文/靜水微瀾
今天身體有些小恙鸟顺，無奈去了醫(yī)院丑念，還好不算嚴(yán)重……
缺乏鍛煉遗增，只愿坐著躺著鼎俘，懶得動彈是最大的問題之所在，身體的各種疼痛就是最大的反抗信號纲酗，是時(shí)候引起重視了材鹦。
之前運(yùn)動計(jì)劃也做了很多次，前年還好耕姊，去年今年明顯減少，所有的運(yùn)動計(jì)劃無一堅(jiān)持下來栅葡，在鍛煉身體的意志力上茉兰，不的不承認(rèn)自己是個(gè)行動的矮子。
今年運(yùn)動就從五一開啟吧欣簇，希望不要再為自己找任何借口了规脸！
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