早睡：每天基本在10：30就停止所有的事情，進入睡眠的狀態(tài)跋涣。
早起：一周7天都在6:00左右起床；
最近還用了小來早晚安奖年，內(nèi)容看起來看豐富了沛贪；
閱讀學(xué)習(xí)：由于疫情原因震贵，這周還是在家辦公，因為有個項目需要優(yōu)先處理相對還是比較忙碌的猩系，每天起床后都抽出一個小時看看信管的教材中燥，希望能順利通過五月份考試；
運動：由于疫情的原因疗涉，這周基本上未出過門，在家有時做做小運動绽淘；最近還有有點胖了，但是基于現(xiàn)況限制沪铭，還是無法出門進行戶外運動偏瓤，很無奈；
晨間日記：每天堅持用印象筆記寫晨間日記硼补，記錄生活的點滴熏矿，理清自己的工作效率，希望可以永遠堅持這個習(xí)慣票编；
效能：使用奇妙清單完善和執(zhí)行內(nèi)部具體任務(wù)，使用思維導(dǎo)圖梳理學(xué)習(xí)內(nèi)容和架構(gòu)鲤竹，使用簡書分享學(xué)習(xí)心得昔榴。
家庭：由于疫情的原因，這周還是不能外出互订，現(xiàn)在也有更多時間可以陪伴小孩子，更是利用周末不用工作時間仰禽，和家人一起做做小蛋糕纺蛆，增加全家人的小樂趣规揪，感覺很開心，成果不錯猛铅；
