舉個例子，埃塞俄比亞由于戰(zhàn)亂和災(zāi)害吨艇，不少孩子被饑荒奪去了生命躬它。這個時候，各大媒體會紛紛報道秸应，鼓勵人們伸出援助之手虑凛，很多公益組織會發(fā)起募捐碑宴，明星舉辦慈善演唱會。這時桑谍，大量的物資被送來延柠，饑荒被緩解了，人們覺得問題被解決了锣披，媒體也不再報道贞间，大家的注意力被轉(zhuǎn)移了。但是雹仿，造成饑荒的根本原因沒有被解決增热，直到今天，還有不少孩子因饑荒而死去胧辽。
想要打破這種怪圈峻仇，就需要換一種更高級的思維結(jié)構(gòu)，用創(chuàng)造性的思維來工作邑商。它和解決問題的模式有本質(zhì)的不同摄咆，解決問題模式的關(guān)注點在于避免獲得自己不想要的結(jié)果，而創(chuàng)造性思維的關(guān)注點在于獲得自己想要的結(jié)果人断。
作者說吭从，大自然的能量總是傾向于沿著最小阻力的路面向前傳遞。波士頓恶迈，它的道路蜿蜒曲折涩金，看起來毫無規(guī)則，每條道路都有自己的名字暇仲。很多朋友來到波士頓步做，都會問他波士頓的道路結(jié)構(gòu)是怎么規(guī)劃的。
作者說熔吗，波士頓的道路沒什么規(guī)則辆床，它是和馬路類似，是在牛徑的基礎(chǔ)上拓寬了而已桅狠。牛徑讼载，其實就是牛走過的路徑。原來中跌，牛走路總是沿著阻力最小的路走咨堤，假如牛前面有一座山，它不會直接爬漩符，而是訓(xùn)著阻力最小的路向前走一喘，哪怕繞到山的另一邊。
其實人也是一樣的，我們總是想著走捷徑凸克。
如何找到阻力最小之路呢议蟆？簡單說，就是要明確兩點萎战，愿景和現(xiàn)狀咐容。首先，清晰的知道你的愿景蚂维，在腦海中構(gòu)思你想要達到的愿景戳粒。明確你的現(xiàn)狀，要能夠客觀虫啥、準確的定位自己蔚约。做好這兩點，你才能夠發(fā)揮人生的創(chuàng)造性張力涂籽。
一般來說苹祟，創(chuàng)造性的歷程分為三個階段，萌芽期评雌、同化期苔咪、完成期。在萌芽期柳骄，要知道你內(nèi)心真正想要的是什么，而不是你內(nèi)心極力避免的是什么箕般，比如你想要的是健康的身體耐薯，而不是不生病。并且丝里，你還要不斷做出很多小的選擇來強化你的大的選擇曲初，比如，中午吃完飯是選擇看電視還是寫點東西杯聚，一個明確的愿景會幫你做出選擇臼婆，而這一個個小的選擇也會強化你的愿景。
在萌芽期過后幌绍，就進入同化期颁褂，這個過程中你會大量的學(xué)習(xí)、吸收新知識傀广，這是你高速成長的時期颁独。
同化期之后，就進入了完成期伪冰。在完成期誓酒，最常遇到的問題是時間差和厭惡現(xiàn)狀。時間差是指現(xiàn)實和我們預(yù)想的不一致贮聂，比如從培訓(xùn)員工到產(chǎn)品的質(zhì)量提升靠柑，再到銷量的變化寨辩，這些都是要時間的。你想輕輕松松的完成歼冰，可能就有點樂觀了靡狞。
實現(xiàn)目標是漫長而艱難的過程，很多時候我們會問事情為什么會變成現(xiàn)在的樣子停巷，卻很少有人問現(xiàn)在的狀況到底是什么樣子耍攘。
想要擺脫厭惡現(xiàn)狀，你需要客觀認識現(xiàn)狀畔勤，具體有四個步驟蕾各。
1、描述現(xiàn)狀庆揪，你需要仔細的描述現(xiàn)狀式曲，清楚你現(xiàn)在在什么地方，離你的目標還有多遠缸榛。
2吝羞、描述愿景，清晰的描繪你的愿景内颗，清楚的知道你的愿景是什么钧排，只有這樣，才能讓你繼續(xù)走下去均澳。
3恨溜、再次選擇愿景，你要確保自己只有一個清晰找前、準確的愿景糟袁，這樣，才能讓自己不至于迷茫躺盛。
4项戴、繼續(xù)走下去，一旦認清現(xiàn)狀槽惫，你需要的就是繼續(xù)走下去周叮。有一對中年夫婦，要從汽車旅館去度假村躯枢，開車需要四個小時则吟。他們開了四個小時，卻連度假村的影子都沒看到锄蹂，于是他們向人打聽氓仲，別人說還要再開一個半小時，顯然，他們迷路了敬扛。
他們需要重新導(dǎo)航晰洒，規(guī)劃路線，他們一路上都在想他們?yōu)槭裁磿月飞都５堑海麄儏s沒有問他們現(xiàn)在在哪里，此時他們最重要的應(yīng)該是知道他們現(xiàn)在在哪里急侥，繼續(xù)向前走砌滞。
《最小阻力之路》，告訴我們坏怪，想要實現(xiàn)目標贝润，你需要有自己的目標，腦海里有清晰的規(guī)劃铝宵。并且打掘，愿意為了這個目標舍棄很多干擾我們注意力的事情，這樣鹏秋，你才能夠走上阻力最小之路尊蚁，實現(xiàn)自己的目標。
